保健品脂肪肝,保健品脂肪肝胶蘘什么牌子的好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品脂肪肝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品脂肪肝的解答，让我们一起看看吧。

1. 缺硒和维生素B会引起脂肪肝吗？
2. 脂肪肝到底怎回事？

缺硒和维生素B会引起脂肪肝吗？

近几年很多主打“补硒”的保健品，都曾经风靡一时。产品广告宣传的作用五花八门：防癌、预防感染、抗氧化，等等。单纯补硒是否有这么多神奇功效，还有待商榷。

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的一部分，参与来自不饱和脂肪酸的氢过氧化物代谢，是甲状腺激素脱碘酶的组成部分。硒还在人体内作为抗氧化剂和维生素E共同发挥作用。

缺硒最引起医学界注意的是，可以导致克山病，这是一种地方性的病毒性心肌炎，主要影响儿童和年轻的妇女。

长期不能进食，依靠肠道外营养的患者，可能会发生硒缺乏，出现肌肉疼痛和肌肉萎缩。还能够加重碘缺乏，导致甲状腺肿和甲状腺功能减退。

但是，正常情况下硒缺乏症是非常少见的，健康人没有必要特别补充。硒虽然和脂肪酸的代谢有一点关系，但没有资料表明能够直接导致脂肪肝。

B族维生素包括很多种，缺乏时会引起相应的疾病或者健康问题。

维生素B2又叫核黄素，缺乏时跟喉咙痛、口唇黏膜病损、舌炎、结膜炎、急性皮炎等有关。维生素B6的缺乏，主要导致周围神经炎。维生素B12缺乏，则会引起恶性贫血，即巨幼红细胞性贫血，也能够导致周围神经炎。维生素B1缺乏，则会导致脚气病。

从这两种物质的作用来看，缺乏并不会直接引起脂肪肝。不过，在一些酒精性脂肪肝患者，可能由于营养的不均衡，会出现这两种而物质缺乏的现象。但是即使这样，补充硒和B族维生素，对脂肪肝的治疗也不能直接起作用。

您好！缺硒和维生素B一般会引起脂肪肝的。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，属可逆性疾病。病因有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。治疗①找出病因如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩肥胖者应严格控制饮食。有脂肪肝的糖尿病应有效控制血糖。营养不良性脂肪肝者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。②调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。③适当增加运动 促进体内脂肪消耗，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼。④药物治疗 西药尚无防治脂肪肝的有效药物，常用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂及某些降脂药物等。

建议抓紧时间到***办的人民医院消化内科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。

脂肪肝主要分为三种，一种是因为肥胖，尤其是腹型肥胖造成的单纯性的脂肪肝，第二种是因为因为饮酒造成的酒精性的脂肪肝，还有一种是因为营养不良造成的营养不良性的脂肪肝，主要是因为饮食不均衡，或者极端节食造成的脂肪代谢不出去引起的。那么对于硒和B族维生素来说，其实与脂肪肝没有直接必要的联系。

尤其是硒，硒的作用主要为抗氧化，保护心血管和心肌的健康，以及增强机体免疫力、对于重金属有解毒的作用，对于脂肪肝来说，没有什么直接的关联，不会因为缺乏硒二导致脂肪肝。那么B族维生素呢，虽然没有密切的联系，毕竟B族维生素的缺乏多与免疫力以及神经系统有关，不同的B族维生素的缺乏症会有一些不同，如：1

缺乏维生素B1，会出现成人脚气病、婴儿脚气病，这些都是神经系统的疾病。

缺乏维生素B2，主要表现为眼，口腔，皮肤的炎症反应，比如早起缺乏会出现疲倦，乏力，口腔疼痛，眼睛出现烧灼感以及瘙痒，继而出现口腔和阴囊的病变。

缺乏维生素B3，也叫烟酸，尼克酸，主要表现为皮炎，腹泻和痴呆，也叫“三D”症状。患处的皮肤与健康的皮肤会出现界限，患处多呈晒斑样的改变，皮肤变为红棕色，并且表皮粗糙，脱屑，色素沉着，颈部的皮炎比较常见。另外消化道会出现食欲减退，消化不良，腹泻，还会出现猩红舌等。而在神经系统症状，主要是抑郁，忧虑，记忆力减退，感情淡漠以及痴呆等等，还有可能出现躁狂以及幻觉。

