保健食品的好坏,保健食品的好坏怎么判断

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品的好坏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品的好坏的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪个牌子的保健食品比较好？哪款保健食品值得购买呢？
2. 抛开保健品的营销方法，你们觉得正规的保健品有效果吗？

哪个牌子的保健食品比较好？哪款保健食品值得购买呢？

我是服用的葆婴，葆苾康保健品，她是通过国家国家***检测中心的检测，不含禁用物质，也是体育.训练局国家对运动员备战保障产品，有多款产品，自己根据自身身体素质所需去选择。

第一：不能具体的说哪个牌子好哪个牌子不好，这需要您自己理性、科学的进行比较！第二：什么是保健品？

保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

第三：保健品不等于药品，不可代替药品

1、保健食品，首先必须是食品，按照日常膳食服用就能显示效果；

2、保健品中不得含有药物成分，很多不法商家为了夸大宣传和扩大销量，为了让产品达到某种功效非法添加药物成分，包括西药和中药。选择保健食品尽量选择纯原料成分的！

3、保健食品必须经过科学验证，具有获得肯定结果的保健功能；

4、保健食品不以治疗为目的，不能取代药物。

最后提醒大家，没有哪种药物或方法可以包治百病，保健品有一定的调节身体机能的作用，但不可取代药品。并且现在很多三无产品打着各种包治百病的旗号，到处虚假宣传，所以大家在选择产品的时候一定要理性的对待！

购买保健食品请一定认准蓝帽子标识，及标识下的批号（天蓝色图案，下面有保健食品字样；标识下为批号，现国产保健食品批号为：国食健字G20*****），远离***冒伪劣商品。

以我自身体验说一下，我是从小体弱多病，得过肺门结核，骨结核，腰椎2345节凸出，已经严重压迫下肢神经，由于缺少运动，免疫力抵，曾经吃过螺旋藻，食用菌，大豆卵磷脂，蛋白粉，氨糖软骨素，松花粉，灵芝粉，沙棘胶囊，深海鱼油........等等。近二十多年一边拼命挣钱一边吃保健品，去年又查出胃病，怕得癌症，放下北京挣钱的欲望，回到东北老家，开始食疗保健，东北的空气新鲜，吃农家院种植的蔬菜，（比超市里的口感好价钱也不高）去大地挖野菜，吃非转基因玉米面（的别好吃），库伦旗的荞面，小米，（不是转基因的）东北的四粒红花生（比在北京买的好吃），去农村订购生猪，（生长一年多）去林地买鸡蛋，能自己做的绝不买现成品，一年来已经不大量的吃保健品了（现在也在少量吃）。我想告诉大家，好的保健品（咱们也无法判断真***）不能治病，应该能补充些营养（自己吃后的感觉），但是前提是需要大量的金钱，如果时间充足（我已退休），自己做食疗保健，既省钱又保健，真的是两全其美的事，不要盲目的依靠保健品。

如果你是一个健康人，那么我得说句大实话，这天底下所有的保健品，对你来说都没啥好与不好之说，因为你根本就不需要！

保健食品，顾名思义它是属于食品范畴，但是有一定的保健功能。而这个保健功能的意思就是，你底子足够好，我可能可以帮助你来点锦上添花。但是如果说你是生病，不好意思我这无能为力。

所以，如果你身体本身条件不错，那么对你来说，保健品没有太大区别，只要你不差钱，吃的开心就好。但是要注意，吃也要有个度，保健品吃得太多，反而会带来不良影响，吃出肝脏功能损伤都有可能的。

如果要购买保健品，记得一定要购买[_a***_]保健品，而正规保健品是必须要有国家的保健品批号的，也就是蓝帽子，只有这样才能被称之为保健品，没有蓝帽子，吹上了天也不要买。

其实对我们普通人来说，身体只要是健康的，那么最值得做的，就是早睡早起，坚持运动锻炼，坚持营养均衡，养成健康的生活习惯，这才是最好的年轻态健康品！

有直销牌照的保健品都很好。权健虽然倒了。他倒在夸大事实上。其实产品还是不错的。安利。无限极都很不错。我吃了很多年。身体棒棒的，从没有感冒发烧过。其实保健品最基础的就是提高你的免疫力。还有就是功能性的。比如安利的辅酶Q10。对心脏特有好处，无限极的口服液。对你的身体都有很大的提升

抛开保健品的营销方法，你们觉得正规的保健品有效果吗？

感谢头条朋友邀请答题。

我觉得邀请我答题的朋友挺有智慧的，能够抛开营销方式来谈正规的保健品。自从权健出事之后，保健品一直处在风口浪尖上，有相当多的议论是建立在对直销保健品营销方式不赞成的基础上，并以此否认保健品的作用。但是蓝帽保健品的本质不会因为外部的经营方式改变而改变，前几天头条上也有作者发文呼吁了解情况的人们要站出来为保健品正名（大意），我想清醒、有理智的人还是有的。

题主所说的“正规的保健品”，在我看来等同于蓝帽保健品。我在其他问题的回答中，曾经答过很多关于蓝帽保健品是否有效的问题，是产品的质量问题（技术问题），今天我要来讲大家所不太注意的法律方面。有蓝帽标志的保健品，是国家食品药品监督管理局批准的，它在一个侧面上代表着法律，国家机构的批准代表着国家的态度，表示经过国家机构检验的。虽然我们偶尔会听到有些地方有不拿法律当回事的报道，但是我们在评判一些事情的技术上好像没有什么可以作为根据的时候，法律就是最有力的评判根据，毕竟社会公正的底线就是法律，不相信法律，我们还有什么可以相信的呢？难道张三说了xxx就可以成为根据吗。

到此，以上就是小编对于保健食品的好坏的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品的好坏的2点解答对大家有用。