美容吃什么保健品,美容吃什么保健品好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美容吃什么保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美容吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 求推荐好的美容补品，有哪些？
2. 能够美容养颜的补品有没有可以即食的？

求推荐好的美容补品，有哪些？

消斑饮

［原料］黄豆100克，绿豆100克，赤小豆100克，白糖适量。

［做法］将三豆洗净，用水浸至豆胀后混合捣汁，取汁加入白糖调味即可。

［特点与功能］此饮香甜爽口。可消斑，常饮有效。中医认为，服用黄豆可令人长肌肤、益颜色、填骨髓、增力气、补虚开胃，是适宜虚弱者食用的补益食品。据现代科学测定，每100克的黄豆中含蛋白质为36.3克，500克的黄豆中蛋白质含量，相当于1000克的瘦肉、500克的鸡蛋或6000克的牛奶中蛋白质的含量。所以黄豆又有“植物肉”、“绿色牛乳”之美称。蛋白质是美容的重要营养素。黄豆中的脂肪含量为18.4％，其脂肪基本上是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占55％，油酸占35％，亚麻酸占6％。此外，尚有1.64％的磷脂。这些不饱和脂肪酸与皮肤的新陈代谢关系亦很密切，不饱和脂肪酸供应充足时，皮肤充满光泽，富有弹性，头发油光发亮；长期供应不足时，会使皮肤干燥、粗糙，出现皮疹、头发干枯、易折。其中的亚麻酸对保护皮肤的作用最为突出，具有“美容酸”的雅号。日本研究人员说，经过发酵的大豆汁，主要含有一种抗生物曲菌酸，该物质可以对酪氨酸酶起抑制作用。酪氨酸酶是造成皮肤褐色素合成的酶类，在试用这种制剂的人中，大约有70％的人消除了老年斑。绿豆，性凉味甘，有清热解毒，止渴消暑，利尿润肤等功效。

卉芝兰阿萨伊果果味饮品了解下，这款不但有效的抑制你体内的糖化物质产生，***胶原合成，中和ROS氧化伤害，减少光老化，且还有效的增强皮肤中胶原活性，延缓老化，提升肌肤保湿度，加强紧致、收缩毛孔等多种功效

感谢邀请

提到美容补品，如果是吃的，阿胶确实是很好的补血圣品，持续吃下去，补气血，确实有一定的养颜功效，花胶也不错，很多明星都会吃

如果是用的，那就必须提一下医用面膜了

面膜的出现最初是为了美白和补水

而医用面膜的诞生原理是因为适度湿润的环境可以促进生长因子释放***细胞增殖，提高人体表皮细胞的再生能力和细胞移动，促进伤口愈合

所以，如果皮肤受到了损伤，选择医用面膜是最佳选择，如果只是单纯需要美白或者补水，普通面膜就可以了

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能够美容养颜的补品有没有可以即食的？

美容养颜的食物有好多种，比如水，蹄筋类，各种坚果，红枣，葡萄籽，红薯，动物肝脏，黄瓜，苹果，海带，燕麦米，薏米，冬瓜，无花果，西红柿，洋葱，酸奶，桑葚，胡萝卜，茶叶，莲藕，银耳，黑枣。等以上食物具有美容养颜排毒等功效.....

女子的容貌不仅需要外在的护肤品来保养，还需要对身体进行滋补才行。但是美容养颜的补品大都是需要熬制而成的，这也需要花费大量的时间，是比较令人头疼的一件事。我之前还没在意过吃补品滋补身体，后来看身边的人都陆陆续续开始注重内在保养之后，我也紧随其后，加入了滋补身体的行列~我常常出差奔波，本就没有时间，听人推荐阿胶是美容养颜、滋补女性身体的滋补好物，还具有补血养血的功效，同时也能够调和气血、延缓衰老，我便买了东阿阿胶家新上市的鲜制即食阿胶，我看中它的一点就是“新鲜熬制、打开就能吃”，而且它里面零添加，由传统阿胶块、配以核桃仁、黑芝麻等原料，计量及制作方式完全按照传统阿胶食用的方法制成，还有专门的养生顾问进行熬制，没想到，效果出乎我意料的好，现在即使画个淡妆气色也看起来不错。这是随时随地就能打开吃的补品哦~

谢邀。能够美容养颜的补品有没有可以即食的？当然是有的！

适合女人吃的14大美容养颜补品

1、阿胶糕

一提起阿胶，相信大家都不陌生，阿胶被称为女性滋养圣品，阿胶的功效不容质疑的，许多产后、体虚之人，都用阿胶来滋补身体，阿胶不仅能补血，还能补充胶原蛋白，阿胶也是比较昂贵的中药之一。现在市场上有许多熬制好的阿胶糕，用真空包装好的，每日早上空腹吃一小块，比较方便、卫生。但阿胶也不是所有人都适宜的，体质虚热的人就不能吃，吃后很容易便秘上火。

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燕窝的营养价值也是非常高的，燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效，它还富含蛋白质，长期食用可以起到很好的滋补润颜的作用。市面上也有即食燕窝售卖，小瓶装的，每次食用时打开一小瓶，就可以尝到美味的燕窝了。许多孕妇在怀孕期进食燕窝，说是娃娃以后出生下来皮肤好。这也使得燕窝更加的炙热。想吃燕窝美颜但还是建议自己买燕窝来熬制，效果更好哦。

3、藏红花

藏红花是一种名贵的滋补品，具有活血化瘀、安神、美容养颜的功效。藏红花每次用量不可多，食用只需放三根在热水里当茶水喝就可以，也是比较方便的。经常食用少量藏红花可以调节内分泌，促进新陈代谢。

4、黑枸杞

黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、延缓衰老的功效，还富含有花青素，可以有效对抗细胞衰老。这使得黑枸杞受到许多年轻人的追捧，许多上班族常用黑枸杞泡茶，泡出茶水颜色分为淡紫色和淡蓝色两种。

到此，以上就是小编对于美容吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于美容吃什么保健品的2点解答对大家有用。