保健品的作用及危害,保健品的作用及危害有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品的作用及危害的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品的作用及危害的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何正确看待保健品？
2. 保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

如何正确看待保健品？

答：不喜欢保健品，也很排斥它。

看到很多老人为了保健，不惜花重金购置大量的保健品，可是吃了以后，难道真能健身保健吗？我想，也许不但不能健身，还会毁人。

如果保健品这么好，我们都会靠保健品养生，我们的老祖宗都会长生不老，都是万岁老人，千岁爷爷。

记得书中也曾介绍秦始皇命手下人研究长生不老的药，可最后，还不是。。。。。。

如果保健品这么好，我们也会从小就开始吃保健品，甚至我们把保健品当成主食，这也是全民保健，爱国爱民的最好方式，可国家也没让我们这样做。

如果保健品这么好，也不用生产药品了，全部生产保健药品了。

如果保健品这么好，这世界上每个人永远都是一朵花，都永不凋谢！

如果保健品这么好，我们国家是世界上最会养生的国家，也许早就申请保健品吉尼斯专利了。

最好的保健是什么 ？运动，健身，心情愉悦，精神充实，让知识武装自己的大脑，思考人生。

这样我们的人生才会长寿，康健。 个人见解，如有不妥，请予指点。

保健食品是食品中的一个类别，优点是成分明确含量稳定，食物残渣少或没有残渣，缺点是受限于科研水平，无法完全萃取出食物中所有的营养素，因此保健品食品对于膳食不均衡的群体而言是重要且有效的补充。前提是你选择的保健品的品质必须有保障。

现在真正懂保健食品的人极少，医生不懂，药师不懂，连有的营养师也不能真正了解，一个不懂的人谈何正确看待？

完全否定医生、药师也不正确，头条上也有极个别营养医生和药剂师对保健食品确实比一般营养师有见解，这同所学的专业有关，因为学医的人医学基础扎实，再加上营养学知识，那知识面就广了，不是一般营养师可以相PK的。外国有营养医生，因为外国医学院校开设“营养医学”这个专业，而中国至今没有开设，中国所谓的营养医生一般指营养系或食品专业毕业的，有实际工作经验且从事医疗工作者。具体的就是指营养科的医生，一般是临床营养师。临床营养师一般大医院有，小医院无，就全国来说少得可怜，只有区区几百人而已。

按理，营养师对保健食品应该比较了解，也能正确看待，非也，为什么？

因为现在的大多数营养师不从事保健食品工作，接触保健食品少，只有一点营养学基础知识，面对种类繁多的保健食品，不了解的多，从何谈正确看待？

针对这个问题，我觉得我也有必要说下，我们必须以一分为二的观点来看待事物，好不好，千万别道听途说，而是深入了解，否则就成了没见识主观臆断的人了。

我曾是药学工作者，熟知药物的一切，但是依然没办法改善孩子的免疫力问题，所以我查询了很多资料，让我这么偏激的人也决定走上营养品这条道路，看到孩子的变化，让我进一步有想研究营养，学习营养，所以我考取了国家营养师，成为一名大爱的传播者，育儿顾问，健康营养师

那为什么要吃营养品，而营养素为什么可以更好的帮助调理疾病？

身体修复所遵循的规律简单总结为

损伤 -> 修复 -> 原料 -> 营养素。

从营养医学理论角度来讲，营养素包治百病。

营养素治病原理 ，就是给机体原料 ，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病，因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为慢***和急***。

人体的修复有两个境界，最理想的修复方式当然是把损伤的部位修成原样，达到天衣无缝。

比如一些肝细胞死掉了，那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞，把原来的损伤修好，这是最理想的。但在特殊情况下,比如本来可以原样修好，但长期原料供给不足，不但导致原有的损伤不能修好，而且损伤范围会不断扩大，最终难以原样修复。 利用人体的修复能力来治病，也是最高明的医术，因为治疗效果可以达到完美的程度，就好象根本没有发生过什么事情似的。

保健品是介于食品和药品之间的产物，更接近于食品，故称保健食品。人有强大的自身修复能力，只要给予足够的养料。一般情况下，食物摄取的营养就够了。只有食物摄取不足时，才考虑使用保健品，比如存些地区患有地甲病，国家***取食盐加碘的为法，取得了很好的效果，其实加碘盐就是保健品，你吃过吗？

保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

谢谢邀请。我来谈一谈，作为医生角度来看的观点。首先我声明一下，这是我的个人观点，不代表所有医生。

首先我们先理解一下什么是药品。

根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射***品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

然后再理解一下什么是保健品。

保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-***《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的[_a***_]上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。

保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。

治疗疾病的是“药品”，调节预防疾病保健的是“保健品（膳食补充剂）”

所以总结一下，药品在患者处于亚健康状态开始就可以使用，并且是有目的的预防疾病及治疗疾病。

而保健品只能是在亚健康状态使用，并不能取代药品。

在中国有一个特色，因为有中医的存在，而中医里面非常强调治未病，也是膳食及营养调理，生活方式调理等，因此给了很多这种保健品厂商，借机打擦边球的机会。厂商要的是什么？只管卖不卖得动，赚不赚钱，有良心的人还会管消费者的健康和生死。没有良心的，那就不好说了。

因为好多病不是缺药，而是缺营养！到现在仍然没有人意识到，所以有好多病在用药吋吋，没有治愈的情况下，用了有针对性的保健品就不药而愈！你说是用药好还是用保健品好？你比如说将要***的树，你可劲用农药化肥去救它还是浇水去救它！人更是如此！好多人就连这个道理都不明白！

