高血压可以吃什么保健品,高血压可以吃什么保健品***降血压

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压可以吃什么保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压可以吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压病吃什么保健品？
2. 高血压患者可以吃蜂王浆吗？
3. 高血压患者可以吃高丽参吗？

高血压病吃什么保健品？

一、什么是高血压？

高血压指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱以上的血压。高血压是我国常见的一种慢***、多发病，高血压本身并不严重威胁我们的生命安全，高血压危象、恶性高血压等除外。担高血压如果血压控制不佳，常常可并发心、脑、肾等器官的功能损坏，常见的比如脑出血、脑梗塞、冠心病等并发症，都是我们耳熟能详的严重疾病。

二、什么是保健品？

保健品，又称保健食品，其是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。这不是我臆断出来的，是我国保健食品标准给出的定义。所有保健品在其宣传上，不能出现治疗、治愈、有效率、成功率等相关的词语。 保健品在国外包括港澳台地区一般称之为——膳食补充剂。

三、高血压需要吃什么保健品?

既然是膳食补充剂，那么你就应该明白几个道理：一是保健品没有治疗作用，替代不了降压药。二是保健品的使用也是需要有特定人群的，没有任何一个保健品适合于所有人。三是保健品只是一个特殊性质的食物，所以，如果没有特定需要，没有口服保健品的需要。这三点，也就意味着，我们的高血压患者，除非有特定需要，否则没有必要口服保健品。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。高血压是体循环动脉压增高的表现，它的收缩压与舒张压超过一定的数值时，使身体产生不适的症状。对于高血压的发生有着多种因素影响，如遗传，饮食，疾病等，因此高血压除了吃药或保健品以外，还要关注引起高血压的因素。

对高血压有帮助的保健品：

• 鱼油。它里面含有Ω-3多不饱和脂肪酸，可以提升血管和心脏血流动力，降低甘油三脂，对血压的控制有一定的帮助。
  

• 维生素C。它可以软化血管，增加血管弹性，解毒，降低肝脏的负担，维持良好的心态，有利于血压的控制。
  
• 卵磷脂。它可以促进脂肪的分解，具有很强的抗氧化性质，可以降低血管中的胆固醇，维持良好的血液循环，对血压的控制具有一定的帮助。

以上的保健品虽然对高血压具有一定的帮助作用，但也要根据个人的情况来决定的，再者控制血压的方法，是依靠多种因素结合一起的（如饮食，运动等），并不是单一吃某一个保健品，血压可以得到控制，保健品并不是药品，它是以保健为目的，并不是以治疗为目的，若是血压达到一定的高度，该吃药的也得吃药。

造成高血压的主要原因是肥胖，高血脂，大量的饱和脂肪溶于血液当中或者是沉积在血管壁，血粘度高流动性小。

治标的做法是管住嘴，迈开腿。按照每天正常代谢所需的热量营养素进食，不要过量饮食，少吃含饱和脂肪的肥肉，猪油，羊油。可以吃一些营养均衡，速食的代餐保健食品，要迈开腿保持适当的运动。

急于要降血压的可以选择吃一些，容易溶化饱和脂肪软化血管清理血管垃圾的保健品，比如海狗油、海豹油、藻油、蜂皇浆、银杏口服液、减肥茶、红曲等等，你可以根据质量价格降压效果，购买的方便程度、售后服务等等来选择。

能够帮助血压下降的保健品实际上有很多，未必都是需要家需要的降压药的，相信大家知道西药对于肝肾的损伤比较大，服用西药的降压药其实是治标不治本的，还会发展成为中风脑梗等等。

关键的关键还是要控制体重，管好嘴，迈开腿。

其实保健品也是有分类的，目前可以食用的保健品被分为两个大类，一种是经过特殊加工的食物，通常也被称为“保健食品”，另外一种则被称为“保健药品”。

其中，“保健食品”就是食品的一个特殊种类，它除了具有和其他食物一般的共性，还可以调节身体机能，适合有着特殊需求的人群食用，但却不能用于疾病的治疗；其实，它的另外一个称呼或许更能体现它的价值所在——膳食补充剂； 今日头条——综合内科张医生

至于“保健药品”，虽然有着“药品”的称呼，也有着用法和用量的特殊要求，但是，如果您打算利用这种“药品”来治病，说得难听点，这根本就是在“***”，所谓的保健药品最多就是针对某些疾病起到些许的辅助效果，而于疾病本身并无太大益处！

