老人血管硬化吃保健品好吗,老人血管硬化吃保健品好吗有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人血管硬化吃保健品好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人血管硬化吃保健品好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 多发性硬化和视神经脊髓炎患者是否能用保健品？
2. 中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？
3. 吃鱼油类的保健品预防老年心脑血管疾病有效吗？

多发性硬化和视神经脊髓炎患者是否能用保健品？

感谢邀请！多发性硬化病是一种自身免疫性疾病，也是中枢神经系统脱髓鞘疾病中最常见最主要的疾病。视神经脊髓炎和横断性脊髓炎两个特殊综合征是多发性硬化病最典型的发病模式。此病多发于青壮年的慢***。

目前研究表明导致生病的原因有：1.遗传，占发病率的5%；2.环境因素，长期接触某种化学物品；3.免疫系统功能紊乱；4.感染。往往在多发性硬化病的后期易患维生素缺乏性周围神经病，所以在发病初期就需要在治疗的同时搭配保健品。

我们为什么要吃饭呢？我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉550吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

　　大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。 我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。人体和细胞的关系是整体和局部的关系。 是什么偷走了细胞的营养？1、不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品 ；2、运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸； 3、食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染4、外部毒素：水、空气、辐射污染等；5、内部毒素：新陈代谢，心理压力等等让我们身体里的毒素超过了肝脏的解毒能力时就会破坏全身上下所有的细胞，导致细胞老化身体就会出现各种问题。

什么是细胞营养？简单地说，就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系：第一步：食物（营养补充品，富含全面均衡的营养素）第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素）第三步：循环系统（运输营养）第四步：全身各组器官的每个细胞（利用营养）即：符合人体需求的营养素 +调理消化系统 + 促进血液循环 + 提高细胞活力 = 细胞营养产品。生病有时候不一定是缺药而是缺乏营养素，所以在治疗的同时合理搭配营养素是非常好的。

每个人都应健康，每个人都能健康！希望大家都能健康快乐，平安幸福！

中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

因人而异。我父亲60退休后天天吃各种各样的保健品，***各种各样的养生知识，家在五楼一天上下楼无数次，我每半年回家一趟都得清理过期的五花八门保健品，也劝过别上当受骗。父亲84时有一天晚饭时突然不行啦，保姆说当天还上下楼四五趟。我从17年开始也陆陆续续吃深海鱼油和海藻片等保健品，可能心理作用吧，感觉可以。不过提示一下，一定要看清说明上面显示不含重金属不含汞。用百度翻译软件一拍照就会翻译成中文。

中老年服用这一类人云亦云的保健品未免一叶障目，不见泰山了吧。
人到了中老年身心都有所磨损了，需要修复更需要平衡，自然衰老不可避免，针对某一方面的保健品并不适用于普遍，没有正规医院的医嘱而滥用保健品只能归因于对哀老的恐惧和无所适从。
不如听从良医的指导，多一些正向的自律和好心态，忘掉这些恐慌吧。

谢谢邀请。我喜欢吃海鲜，我觉得吃深海鱼油，不如吃点深海鱼过瘾。至于什么是卵磷脂?还真没研究过。我不了解的东西，还真不敢吃。我宁愿让它们过期进垃圾桶，也不愿让它们溜进我的肠胃。当然，我从不反对别人吃什么保健品。我从来没吃过，也不想吃保健品。我喜欢真材实料的美味佳肴。😄😄😄🍺🍷☕️🍲🍎

这个问题，对我而言是个深刻的教训。深海鱼油和卵磷脂这类营养保健品10多年前我自己服用了好多年，花钱不少，服用期间好像感觉不错，那是因为被忽悠的。停了14年了，今年快60了，身边的同学朋友都走了好几个，一时还庆幸自己会保养。现在冷静下来环顾四周，发现白吃了，这几年老前辈们陆续走了，他们一辈子不说营养品，就连饭都没有能吃饱，奶奶99岁走的，一生没有进过一次医院，一天只吃两餐，

四个娃都在家里生；90岁还能干家务；爷爷98岁走的，无疾而终；外婆102岁，无退休金，肠胃好的令人羡慕；母亲虽然癌症26年，但也活到80岁，现在伯父95了，伯母与父亲都是80后，健步如飞。所以，我坚信:健康长寿占比例最大的绝对是基因……

中老年人不一定要长期服用深海鱼油和卵磷脂，可以根据自己的身体状况来适量添加这类保健品的食用！

深海鱼油：

首先、服用深海鱼油主要为补充欧米伽-3不饱和脂肪酸，主要成分为EPA、DHA,这两种脂肪酸的摄入对调节血脂以及[_a***_]动脉硬化、心血管疾病有利，但是n-3不饱和脂肪酸可以从食物中摄取，也可以由人体必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸在体内合成，但合成的速度极低，因此直接从食物中摄取是最有效的途径。富含这种脂肪酸的食物有深海鱼、如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、黄花鱼、鳗鱼等，不过这些鱼普通人吃到的机会很少也可以吃一些海带、紫菜、蛋类，以及其他的海鱼、海产品类来补充。

其次，大家一般购买到的鱼油并不能起到降血脂的作用，中华医学会规定，omega3还含量超过85%的才能起到降血脂作用，而一般买到的鱼油含量都达不到。

卵磷脂

卵磷脂，是磷脂的主要成分之一，补充卵磷脂主要是起到乳化脂肪、有利于降低血中胆固醇，另外，卵磷脂还有助于保护肝脏和增强记忆力。卵磷脂主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，也就是说主要在大豆或其制品以及蛋类食品中含有，然而，卵磷脂完全可以通过正常的合理饮食中得到补充，也就是说，只要饮食合理，每天吃鸡蛋或是大豆或其制品就可以满足。不一定非要吃保健品。

吃鱼油类的保健品预防老年心脑血管疾病有效吗？

谢谢邀请！鱼油对于心脑血管的预防功效是肯定的。

心脑血管疾病其中一个高危因素就是血脂异常，鱼油类保健品主要富含Omega-3脂肪酸，有效成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。作用机制是有效成分一直肝内脂质和脂蛋白的合成以及促进胆固醇从粪便中排出而调节异常血脂。另外，它还能扩张冠状动脉，降低血压，减少血栓形成，延缓动脉粥样硬化进程。由于这种高度不饱和的Ω-3脂肪酸极易氧化成致动脉粥样硬化的有害物质，故在加工过程中加入了一定量的抗氧化剂，但过期的制剂就不要服用了。

常见副作用为鱼腥味所致恶心，服用1-3周后可逐渐消失，其他副作用有消化不良、腹胀、便秘等。

但是，预防心脑血管疾病除了补充鱼油之外，更加重要的是调整不良的生活方式和饮食方式。

老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这 样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬 菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。

健康人、患有高脂血症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3～5公里的运动量;对合并有轻度高血压、肥 胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，运动方式可根据自己的情况及环境而定，可选择慢跑、体操、太极拳、气功、 游泳、爬山、骑自行车及健身器等。只要患者能持之以恒，保持一定强度的运动量，一定能够达到预防和治疗高脂血症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。

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到此，以上就是小编对于老人血管硬化吃保健品好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人血管硬化吃保健品好吗的3点解答对大家有用。