心衰老人可以吃什么保健品,心衰老人可以吃什么保健品好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心衰老人可以吃什么保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心衰老人可以吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 辅酶Q是什么？有什么生理作用？
2. 中老年人补充酶Q10，身体会发生怎样的变化？

辅酶Q是什么？有什么生理作用？

您好，我是王药师，很高兴回答您这个问题。

辅酶Q是什么？具体有什么生理作用呢？

辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

近来很多患者私信我，为什么自己花几千块买的辅酶Q10一点儿用没有，是不是买到***药了？甚至有患者询问哪里可以买到真的辅酶Q10。

辅酶Q10到底有那么神奇吗？

大家好！我是老石说药。网上流传的辅酶Q10，可能很多人都知道一种保健品很贵，几百块钱一瓶，那到底什么是辅酶Q10呢？

辅酶Q10主要存在于咱们的心脏，肝脏，肾脏以及胰腺细胞当中，辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

主要两个作用，第一都是参与能量产生的过程是其中重要一环，第二就是抗氧化，防止氧自由基对细胞的损害。

辅酶Q103/4来自身合成，1/4从食物当中的肉类获取，大部分人食物获取加上自身合成，足够用。网上宣传的一些作用，比如抗氧化、抗衰老、抗癌、治疗充血性心力衰竭，治疗这个帕金森等等，还存在诸多争议，所以我的建议就是没病别瞎吃，有病吃了顶多是辅助作用，指着他治病不太可能。

辅酶Q是一种脂溶性的醌类化合物。哺乳动物中的辅酶Q分子含有10个异戊二烯单位，所以又称为辅酶Q10。

辅酶Q在自然界分布广泛，主要存在于动物的心、肝、肾细胞中以及酵母、植物叶片、***等。

辅酶Q对机体具有一些重要的生物学作用：

1、抗氧化作用。还原型辅酶Q具有清除自由基的作用。辅酶Q还能抑制脂质过氧化，增加抗氧化酶的活性。

2、保护心血管作用。辅酶Q在心肌细胞中含量很丰富，有助于改善缺血状态下心肌细胞的能量代谢和功能，帮助缺血后的心肌恢复。辅酶Q已经在临床上用于缺血性心脏病、心肌病、高血压及充血性心力衰竭等心血管疾病的防治。

3、提高运动能力。辅酶Q能够延长运动时间，提高机体最大摄氧量，降低运动引起的氧化损伤和肌肉损伤。

4、辅酶Q还有机体免疫调节作用和抗炎作用。

马博士健康团郭晓晖博士

中老年人补充酶Q10，身体会发生怎样的变化？

老年补充辅酶Q10，可以对身体有益的健康获益，但如果说身体会产生多大的变化，恐怕这个物质也没有那么大的功效。

辅酶Q10是人体中的一种辅酶营养物质，所谓辅酶，是指人体内进行一系列的生化反应时，能够保持和加强相关酶活性的一种***因子，其实了除了现在宣传比较火爆的辅酶Q10，很多我们常见的维生素，如维生素B3，维生素B12，叶酸等，也都具有辅酶的性质，也可以将其归类为辅酶。辅酶类的物质有很多种，其作用也各不相同，辅酶Q10就是其中的一种。

辅酶Q10在人体的很多部位都含有，比如我们的心脏、肾脏、肝脏等部位，都有着辅酶Q10的身影。通常辅酶在发挥作用的过程中，通常可以反复循环，不会被进一步消耗，但随着年龄的逐渐增大，人体内辅酶Q10的含量也会逐渐减少，而辅酶Q10又是对心脏、肾脏、肝脏等部位健康起着重要的作用的一种辅酶，因此，条件允许的情况下，身体需要的情况下，适量的补充辅酶Q10，对身体的营养补充，和改善调节身体机能，会使不错的营养补充。

通常说来，建议有以下情况的老年朋友，可以结合自身情况，适量的补充辅酶Q10——

1. 有心血管疾病问题的老年朋友，适量的为身体补充辅酶Q10，可以***调理和营养心肌细胞，***改善心血管相关问题。

2. 他汀类药物导致肌肉痛的不良反应，机理虽然尚不明确，但与他汀类药物导致肌肉细胞中的辅酶Q10减少有关，因此，有研究认为，适量的补充辅酶Q10，有助于减少服用他汀类的肌毒性。

