保健食品服用,保健食品服用方法的法规

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品服用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品服用的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品口服是什么意思？
2. 保健品吃了安全吗？哪些保健品和药品不能混着吃？
3. 如何看待保健品，到底该不该吃？

保健品口服是什么意思？

吃的意思，就是用来吃用来内服的，不能外用的。口服的保健品主要是些增强免疫力提高抵抗力强身健体之类的，比如钙片、深海鱼油、脑黄金、卵磷脂、螺旋藻这些，全都是需要口服的。服用保健品不能乱补乱用，其作用和功效则是仁者见仁，智者见智了。

保健品吃了安全吗？哪些保健品和药品不能混着吃？

不建议吃，那功能只是个想象而已。就想以前的某珠 某阳神 某帝益生液一样。说好难点成分就是淀粉或兑的饮料水。吃不出人命就行，销售就是包装宣传，包装精美，送的赠品多多。关键是成本低，不到2 30 的能买几百。利润高，老年人儿女在外没人照顾，销售人员送这送那当儿当女为的就是推销自己的产品。其实老人也知道，但他们还是去上当，除了贪便宜的，就是感受到情感温暖的。所以无论身在哪里，都要去关怀我们的亲人。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。所有的保健品和药品都不能混着吃，至于保健品安全性，也是很难保证的，因为平时所摄入的食物都难以保证，更别说这个特殊的食品。

保健品与药品的概念：

要了解保健品的效果，首先要正确认识保健品的作用和目的，它是以提高人体的健康水平为目标，而药品是以治疗疾病的目标，两者有很大的差别，也就是因为这两者有点相似，通常也会被不良商家夸大宣传，而治疗的效果又没有呈现出来，于是保健品就背上没有效果以及骗子的黑锅。

保健品的安全性：

营养素过量确实有一定的副作用，而保健品就是由这些营养素合成，若是自己不缺乏这种营养素，而又大量的摄入，便可能会导致发生体内存储过量的，难以分解利用，便造成浪费，以及出现不良的症状。建议个人服用保健品时，要经过专业人士指导，不能盲目食用。

如何看待保健品，到底该不该吃？

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结论：有一些膳食补充剂可以吃的，但任何打着治病为旗号的保健品都是扯淡，理由如下：

1.某些特殊人群、特殊工种、膳食不均衡的白领或中老年人是有必要吃一些膳食补充剂的，比如孕妇吃叶酸。又比如常年在海上钻井平台工作的工人需要补充一些复合维生素。再比如生活在内陆的居民吃的海鱼比较少，补充一些深海鱼油，是对心血管健康颇为有益的。

2.任何打着治病为旗号的保健品全都是忽悠。特别是有些打着祖传秘方、包治百病的保健品更是可恨。总之，请记住任何保健品都不能替代药品和正规医院的治疗，不要错信了一些保健品的夸大宣传而耽误了病情，错过了最佳治疗期。

以上。

这要根据自已的经济条件来说，经济条好的话可以吃的，但是只能作保健，不能依赖用于治病，这些年保健品市埸太混乱了，我曾被邀听了一次保健品***课，好象是美罗[_a***_]，产品功率吹牛吹得牛翻天，她们把美罗产品比作核武器，洗医院医不好的，美罗产品医得好，也就是癌症病人吃了也得好，好幼稚，好狂妄，好危险，好搞笑，我的二姐夫就上当了呗，自已吃了30多万的产品（美罗国际）不但没有治好糖尿病，结果还吃成了胰腺癌晚期，主要是过份相信，过份依赖保健品，就把治糖尿病的药，打胰岛素的针全停了，结果…………唉！唉唉唉。综上所述，保健品可以吃，千万别相信包治百病，要理知，理性对待保健品。

该吃但不能乱吃！吃保健品的结果有三种:有益身体健康；有害身体健康；既无益亦无害身体健康。单纯的吃一味药，可能会对某种疾病有益，但与此同时也有可能会伤害其他部位。比如:壮阳可能伤阴；滋阴可能损阳。所以中医配中药，讲究配伍。目的就是取其利，避其害。而保健品却不具有这样的科学性和系统性。因此最好不要乱吃。

到此，以上就是小编对于保健食品服用的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品服用的3点解答对大家有用。