大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于366节医疗保健操的问题,于是小编就整理了1个相关介绍366节医疗保健操的解答,让我们一起看看吧。
猝死的原因有哪些?有哪些高发人群?该如何预防?
当冠心病来临时,您是否知晓?
患者李某某,男性,30岁,因血糖控制不佳入院,入院后常规行心电图检查提示ST-T异常,这么年轻,难道心脏会有什么问题吗?建议他进一步检查,小李坚持说:“我心脏不难受,肯定没问题,不用检查”。
他的心脏真的没问题吗?在医生的建议下,患者行冠脉造影术检查。
结果告诉我们:这么年轻的心脏照样堵了90%,建议进一步治疗。---
-----接下来,和大家讨论一下糖尿病合并冠心病的问题。
1.猝死,一般是指心脏性猝死,那么容易猝死的第一类人是年轻的白领。由于当前生活节奏的加快,不少白领经常顶着压力加班,这样很容易就导致了猝死。2.第二种比较容易猝死的人是年轻的学生,特别是高中生和大学生。现今,学习压力越来越大,不少学生经常都学习到4,5点睡,6点起床,长期以来就容易导致猝死。3.有一种人,也非常容易猝死,熬夜党,也就是所谓的修仙党。这一类人一般都是熬夜玩游戏看***,经常熬到半夜或者天明,这一类人的猝死几率相当高。4.除了以上几种,还有一种比较容易猝死的人是长期跑步的运动员。运动员因为经常从事激烈的运动,心脏的负荷比较大,就容易导致猝死。
猝死的症状;1.胸闷、心绞痛出现不明原因的胸闷、心绞痛,可要当心了!这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度,另外经常吃得太多太油腻,也有心梗的危险!2.精神不振、嗜睡、疲乏无力不是什么好兆头,是身体处于不健康状态的一个信号,过度疲劳也有突发心脏病。脑梗的可能。
如何预防猝死;
1、少吃盐及腌制食物。2、戒烟。3、保持理想体重。4、健康的工作餐。每天至少食用五种以上的水果与蔬菜。选择标有“健康食品”的工作餐,或从家中自带食物也是好办法。5、尽可能多锻炼。每天至少30分钟的轻量运动,就可有效降低心脏病和中风的风险。例如爬楼梯、在工作间隙出去散散步,或搭公交车上班时,提前两站下车,再步行至公司。6、定期体检。让医生告诉您,您的血压、血脂与血糖的情况,以及腰臀比、BMI指数。知道这些数字后,就可根据自身情况抵御心脏病的风险。
冬春季节是猝死发生的高峰期。前段时间,知名艺人高以翔在节目录制中猝死的***引发了强烈的社会关注。猝死,是一个极端***,是指平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡。
猝死也是我们国家最想预防的一件事情,最好的预防就是慢性疾病的控制,加上很好的生活习惯、生活方式、良好的心理以及适量的体育锻炼。我们要努力做自己的健康管理第一人。
猝死最重要的基础疾病,就是心脑血管病,特别是以心梗、心跳骤停、脑梗、脑出血等最为凶险。其实大多情况下,猝死的人,都是本有基础疾病,但自己未能及时发现、妥当处理,在某些因素的诱发下,病情急性加重,最后因病死亡。
预防猝死,说到底,还是健康管理的问题。每一个人,你对自己的身体情况是否了如指掌、是否***取了及时有效的处置措施,决定了你是否会发生急性疾病。血压、血糖、血脂、心功能、血管环境、家族史等等,是我们每一个人需要关心的。另外,戒烟酒、少熬夜、合理膳食,也很重要。
做好健康管理,定期查体,才能预防猝死;否则,整日大大咧咧,对自己的身体情况一概不知,犹如闭眼开车,危险至极!
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所谓的“猝死”,在医学上其实是有其精确定义的,这就是:急性症状(剧烈胸痛、晕厥等)出现之后的1个小时以内的意外死亡。根据临床上的统计,九成以上的猝死是由于心脏原因引起的,因此,也被称为心脏性猝死或心源性猝死。除了心源性猝死以外,运动性猝死也越来越多的受到关注,比如马拉松运动员当中的运动性猝死的发生***就比较多,而去年非常令人惋惜的演员高以翔也是在运动类***节目当中发生了猝死。猝死的自然发病过程最大的特点就是突发的、难以预测的起病,随后迅速进展。
心源性猝死最常见的病因包括:
冠心病,尤其是心肌梗死。超过80%的猝死发生与冠心病相关,而心肌梗死后的患者的猝死发生概率尤其高;
遗传性心电异常,包括:40岁以前存在遗传性离子通道异常、长QT综合征、Brugada综合征、心室预激综合征等,其猝死是由于心脏电活动异常导致恶性心律失常的发生而引起的;
结构性心脏病,包括:先天性心脏病、瓣膜性心脏病、扩张性心肌病、肥厚性心肌病、心肌炎、致心律失常性右室发育不良等;
恶性室性心律失常。不论是冠心病、心肌梗死的患者发生猝死,还是遗传性心电异常或结构性心脏病的患者发生猝死,大部分导致死亡的直接原因常常都是恶性室性心律失常,即室性心动过速和心室颤动。
在临床上,猝死发生的高危人群包括:
男性比女性更容易发生猝死;
出生6个月以内合并有先天性心脏病的婴儿,容易发生“婴儿猝死综合征”;
到此,以上就是小编对于366节医疗保健操的问题就介绍到这了,希望介绍关于366节医疗保健操的1点解答对大家有用。
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