增加雌激素的保健品,增加雌激素的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于增加雌激素的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍增加雌激素的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 雌激素营养品是哪些？
2. 为什么补充雌性激素都推荐大豆异黄酮？

雌激素营养品是哪些？

含雌激素的食品主要有：

1.南瓜：南瓜中含有丰富的维生素E，有助于增强脑下垂体和卵巢的功能，有效控制激素的分泌水平。

2.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的胆固醇，有助于促进人体分泌雌激素。

3.大豆食品：大豆食品中含有丰富的大豆异黄酮，被称为"天然的雌激素"，有助于调节人体内的激素分泌水平。

为什么补充雌性激素都推荐大豆异黄酮？

大豆异黄酮对于延缓衰老，改善更年期症状有着明显的功效，是一款不错的保健品。那么大豆异黄酮哪个牌子好呢？今天就为大家推荐大豆异黄酮十大品牌排行榜。

第一名：康恩贝

康恩贝是浙江康恩贝制药股份有限公司的品牌，集团在杭州成立，业务范围包括投资和实业经营，涉足的产业涵盖多个领域。康恩贝大豆异黄酮严选非转基因大豆原料，从源头把握健康品质。经过6道工艺，层层过关，精制提炼而成。

第二名：修正

修正集团是国家医药食品领域大型企业集团，多年来一直致力于婴幼儿保健食品、营养食品的开发，已成为婴幼儿健康领域的专家型企业。

修正大豆异黄酮的主要原料天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、纯化水、棕氧化铁增强免疫力。

第三名：紫一

豆异黄酮属于植物雌激素，能补充30岁以后女性雌性激素分泌降低的情况，改善皮肤状况、缓解更年期综合症和骨质疏松、延缓衰老、恢复卵巢活性等作用。所以一般来说，30岁的女性就可以开始服用大豆异黄酮补充雌激素了。

大豆异黄酮副作用小

以大豆异黄酮为代表的植物黄酮类物质因有与雌二醇相类似的化学结构，能够与雌激素受体结合，表现出雌激素样作用，作为雌激素的替代品得到医学界专家的认可。和动物雌激素相比:大豆异黄酮对血管壁和生殖器官上的雌激素受体具有不同的选择性结合能力，所以对生殖系统的副作用较小，不但能够缓解妇女更年期综合症，而且会减少***内膜癌和乳腺癌的发病机率。这一领域的研究为人类寻找有效而安全的雌激素替代天然药物提供了新的线索和思路。

大豆异黄酮有双向调节作用

大豆异黄酮是从大豆中提取出来的异黄酮类化合物，具有弱的雌激素作用，因其来源于植物，而被称为植物雌激素。有研究显示，由于大豆异黄酮能选择性地与雌激素受体的β亚型结合，所以没有应用雌激素所带来的副作用。其作用与体内的雌激素水平有关，对低雌激素水平者，可与雌激素受体结合，而发挥雌激素样作用;对高雌激素，可与雌激素竞争雌激素受体，而表现抗雌激素作用。因而可用于治疗与雌激素相关的一些疾病，如骨质疏松及高血脂症等。

大豆中含有大豆异黄酮，它有类雌激素作用。很多人一听到“雌激素”就满怀顾虑，仿佛雌激素是什么洪水猛兽。其实不然，人体内有许多种激素，不同的激素之间有的有协同作用，互相帮助，有的有拮抗作用，互相拆台。

比如雌激素和雄激素之间，就是互相拆台的关系。当人体某一种激素太多或太少的时候，身体可能就会出现问题。就像如果人体雌激素过多，就会增加乳腺癌等疾病的发生风险。所以维持激素间的“平衡”，最为重要。

“吃大豆对健康不好”的谣言背后，其实是不懂大豆异黄酮如何发挥“平衡”的作用。当人体雌激素水平较高时，大豆异黄酮能够竞争性与雌激素受体结合，降低体内雌激素水平，避免过高雌激素带来的不利影响；

当人体雌激素水平较低时，大豆异黄酮又能替代雌激素发挥作用，维持体内雌激素水平稳定。有很多的科学研究也表明，适量食用大豆及豆制品不仅不会增加乳腺癌、前列腺癌的发生风险，还会降低乳腺癌和前列腺癌的发生风险。

所以，正常食用大豆及豆制品，不会引起体内雌激素水平过高，小朋友吃了不会性早熟，成年人吃了也不会增加癌症的发生风险。《中国居民膳食指南（2016）》建议平均每天吃25克大豆或相当量的豆制品。

到此，以上就是小编对于增加雌激素的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于增加雌激素的保健品的2点解答对大家有用。