老人咳嗽 保健,老人咳嗽 保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人咳嗽 保健的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人咳嗽 保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人咳嗽，如何食疗？
2. 老人最近有些咳嗽，这时候做什么菜给老人吃比较好？
3. 老人咳嗽吃什么好的快呢？
4. 老人咳嗽，多痰，怎么办？
5. 老人咳嗽，多痰，怎么办？

老年人咳嗽，如何食疗？

　　咳嗽气喘食疗法

　　1、早期的食疗

　　此期症轻，多为风寒或风热犯肺，主要为咳嗽喘促、痰粘而多（寒症痰白、热症痰黄）。

　　饮食应以清淡为主，同时做到寒热要适应。寒症可食用：①大葱60克，淡豆豉30克，煎汤服。②橄榄5个，芥菜500克，生姜30克，豆腐250克，煎汤分两次服。③瘦猪肉粥、面食等。热症忌食煎炒和肥腻之品，因煎炒能助热化火，加重病情，肥腻能影响脾胃的消化功能，因而生痰、加重咳嗽、气喘。饮食应以清淡素食为主，少食厚味肉类，宜多饮水：①马蹄10只，甘蔗1斤，煎水饮服。②猪肺（洗净）160克，杏仁10克（或白果仁20克），炖汤饮服。

　　2、中期的食疗

　　此期病稍重，病程较长，以肥胖老年人多见，多属痰浊阻肺，以气喘为主，主要症状有咳嗽、气喘，痰量较多但不易咯出，喉中有痰鸣。①此期间宜多饮茶，因茶叶含有多种维生素，还具有治喘祛痰等作用。同时能扩张冠状动脉和缓解支气管痉挛的作用，从而达到平喘止咳之目的。②用橙、柑、桔1-2个放少许白糖蒸透食用。③气喘较重者可用柚子1个，母鸡一个切去柚子顶盖，去瓤，将鸡去毛和内脏，切块塞入柚子皮内，加少许盐和水，用柚子盖盖好，隔水炖3-4小时后吃肉喝汤。

　　3、晚期的食疗

　　此期病史较长，病情多较重，多为肺气虚和肺阴虚，表现为咳嗽乏力，痰少而粘，咽喉干痒，气短懒言，身体消瘦等。食疗法有：①蛤蚧2条，党参、黄芪各50克，米酒1?5公斤，将药放入浸泡两周后，每天饮用20毫升，用于气虚效果最佳。②母鸡肉100克，加黄芪、党参各15克，白果仁20克煲汤饮。③猪脊髓一条，加龟板、沙参各15克煲汤饮。

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老年人适合吃粥！汤类！泡茶类，更容易消化吸收

现在推荐几款治疗老年人咳嗽死辽的做法：

银耳沙参粥：

配方银耳10克，南沙参15克，粳米100克，白糖适量。

具有滋阴润肺，止咳之效，阴虚燥热，干咳，少痰，口渴者食用。

山药半夏粥：

配方姜半夏20克，山药100克，粳米100克，盐，鸡精，香油各适量。

具有祛湿化痰，健脾胃之效，用于慢性支气管炎咳喘者食用。

冰糖黄精汤：

配方黄精30克，冰糖50克。

老人最近有些咳嗽，这时候做什么菜给老人吃比较好？

老年人咳嗽吃些什么菜好？年龄大了的老人，胃肠功能都不怎么好，不能吃冷的、辛辣***的食物。咳嗽可以吃白萝卜炖骨头汤，娃娃菜瘦肉片汤，这些汤里放少量的盐就好了。银耳、百合、梨子放冰糖煮汤，这些都能止咳润肺。清炒藕片菠菜，和一些应季蔬菜，越清淡越好。水果的话，榨成汁加热再喝。也可以用金桔生姜和冰糖秘制，放一段时间拿来泡水喝，能起到止咳的作用。枇杷叶加金银花洗净熬水喝。老人咳嗽还是去医院看看，是属于感冒还是肺不舒服，又或者是水喝少了，火咳。这些是我所知道的，不知道对你有没有帮助。

老人们有些咳嗽，首先要分析原因。其实首先是要到专业的医院去做一个诊断。绝对不能用做几样好吃的来替代。在以上这个基础做完之后，可以进行饮食的调理。饮食调理还要分春夏秋冬。多吃蔬菜水果。在冬天可以做糖水梨。皮蛋瘦肉粥，人参肉汤，清淡鸡汤等。各个地区差异大，都有自己的一些好的食疗方法。告诫一下，老人的咳嗽首先是要去医院。绝对不可掉以轻心。

老人咳嗽首先查明咳嗽的原因？咳嗽有很多原因？无论什么原因，多吃一些消炎止咳润肺的蔬菜、水果及食物都有好处。用大蒜炒白萝卜，银耳伴梨凉菜一盘，银耳伴白合均可。梨切4半加冰糖煮水，一起吃、喝。

1，银耳具有纳气平喘止咳的作用；

2，梨，具有养阴生津，润肺止咳的作用；

3，百合，可以养心安神、止咳解渴，滋润肺脏；

4，白萝卜，具有清肺化痰止咳的功效。

以上蔬菜水果吃上很快就会好。

注意咳嗽时不要吃***生冷辛辣的食物，应当清淡饮食。

老人咳嗽吃什么好的快呢？

感冒了流鼻涕打喷嚏，就吃感冒药就可以了。一般感冒5天左右就恢复了。没有什么特效药物，一般就是适当休息多吃富含维生素的水果就可以了。建议避免受凉多喝水适当休息、多吃水果比如西瓜、酸枣、柠檬、猕猴桃、草莓、木瓜橙子、都可以的，口服一下感康片

老人咳嗽，多痰，怎么办？

老人咳嗽痰多去医院进行检查，找到咳嗽痰多的原因，找到病因之后给予相应的药物和治疗，可以在家里做一些理疗，比如由下往上轻拍背部，震动肺内的分泌物，促进排痰。每天用淡盐水漱口术、漱喉咙，多饮温开水、温热的果汁等。

老人咳嗽，多痰，怎么办？

老人咳嗽痰多去医院进行检查，找到咳嗽痰多的原因，找到病因之后给予相应的药物和治疗，可以在家里做一些理疗，比如由下往上轻拍背部，震动肺内的分泌物，促进排痰。每天用淡盐水漱口术、漱喉咙，多饮温开水、温热的果汁等。

到此，以上就是小编对于老人咳嗽 保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人咳嗽 保健的5点解答对大家有用。