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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么推荐给老人保健品呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么推荐给老人保健品呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 给老人家送礼，什么补品最好？
2. 父母老了，吃什么保健品好？

给老人家送礼，什么补品最好？

老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、百合、木耳、瓜类等食品；

表现为阳虚的体质可选用狗肉、雀肉、鹿肉、糯米、韭菜等温热性食品；表现为气虚体质的可选用鸡肉、鸡蛋、香菇、蘑菇、胡萝卜、大枣等益气之品；

表现为血虚体质的可选用肉皮、瘦猪肉、动物血、黄鳝、海鲜、荔枝、桂圆、小红枣等养血之物；表现为燥热型体质的老年人，宜常服西瓜、冬瓜、黄瓜、荸荠、绿豆汁、甘蔗汁、鲜桔汁、酸梅汁等清凉甘淡之物；热甚伤津宜选用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、银耳等生津之物。

注意粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素，饮食是五味气血生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”.

腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。

吃含钙量高的食物多做运动

深海鱼油,卵磷脂,大蒜油,VE,螺旋藻.补充维生素和钙的有:液体钙,维生素B族,骨节康,可根据身体状况选择.

父母老了，吃什么保健品好？

我妈妈今年九十三岁了，她长寿的秘决我告诉恁们，希望大家分享！

我妈无论春夏秋冬早睡早起，每天都是五点左右起床做礼拜，晚上八九点睡，白天看电视，做家务，在院子转悠，吃嘛简单，有什么吃什么不挑食家常便饭，早上稀饭馍，中午肉面条，米饭等，晚上冲个鸡蛋吃块馍，水果买啥吃啥。

不喜欢吃糕点类的食品，崇尚自然，按季吃东西。

镶的有牙，好吃硬点的东西，如花生米，玉米，梨，苹果，面条也喜欢有嚼劲的，烧鸡，牛肉都吃。

心态好，老是认为自己还不老，嘴上的口头禅就是:将来我老了走不动了怎么怎么，看电视看懂剧情有时还给我讲故事情节。

不喜欢吃保健品，我姐们给她买保健品放放都扔了，都不让买。

会操作家用电器，

总之一句话，越简单越好。一点心得体会和朋友分享，谢谢！

什么保健品都无用，只要学懂中医的药性，和菜类的寒热湿性质，就可以安享食疗，一切未病都可以避免，学熟中医药性，是最好的贤孝，倍得父母一起餐饮食疗，是人生的上上大孝子。

父母老了，吃什么保健品好？

老年人不要吃什么保健品，除了正常的饮食搭配以外，副食品可以补充：

1⃣️水果，水果中的维生素C含量丰富，而人体抗衰老，增强新陈代谢的维生素C缺少了，免疫力下降，易得病，生老人斑最能体现，易患癌症，要确保老年人一日三个水果在饭前享用，（记住在饭前空腹）冷了要烫一下，无牙的要打成果汁，早中晚可不同（苹果、桔子，弥猴桃，等）

2⃣️早餐要少不了一只鸡蛋，补充量白质，

3⃣️晚上睡前一小时喝一盒酸牛奶，老人易便秘，服用乳酸菌发酵的酸奶有利于润肠通便，排出毒素。

4⃣️用正宗的蜂蜜+食酷各5ml冲一碗白开水，早晚空腹喝下，它有酸奶的功效。

5⃣️购买口含维生素C片，早晚各2片、

以上五种，也适合所有人群，只要你试用一个月，脸上手上的老人斑就会变淡，三个月会消失，肌肤变嫩，并无感冒发生，持久如此保健不患癌症，癌症病人的术后或放疗后的休息期能得到如此的保健，有比药疗还好的效果。

这是我们家的保健经验，你把这个方法孝敬给老人，胜过吃补药，试试！一个月见效！

谢谢你的阅读🙏！

到此，以上就是小编对于怎么推荐给***品呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么推荐给***品呢的2点解答对大家有用。