3. 有长期饮酒习惯的老年人，如果同时存在肝脏、心脏等方面的问题的话，如果实在无法戒酒，可以考虑适量补充辅酶Q10来，对肝脏心脏有一定的健康***作用。

4. 癌症放化疗的患者，放疗化疗对身体细胞损伤较大，同时也会造成很大的辅酶Q10消耗，可以考虑外源性的多补充些辅酶Q10。

5. 还有研究发现，辅酶Q10对于改善偏头痛有一定的效果，如果存在不明原因的偏头痛问题，除了可以考虑服用谷维素以外，也可以考虑补充辅酶Q10。

上述的这几种情况，都是辅酶Q10相关研究得出的一些初步结论，但到目前为止，多数情况下辅酶Q10仍然是作为一种***性调理的保健品来推荐的，到目前为止，还没有明确的临床证据，证明辅酶Q10对于治疗疾病有明确的作用，因此，还是建议大家在服用确实有效，又经济条件允许的情况下，合理的服用和应用辅酶Q10。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

中老年人补充辅酶Q10，身体会发生怎么样的变化？

说起辅酶Q10估计没有多少人知道吧，但是它对于人体来说确实具有比较重要的作用，它可以参与人体的呼吸，而且还可以保持细胞的完整性。辅酶Q10广泛存在于蔬菜、水果和一些肉类中，人体也可以产生这种物质，但是随着年龄的增长，我们的身体合成辅酶Q10的量在不断减少，而且我们的很多生命活动都在消耗这种物质。今天我来分享一下辅酶Q10的相关知识。

1.辅酶Q10有什么作用？

延缓人体衰老：目前有一种理论认为人之所以衰老是因为我们体内产生的氧自由基对我们的遗传物质、蛋白质、脂质等产生损伤，而辅酶Q10可以有效清除氧自由基，可以维持线粒体细胞的完整性，而且还能增强人体抵抗外界有害因子的损伤，这一系列的措施都有助于延缓衰老。

防治心脏病：如果人体缺乏辅酶Q10的话，那对于心脏的影响还是比较大的，因为辅酶Q10可以促进心脏肌肉的代谢，可以提高心肌的功能，从而有效降低心脏病的猝死率。

缓解疲劳：辅酶Q10可以增强线粒体的功能，而线粒体可以为人体提供足够多的能量，服用这种辅酶后，人的精力和体力都会得到很大的改善，可以横扫疲劳；实际上也有不少的运动员也在服用这种辅酶，从这也能说明它的作用和效果。

提高人体免疫力：上面说了，辅酶Q10具有很强的抗氧化能力，它的这种能力可以说比维生素E强接近50倍，从而能增强人体的应激能力，提高免疫力。

2.辅酶Q10虽然好，但是有些人是不能服用的：

一些未成年人是不适合服用的，因为会影响他们的生长发育；另外对于备孕、妊娠期以及哺乳期妇女也是不能吃辅酶Q10的，因为这对婴[_a***_]的发育不利；此外对于这种辅酶过敏的人也是不能吃的。

可能很多人觉得过敏不就是起皮疹、皮肤瘙痒吗？能会有什么危害？这种说法其实是不对的，确实大多数的过敏不会有什么太大的危害，但是如果过敏厉害了，它会使咽喉部充血、水肿，这些增大的组织可能会堵塞呼吸道，从而引起窒息而使人死亡。

最后小结：辅酶Q10对于中年人来说可以延缓衰老、防治心脏病、缓解疲劳和提高免疫力。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

辅酶Q10这些年非常火，无论是男女老幼，基本上都听说过它的大名。而对于辅酶Q10的期望，那是非常的高，很多人都觉得它能治疗所有疾病，可以说是治百病。其实，这跟很多的商家宣传有关系。其实，辅酶Q10只是一种广泛分布在哺乳类动物体内的脂溶性醌类化合物。因为人类以及一些其他哺乳类动物体内的侧链异戊烯单位数目的是10个异戊烯单位，所以就被称之为辅酶Q10.

辅酶Q10在体内起到的作用很多，它可以是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，还在ATP的生成中起着重要作用。它还是一种重要的抗氧化剂，同时还有报道提出它可以改善血管的内皮功能。

作为一个心内科医生，我被广泛问起来的关于辅酶Q10的问题是，辅酶Q10可以有效治疗冠心病、心衰等心血管疾病吗？

其实，在既往几十年里，人类的确进行了很多关于辅酶Q10治疗心血管疾病的试验和研究。但是至今仍旧没有了一份国内外心血管疾病指南推荐辅酶Q10来预防和治疗某种心血管疾病。所以，现在无论是针对普通大众，还是心血管疾病患者，都不能把预防和治疗心血管疾病的希望完全寄托在辅酶Q10的身上。我们只能期待，在不远的将来，看看能不能有一些关于辅酶Q10的新的治疗进展，期待辅酶Q10真的能令人信服的造福人类健康。

到此，以上就是小编对于心衰老人可以吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于心衰老人可以吃什么保健品的2点解答对大家有用。