关于高血压的治疗，目前只有两种方案，一是通过改善生活方式进行控制，比如限盐、限油、戒烟、戒酒、运动等；二是按时服用降压药物来控制；所以，想通过食用保健品而达到降压的目的，是非常不理智的，张医生见过很多因为信任保健品的夸张疗效而放弃服用降压药物的患者，通常的结果都是延误治疗时机而导致病情加重，甚至于发生脑血管意外，实在让人惋惜！

说实在的，张医生并不反对高血压患者食用保健品，但请不要停用降压药物，二者完全可以共存，不仅不会延误病情，还能将保健品的***效果更好地体现出来，也让咱们的钱花得更有价值一些！

每天临床工作中，常常有一些患有高血压的朋友过来问我：“张大夫，我有高血压，可以吃一些什么保健品比较好？什么保健品可以控制高血压？”这种问题被问起多次，我也就知道了[_a***_]问题是很多人关心的问题。今天给大家说一说这个问题。

首先给大家明确一个概念，所谓保健品的全称是“保健食品”，不是“保健药品”。既然它是保健食品，那就不可能有药物治疗作用，这点大家要清楚。而高血压的发生多数是因为遗传、压力、饮食、运动、吸烟、饮酒等多种因素共同作用的结果。想要控制高血压，一是要改变以上提到的生活方式，二是可能要使用降压药物。至于大家常常问起的保健品，或者说“保健食品”，没有一种保健品被证实，或者说被指南推荐可以降低血压的。

总之，张大夫还是想提醒大家不要过度的幻想靠保健品来降低血压。正规的治疗，严格的改善生活方式对于高血压的治疗才是最重要的。

高血压患者可以吃蜂王浆吗？

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蜂王浆是一种高级的营养品，长时间的食用蜂王浆不仅可以强身健体，预防疾病，对于一些已经出现的病症也有着很好的***疗效。但是不是所有的人都能吃蜂王浆，一些特殊人群是需要远离它的，那么，高血压患者可以吃蜂王浆吗？

蜂王浆中含有一种类似乙酰胆碱的物质，这类物质具有降血压的作用，因此，高血压患者是可以吃蜂王浆的！

除此之外，食用蜂王浆还可以有效的改善血液状态，对于一些受损伤的血管和体内受损伤的器官也有很大的帮助。

既然蜂王浆有降血压的作用，就意味着，低血压人群是不能食用蜂王浆的，低血压食用蜂王浆，可能会导致血压更低，对身体造成不良影响。

虽然说蜂王浆有降低血压的作用，但是，还是要提醒大家，蜂王浆知识一种保养品，对于高血压患者只能起到***治疗的效果，并不能完全的代替药物。因此，不能完全将希望寄托在蜂王浆身上，还是应该积极的去正规医院接胡搜治疗。

最后，提醒大家，蜂王浆确实可以有效的降低高血压，但前提是，你吃的蜂王浆是真正的好王浆，而不是一两百块钱的劣质王浆，尽量选择有保障的低产王浆！你们还有其他问题吗？寻岭山货一直专注做低产高活性蜂王浆，有问题可以随时咨询。

高血压患者可以吃高丽参吗？

高丽参作为一种良好的滋补品，对血压是有双向调节的作用，对于低血压，它可以升压，对于高血压，它可以降压。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。但有一点应该注意，高血压属肝阳上亢的，平时烦躁易怒，口干口苦的人群慎用高丽参，以西洋参为宜。

高血压患者可以服用高丽参(人参) 。但，最好在医生指导下使用。

高丽参(人参)是一味 “补气药。”性平 ；味甘.微苦；归脾.肺.心经。有大补元气，补脾益肺，生津，安神功效。

高丽参(人参)能兴奋中枢神经系统，加快神经冲动传导，减少疲劳，提高机体免疫力和对外界不良条件***的抵抗力(提高机体对疾病抵抗力增强。服用小量(适量)能使心脏收缩力加强(在医生指导下使用最好)。少量服用 .能使末梢血管收缩，血压有轻度上升(高血压患者不能大量服用)， …… 等。

到此，以上就是小编对于高血压可以吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压可以吃什么保健品的3点解答对大家有用。