谢谢邀请！

我是一个在保健品会销行业摸爬滚打了十几年的健康管理师，06年转型离开了保健品行业，我的离开不是因为保健品本身，而是行业病苟太多！！

这是我说的保健品指的是经国家批准的有“蓝帽子”保健食品，不包括什么理疗床啊，鞋垫啊，床垫啊之类的！！可以非常负责任的告诉大家，保健食品是解决亚健康和预防慢***的非常有效的方法和最便捷的途径。但同时也存在很多问题，而且个人认为到了积重难返的地步！！

一、保健品营销员不懂“保健”！保健食品类似于医生处方里的“药”，有“一药多治”但绝对不存在“包治百病”。保健食品同样如此，但现实中很多保健品公司一个阶段只卖一两种产品，只要有“准客户”，便都适合，即便“不对症”也会通过“术”让顾客开心购买！

二、重术轻道！近几年保健品会销疯狂到有专业讲师培训机构，本来只有少数害群之马，发展到批量“生产”害群之马，并出现什么“四大家族”“几大帮派”讲师卖的不是产品本身，而是通过“苦口”“佛口”等卖“同情”，卖“善心”…在“卖货就是王道”的理念下把整个行业带去万众唾弃的境地！！

三、消费者缺乏理性！早期顾客购买保健品是为了“治病”，造成商家“扩大宣传”，近几年顾客买保健品以不是“治病强身”为主了，而是“利益”当头，送的“礼品”、回报的“利益”成为顾客消费的主要动机，这当然也是行业“重模式”的必然结果，从早期的“大棚营销（在电影院等天天发礼品，短信一周半个月，长则一个月三个月）”，但前两年的“311”，再到近两个都“旅游营销”，本木倒置，让正规的企业生存维艰，要么退市，要么同流合污！！

最后真心呼吁：保健食品是解决当今社会环境污染、食品污染、工作压力大、生活不规律、饮食不科学造成的普遍亚健康、慢***高发非常好的一个途径！希望广大老百姓插亮双眼，根据自身身体情况“有的放矢”，也希望相关部门，严惩“***和尚”，让“真经”传承，造福更多百姓！

以上纯属个人观点，欢迎关注我并留言发表不同意见，也欢迎有亚健康慢病人群和热爱健康人士关注我，共同探讨大健康产业

很高兴和大家分享。由于自己在“关于安化茶，有什么想说的，一次来个够？”问答里说了实话，让很多人不理解，今天不敢说了，抽象地和大享，敬请原谅。

保健食品不是药，但它起到药起不到的作用。有的保健食品能全方位调理身体。

人得各种疾病离不开两个字，一个是“毒”，一个是“堵”。先说毒，现在农药、化肥、穿的等每天都在影响着我们，导致我们身体里有大量毒素，有的人成天有病，到医院一检查还设病，有的人成天吃药，这个病好了，那个病又来了，这些现象与身体里的毒素有直接关糸，有的保健食品就有排毒作用，经过一段时间服用，病就好了。再说“堵”，随着年龄的增长，身体的经络逐渐被堵，所需的微量元素供应不上身体上的那个部件，那个部件就会出现问题了。有的保健食品就有蔬通经络的能力。举个例子，有人缺钙，吃钙片能补吗？有的保健食品就有钙的微量元素，用后就能补上。

保健食品不是万能的。爱胳臂痛，吃保健食品效果就不理想，后边理疗边用保健食品，效果很好。

我国保健品企业很多，各有各的长处，通过整乱后，剩下的都是经过考验的好保健品，根据自己的病情，多了解些家企业，去选择自己所需的保健品，只有对症了，才有作用。

保健品有用，但首先一定是真材实料的，其次一定要对症的，最后保健品一定是吃的，不是用的，因为用的保健品，基本都是没啥作用的。

真材实料的保健品有用

很多保健品，打着各种保养用的中药材，什么何首乌啊，人参啊，灵芝啊，实际上都不是，弄点吃不坏的中药加里都是靠谱的了，有的随便搞点粉面进去，包装了就是保健品了。

我姥爷吃过一个养血胶囊，对血脑血管有好处的。里面确实是真材实料，因为我姥爷吃了一段时间，头发都吃黑了，里面有黑芝麻，何首乌，人参等名贵中药，我不是卖药的，而且那个药现在也不出了，我只是说这个事。

后来我妈血压升高，也是我姥爷推荐吃了一段时间这个药，对于刚增高的血压，是有很多办法控制回来的，那个药确实好使，但就太贵了，3天2***块钱，相当于一天100，我妈吃了4500块钱的，就不吃了。

保健品也分症状，不对症吃了也没效果

很多真材实料的保健品，用的都是中草药，而中药是需要对症的，并不是一堆对身体好的中药加在一起，就包治百病了。

在宣传上这个病也治，那个病也治，这种药就不用看了，妥妥的***药，不会有用的。很多中药房子对中药的要求都非常苛刻，多少年份的中药才能达到想要的效果，这都是有说法的，并不是随便一颗人参都能补身体，在中医上，两种药材加一起，有可能引起毒性也是说不定的。

功能型保健品，基本都没有

像什么电磁疗法啊，什么床垫子啊，就别信了，随便扰乱身体的磁场，肯定给身体带来的就是毁灭性的伤害。人体自带磁场，和地球的磁场交相呼应，你相信就几个破磁铁的床垫子就能有效？扯淡呢吧！

相对于昂贵的保健品，科学养生才是王道

科学养生是一个系统，包括运动，饮食，睡眠，心理等等方面，当我们运动跟上，饮食清淡有营养，心理乐观积极向上，平时多补充一点维生素片什么的，这些都做到了，比啥灵丹妙药都好使。

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到此，以上就是小编对于保健品的作用及危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品的作用及危害的2点解答对大家有用。