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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎医疗保健操视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍颈椎医疗保健操***的解答，让我们一起看看吧。

1. 想要“手部保健操”、“颈椎保健操”、“最新版广播体操”等视频，哪里可以有？
2. 颈椎自然弯曲没有了，怎么才能恢复呢？
3. 有没有好的颈椎操？最好方便的？
4. 颈椎病会引起头痛怎么办？

想要“手部保健操”、“颈椎保健操”、“最新版广播体操”等***，哪里可以有？

讲句实话，我对于这种东西，都是无益健康，因为我们的身体在活动中都要产生热量，热量超过了人生的温度，都在损害肌肉筋骨，由于长期的损害下，人体器官都在慢慢地变老。所以身体那个部位的伤痛，都是那个部位活动太过或者动作过久过力产生出来的，所以我不赞成这样的方法。

颈椎自然弯曲没有了，怎么才能恢复呢？

大家好，我是安娜心言，养生理疗师。
颈椎病是现代常见的问题，主要是现在都要用手机电脑，长期低头造成。还有就是夏天喜欢吹空调，颈部容易受凉而肌肉胀痛。颈椎弧度变直是常见的问题，不必太担心，你看过的医生说的治疗方法都对，关键还得靠你自己平时保健。我可以教你做最简单的颈椎运动，请看***。

你好 ，我是千年之狐。下面来做解答。

颈椎自然弯曲没有了，怎样才能恢复。

首先了楼主遇到的情况和我差不多，我颈椎疼痛差不多持续一年了。去年10月份的时候，我挂了疼痛科，拍了片之后医生也对说没事，平时多多锻炼也就好了。

但一直持续到现在，疼痛的感觉加深了。这次了我选择了中医院，然后了又给我拍了个片。因为我把上次的片子也拿给他看了下，他说比以前严重了，自然弯曲开始变直了。
建议了我做中医理疗，今天上午的话已经是我去做理疗的第三天了，用俗话话说就是扎针。
虽然才做了3天，但我已经感觉到有效果了，医生说一共要做十几天。
平时在家里了也要多锻炼，做俯卧撑，但是了一定要头仰起来做。
总而言之了要坚持锻炼，用手机看电脑姿势要摆正，一定要配合医生的治疗。相信什么都会好起来的
那这期的回答就到这里了，希望我的回答对你有所 谢谢

有没有好的颈椎操？最好方便的？

有的，其实其实很简单，坚持每天练习即可！

以下是***教程:#健康科普大赛#

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　　很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，最严重的情况之一就是引发心脏病。

　　有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区疼痛、心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

　　今天就告诉你一个颈椎操

　　当然只是做做操肯定是不够的想要颈椎好，日常保养当然少不了

首先我们来分析分析你的病是怎么得的。晚上很晚睡觉。好喝酒好和朋友在一起那个是喝酒***年轻人好玩儿好动。男女方面挺复杂嘴特别馋。要知道肾脏的最基本的功能是什么？得病的功能哦。劳累过度，营养严重失衡。阴阳不平衡所致。菜吃的多，饭吃的少。男女性生活太频。导致肾脏严重亏损。型颈椎病好起来。适当的牵引是正常的。按摩也是正常的。最主要的是，五谷杂粮多吃点儿。把缺的营养补上去。肾生骨骨生髓。另外肝脏也受了损伤。肝主筋。把肝脏的损失补回来。所以五谷杂粮是最好的，以前吃饭吃饭的方法必须改变。把身体所需要的营养补回来。肾脏，肝脏，心脏都得补回来。好好想想你以前是怎么吃饭的？怎么睡觉的？怎么玩儿的？统统改变。别忘了饮食秘方。五谷为养。无果为助。天天所有的畜生都是对我们吃的最好的那个益处。说的蔬菜是冲击的。气味儿和儿补精益气。好好想想这句话的含义。说的不好，请大家弄个尽量吧。

　　有没有好的颈椎操?最好方便的?

　　手机不离手，是每个忙碌现代人的标配。走路、乘车、吃饭、上厕所......总能看到你抱着手机“埋头苦刷”的样子。

　　四向点头

　　坐直，双手放置大腿上。头部依次按照向前、后、左、右四个方向转动。

　　颈部侧拉伸

　　坐直，双脚与肩同宽，头部向右前方低下，目视右足。右手放在头部左侧，轻轻向右用力，保持不动。做8次后，换左边继续。

颈椎病会引起头痛怎么办？

知道是颈椎病引起的，那就好办多了。

首先，确定一下你的年龄，如果年纪大了，已经退休，可以找个理疗中心，慢慢康复。

第二，如果还年轻，应选择不用长期低头或保持一种姿势的工作，特别是流水线作业或缝纫等工作，要经常活动颈部，以免恶化。

第三，需要到大型医院找专家门诊，做一下CT，有专家给出意见，是保守治疗还是手术治疗。

关系到头部的病痛，一定要重视，随随便便个手术都不是个小数目。还有，容易引发很多问题，如中风，老年痴呆，半身不遂等，都是很麻烦的，立马降低整个家庭的生活质量。

以上，仅供参考。

到此，以上就是小编对于颈椎医疗保健操***的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎医疗保健操***的4点解答对大家有用。