缺乏维生素B5，也叫泛酸，症状主要为：头痛，易怒，抑郁，坐立不安，疲劳，冷淡，不适，[_a***_]不佳，恶心，呕吐，以及腹部痉挛等。

缺乏维生素B6，也叫吡哆醛，吡哆醇，吡哆胺，缺乏会出现口炎，唇干裂，舌炎，免疫功能受损，脂溢性皮炎，烦躁，惊厥等。

缺乏维生素B7，也叫生物素，会出现口腔周围皮炎，结膜炎，脱毛，皮肤干燥，麻木，精神沮丧，头发变稀少，发色变浅等等症状。

缺乏维生素B9，也叫叶酸，会出现巨幼红细胞贫血，以及女性流产，胎盘早剥，胎儿发育迟缓，高血酮，癌症的风险也会增加。

脂肪肝到底怎回事？

脂肪肝就是人体肝脏内的脂肪含量增加，肝脏是人体内脂肪的重要代谢场所，肝脏会从血液中摄入游离脂肪酸，合成甘油三酯，再以极低密度脂蛋白的形式，将甘油三酯转出体外。以上是脂肪在肝脏内代谢的过程，但如果血液中游离脂肪酸浓度升高，或者肝脏将甘油三酯转运入血的能力减弱，都有可能造成过量脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。

脂肪肝是我们生活中的常见病，尤其多见于肥胖者，大家要想预防脂肪肝，需要做到：

1、合理饮食，减少高能量食物摄入，避免脂肪在体内过度堆积。

2、加强体育锻炼，通过运动，可以增加机体对脂肪的消耗，有效降低血脂水平。

3、合并血异常者，需要积极控制血糖，血糖升高可诱发或加重脂肪肝。

4、定期体检，很多脂肪肝患者并没有不适症状，但通过体检可以发现脂肪肝。

随着我国经济社会快速发展，人们的生活水平逐渐提升，我国的脂肪肝患病率也逐年增加，已取代***性肝炎成为我国第一大慢性肝病。脂肪肝包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，是肝细胞内脂肪堆积过多的病理改变，与不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、多坐少动的生活方式以及遗传易感性等密切相关。大部分脂肪肝为良性、可逆***变，早期诊断和处理常可恢复正常。生活方式的改善对于脂肪肝的恢复必不可少，我们建议大家在日常生活中应注意如：

一、饮食要均衡，合理搭配

脂肪肝患者的饮食控制必不可少，日常饮食中应注意：①少吃过甜、过油和油炸食品：过多的糖类（如糖果、巧克力、奶油等）、脂肪（肥肉、炖汤、动物内脏、红肉等）和油炸食品的摄入会引起脂肪堆积，增加肥胖和脂肪肝的发病风险，应注意避免；②限制饮酒：酒精是脂肪肝的重要危险因素，不加节制的酗酒会引发脂肪肝，甚至发展为酒精性肝炎、肝硬化等，我们最好戒酒，如饮酒，应适量；③少***制谷物：精制谷物（如面包、面条、米饭等）缺乏膳食纤维，尤其是血糖异常的病人更应注意，建议适当增加粗粮、全麦制品等来替代；④饮食要均衡，适当增加高纤维、高蛋白、低热量食物如新鲜蔬菜、白肉、水果等的摄入。二、适当运动，避免久坐，

我们要尽量改掉久坐不动的习惯，运动有助于脂肪肝患者的恢复，如暴走妈妈割肝救子中就是运动后脂肪肝恢复才行的肝移植术。推荐进行中、高强度的运动，如跑步、游泳、骑车等，应循序渐进。三、控制体重、减肥

控制体重、减肥有助于改善胰岛素抵抗，可预防或逆转脂肪肝变性。

四、保持良好的心态，规律作息和饮食

心态对病情恢复也必不可少，心情好做事才有动力。同时我们饮食、作息要规律，不然会增加脂肪肝、肥胖的风险，三餐要定时定量、按时休息、避免熬夜。

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到此，以上就是小编对于保健品脂肪肝的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品脂肪肝的2点解答对大家有用。