讲一讲老人如何保健身体,讲一讲老人如何保健身体健康的话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于讲一讲老人如何保健身体的问题，于是小编就整理了1个相关介绍讲一讲老人如何保健身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 老了怎样和儿女们搞好关系？

老了怎样和儿女们搞好关系？

聊聊我自己的感受吧。

我们老两口63岁，都是退休教师，有房，有车，有存款，退休金合计万+，有独生女儿一枚，出嫁十二年了，有一个外孙10岁，一个外孙女七岁。

女婿家父母在农村务农，和女儿大学恋爱，毕业后三年结婚，结婚时男孩没房没车，没有存款，我们拒绝了三金，彩礼，没有提任何要求，他们是在不到30平米的出租房成的亲。

结婚后女婿创业成功，现有文化传媒，地产广告，网络互动，公共关系服务四家公司，任董事长，占股五十一，公司运营，分红都不错。

我和女婿之间的关系是这样的：我们是钓（鱼）友，石友（玩和田玉），我们还是摄友（他是在香港注册的一个摄影家协会的理事，我是这个协会的会员），我现在正在诱骗他加入我们的摩托车俱乐部，再把他发展成我的摩友。我们即是父子，也是朋友，在一起玩的不错。

要想和子女搞好关系，我的经验是这样的。

放下长辈的架子，多向年轻人学习，缩小年代差别。

代沟是我们和孩子沟通得鸿沟，很难逾越，代沟又是和孩子们相处交流的障碍，不解决这个问题，和孩子之间就无法沟通。

时代的进步，观念的变迁，孩子们所具有的世界观一定比我们更符合这个时代，在他们身上有太多需要我们学习的东西。只有赶上这个时代得脚步，才能和孩子们为伍，成为和他们一同前行的同志。

通过努力学习，我和孩子们之间不存在代沟，我理解他们所有的理念，我们可以平等的交流，我的有些见解可以超越他们成为他们***纳的建议。我熟悉当下所有的网络语言，我可以和他们组队去打（和平精英）我们经常一同到网红景点旅游，一起去电影院去看动画大片。

您既然都这样问了，说明您本身应该就是个明事理的老人家，只要有了主观意愿，再加上注意点方式方法，相信您一定可以和孩子们搞好关系。

人的一生角色都是在不停变换的，小的时候，听父母的话，听老师的话；工作了，听领导的话，听上级的话；恋爱结婚了，听女朋友的话，听老婆的话；等老了，年纪大了，则就该听一听＂儿子的话＂，＂女儿的话＂了。

这么一说，有脾气，不服老的老人家们该不舒服了，含辛菇苦的把儿女们抚养长大，难道到头来还得听他们的，那怎么可能？

要＂服老＂

这就是要＂服老＂，人都有变老的时候，人一变老，难免跟不上生活的节奏，尤其是现在的科技发展这么迅速，好多新玩意新科技年轻人都要琢磨一阵，就别说老年人了。这就是为什么好多骗子都在老年人身上打主意。

但这里所说的＂服老＂不单指的是这些，主要说的还是老年人要从内心顺从这样的趋势，有一个好的心态，承认变老的事实，承认儿女已＂当家做主＂的现实，不要在拿以前的对孩子的＂大人说什么就是什么＂、＂孩子都得听父母的＂那些来要求已经长大成人的子女们，最起码，遇事要和孩子多商量，多听听他们的意见。

一：建立在尊重的基础上

当然，＂听儿女们的话＂要建立在儿女们尊重自己的基础上。不能说老了，认为自己就没用了，儿女们想怎样来就怎样来，让干什么就委屈自己干什么，听他们的话，是听那些真的是对你好的，讲的在理话。

比如：给你新买衣服、买营养品，你别舍不得花钱就不要；你身体有点不舒服，带你去看医生，别嫌麻烦就不去；带你出去旅游、走走看看，你别担心浪费钱就不愿意；

吃饭给你夹菜，你就开心的吃掉；肩膀酸了给你揉揉，你就安心的享受；不让你干家务，你就去一旁看看电视喝喝茶；你听孩子们的，孩子们开心了，你也乐得享点清福，岂不两全其美。

“不住一块，勿带孩子，小事不问，大事帮忙”。十六字治家方针，保证助您与儿女们处好关系。

一个人老了，究竟如何与儿女们处好关系？先前自己不想做这个回答，因为考虑得实在不够成熟。

众里寻它千百度，得来全不费功夫。上个周末，在公园里闲逛，与几个老同志认真做了交心谈话，才算真正找到了比较实战的答案。具体分享如下：

01不住一块。

一个人老了，只要条件许可，一定不要与子女一块居住，这一点非常重要。

为什么这么讲呢？因为一代人与一代人的三观差别太大。仅仅是人生观的问题，上一代人讲究勤俭持家，这一代人讲究卫生健康。

单单一个饮食习惯，就根本不同。据一位老同志讲，先前他与子女一块吃住。自己常常亲自下厨，钝个排骨，吃一顿后，再热一次下一顿端上来，儿媳妇就不吃了。还以不健康为由，说是倒掉算了。

这种做法，作为历经缺衣少食的这一代人，根本无法接受认同。因此，只要具备条件，老人尽量不要与子女住在一块，可以住在同一城市，抑或同一小区。要坚决避免因为锅碗瓢盆、油盐酱醋，类似家庭琐事生乱生事。

到此，以上就是小编对于讲一讲老人如何保健身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于讲一讲老人如何保健身体的1点解答对大家有用。