肉苁蓉保健食品,肉苁蓉保健食品研究现状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉苁蓉保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肉苁蓉保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 肉苁蓉煲汤的最佳配方？
2. 肉苁蓉和人参泡水的效果怎么样？
3. 肉苁蓉泡水的功效与作用有哪些？

肉苁蓉煲汤的最佳配方？

【配方】肉苁蓉10克、瘦肉300克、姜2片、红枣3个；准备隔水炖的炖盅一个，或者大碗一个。

做法：

1、瘦肉、肉苁蓉一起剁成肉泥，红枣去核、姜切片；

2、炖盅内放入清水（水量也就是一个人喝汤的分量），再把剁好的肉饼放进去，手轻点注意不要散了；再放入姜、红枣。

3、盖上炖盅盖子，隔水炖；如果没有炖盅，也可以放在大碗里，盖上一个盘子当盖子，把大碗放在蒸锅里蒸。

4、隔水炖40分钟左右，拿出来加点盐调味，就是一碗美味的健脾补血瘦肉汁了。

材料：肉苁蓉20克，乌鸡1只。料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油20克。

做法：肉苁蓉切片，用黄酒炒一下，乌鸡宰杀后去毛，内脏及爪，姜切片，葱切段，肉苁蓉，鸡，料酒，姜，葱，同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入食盐，味精，鸡油调味即成

肉苁蓉和人参泡水的效果怎么样？

肉苁蓉，人参都是具有良好的滋补效果的，用它们泡水喝对于改善体质有一定的效果，不过滋补是不能够乱补的，需要根据自身的情况来选择合适的滋补药物。

人参的滋补效果比较强，因此如果没有特别严重的情况，建议不要自己随意使用，否则可能会导致一些反效果的出现。

另外不同季节，肉苁蓉和人参泡水的时间长短也是不一样的，冬天最好泡5个小时左右，而在夏天的时候则建议泡3个小时左右。

枸杞子------具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

人参---------大补元气、固脱生津、安神。

肉苁蓉----- 补肾阳、益精血、润肠通便。

肉苁蓉泡水的功效与作用有哪些？

肉苁蓉为列当科一年生寄生草本植物苁蓉的肉质茎。主产内蒙古、甘肃、新疆等地。【性味、归经】甘、咸、温。归肾，大肠经。【功效、应用】1.补肾益精：本品甘咸温润，补而不腻，温而不燥，能补肾阳、益精血、起阳痿、暖腰膝、散寒凝，为滋肾壮阳，补精血之要药。用于肾阴虚衰，精血不足之阳痿、精败、白浊者用此温阳补肾、补精益血。2.润肠通便：本品湿润而咸，能滋阴养血，润燥软坚，濡肠道，除燥热，缓燥结，通大便。【用法、用量】用盐渍浸去盐质蒸熟用，为淡苁蓉，拌黄酒煨后用，为酒苁蓉。内服：6～18克，大剂量可用至30克。【使用注意】本品温燥，凡属肾虚火旺，及脾虚便溏者，忌用。

肉苁蓉泡水的功效与作用有哪些？

肉苁蓉泡水具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，还有增加脾脏和胸腺的重量、降低冠脉阻力、增强巨噬细胞吞噬率、促进代谢、增加溶血素和溶血空斑值、延缓衰老、提高淋巴细胞转化率、调整内分泌、通便、利尿、增加冠脉流量等辅助作用。

肉苁蓉是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。现代研究表明，肉苁蓉含有洋丁香酚苷、海胆苷、（2，5-二氧代-4-咪唑烷基）氨基甲酸、鹅掌楸苷、8-表马钱子苷酸、胡萝卜苷、甜菜碱、β-谷甾醇、甘露醇、N，N-二甲基甘氨酸甲酯、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸以及肉苁蓉苷类、多糖类等成分。肉苁蓉可以用于治疗肾阳虚衰、精血不足引起的阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等。

本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核

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到此，以上就是小编对于肉苁蓉保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉苁蓉保健食品的3点解答对大家有用。