大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人眼部保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人眼部保健的解答，让我们一起看看吧。
人的眼睛到什么年纪开始花眼，该如何养护？
谢谢邀请：
生老病死，这是自然的规律，谁也无法阻挡！人的身体健康也是一样。
人科学的角度来分析，人的眼睛，从呱呱坠地的那一刻起，随着一天天的成长，眼睛的视力也一天天伸长。老人们说，婴儿的视力，一天伸长一寸，应该是有科学依据的……
根据人的生长规律，到了二十来岁的年龄，人的生长发育基本完成且到达顶峰，高峰的水准一直会持续一个阶段，大概在四十岁左右的年龄，所以，二十岁到四十岁的这一时期，是人的生理顶峰时期……
如同抛物原理一样，有高峰就有低谷，高峰顶端过后，便是回落……所有，古人先贤根据人的生理周期，总结了一句对眼睛的描述：四十三，过眼关！从这句话上可以证明，人的眼睛，从四十岁过后，便会日益衰退！
所以，我们要防范于未然，及早加强眼睛的保护，减少用眼时限，避免有害光亮的伤害，劳逸结合，合理养护，避免过度用眼……
我是在前年发现眼睛有些花，因为以前能看到的东西忽然间距模糊起来，就去眼镜店想配副老花镜。说心里话，我去配镜实数无奈，因为不配眼镜看不清就无法工作。但我前年才四十四岁，还不到配老花镜的时候，就这么心里各种矛盾着去了眼镜店。
店主问了我年纪，给我拿了一副试戴，并给我一张报纸看上面的字，我问，难道不需要验度数吗，她说不用，说什么年纪就戴什么样的老花镜是人家事先就配好了的。
说实话我以为配老花镜是和近视镜一样，还需要眼光啥的，听她那么一说，也就相信了。这方面我根本就是外行，什么都不懂。
于是我拿起报纸看，上面的字都清清楚楚。我把眼镜取下再看报纸，还是清清楚楚的。
我说，这戴眼镜和不戴眼镜怎么是一个样子，她说，那说明你的眼睛好好的，不需要配眼镜。
我于是高高兴兴地出来了。本来就不想配眼镜，也是犹豫很久才去的，她那么一说我肯定赶快出来。
这两年，我经常对着电脑和手机，视力确实大不如前，买来的书在室内看着就很累眼，必须要好天在室外才能看得清上面的小字。
因为要大量用眼，所以每天关心什么对眼睛好。
2多吃绿色蔬菜和新鲜的鱼类
据我所知，花眼的年龄差距还是很大的，早的三十多岁，晚的五十多岁。
我最近看手机比较的多，眼睛就酸胀疼痛，猛然间还会有短暂的模糊。我想我是不是有近视或花眼的征兆。
一次回家我就问我60多岁的母亲，她什么时候开始花眼的。我感觉遗传因素应该很重要，再说我体质各方面的跟母亲也是比较的相像。母亲肯定的告诉我她39岁就已经花眼。她说她当时也不相信自己花眼这么早，当时就问了比她大几岁的人，哪人却告诉她她自己38就有花眼的症状。
得到了证实心凉了半截，自己也正处于这个年龄，看来真的要是花眼了。
母亲质疑的问我：“你怎么会花眼这么早？我们那时候花眼早，因为白天到地里干活，晚上还要熬夜做针线活，以前没有电，就点个煤油灯，灯也不亮眼就瞅的酸疼”。我实话实说：“我不熬夜做针线活，但是有经常熬夜看手机呀”😭！问：“看手机管啥用了”？无言以对😂！
我又问了我的姑姑，姑姑现在五十多岁，她说她是这几年才有花眼的症状，她比母亲又小十几岁，之前做的针线活不太多，反而这几年带孙子看手机的时间长些。说每次看手机时间长点就有明显的酸胀模糊。
由此看来造成花眼的原因，遗传因素很重要，跟生活习惯也有很大的关系。
老花医学上面又称为老花眼，多见于40岁上，晶状体硬化、弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而导致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象现象称为老视！
老花眼又称为"视敏度功能衰退症"，最直接的表现为近距离阅读模糊，疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩伴头痛等症状。
中老年人常说"四十七八""两眼花花""眼神不济了"，都属于典型的老视症状！
老视眼的程度与年龄的大小有一定的规律，但是远视眼的人老花眼要比正常眼早;而近视眼患者出现的症状要比正视眼晚些或者终身不用老花镜。
老花眼是正常的生理现象，出现老花眼之后不必太过焦虑。
首先验光配镜是可靠有效的方法。一副合适的老花镜，能帮助阅读者清晰的看清楚近处的字体。同时能持久舒适的帮助阅读者完成日常或者是工作中需要的近距离用眼。
花眼的日常保养
第一个是控制近距离用眼的时间，每隔30分钟到40分钟就要休息一下，让眼睛向远处眺望，或是闭眼休息。
第二个可以做一下热敷，或者是眼部的按摩。热敷或者是眼部的***，可以改善眼睛周围的血液循环，有效的缓解视疲劳，
您好！至亮眼科很开心能解答您的疑问！
在正常情况下，40岁以上，身体机能呈现老化趋势。
视远还是清晰的，但是视近却呈现日益模糊状态，其实这是人体衰老的一种表现。
年龄的增长导致晶珠调节力减弱，从而发生近视力下降。
以上就是至亮眼科的回答，希望能对您有所帮助！
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老年人眼晴睁不开，眼皮老是抬不起来是什么原因？
感谢邀请。
人随着年龄增长，因为皮肤松弛，会渐渐长出皱纹，出现脸部肌肉下垂的现象。同理，人的眼睑皮肤，也会松弛下来。轻度的松弛，可能会造成老年人的双重睑消失，可能会使眼睛看起来呈现出三角形的样子。松弛严重时，可能挡住睑裂（也就是我们的眼睛），影响视野，甚至为了看清东西，需要仰头，或者是用手往上提起眼皮才可以。
除了眼睑皮肤松弛，还有一种情况是老年人上睑下垂。上睑下垂主要是因为随着年龄增长，眼睛的提上睑肌肌肉供血不足，肌肉萎缩，所以没有力气，眼睑出现下垂现象。当然，上睑下垂普遍都伴有眼睑皮肤松弛的现象。
不管是哪一种情况，如果影响到生活了，就需要考虑手术治疗。如果只是眼睑松弛，可以切除松弛的皮肤，形成双眼皮就行了（是的，如果本来是单眼皮的话，还能顺便做了双眼皮手术）。如果是老年性上睑下垂，则还需要考虑缩短提上睑肌，从而加强力量，上提眼睑。
另外，多提一句，老年人如果出现眼睑下垂，还可能是某些疾病的早期表现，比较常见的是糖尿病、重症肌无力、脑动脉瘤等，不同病因引起的上睑下垂，也有不同的特点。比如脑动脉瘤导致的上睑下垂可能伴有偏头痛，甚至可能出现一侧瞳孔散大的现象。总之，如果突然出现上睑下垂，需要引起重视，最好做个检查，对一些疾病做到早期诊断和早期治疗，这样效果会更好。
希望答案能对你有所帮助。
到此，以上就是小编对于老人眼部保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人眼部保健的2点解答对大家有用。
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