增加血管弹性的保健品,增加血管弹性的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于增加血管弹性的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍增加血管弹性的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪类保健品可以预防动脉硬化？
2. 高血压病吃什么保健品？

哪类保健品可以预防动脉硬化？

保健品是不能预防动脉硬化的。因为凡事都有因果关系。我们只有明确动脉硬化是怎么来的，这个因果关系找到了，那么我们就有了预防的对策。

大家知道，动脉硬化是一种比较普遍的疾病，尤其是中老年人较多。动脉硬化会导致其他的一些疾病发生的，严重危害人体的健康。那么动脉硬化是怎么引起的呢。

动脉硬化是和很多的因素都有直接的关系的，大体上讲主要有以下几个原因。

一是肥胖或者是体重过重的人。这个人群是易发动脉硬化的。因为肥胖不仅会导致人体的心脏出现负荷加重的情况，而且也会容易促发患者的高血压、高血糖、高血脂症，这“三高”对血管危害性很大，会使患者增加粥状动脉硬化的风险的。

二是长期吸烟。香烟含有焦油、尼古丁和一氧化碳，这些有害物日积月累，对人体的动脉内壁是有损伤的，而受了伤的动脉内壁会引起患者血小板堆积从而会形成脂肪斑块。长期吸烟会使冠状动脉收缩痉挛，由于血液粘稠，血流量减少，影响血液循环，因而易发多种疾病。

三是高血压患者易发动脉粥样硬化。这可能是由于患者在高血压时，动脉壁是要承受到特殊高的压力的，这个时候内膜层和内皮细胞层是会出现一些损伤的，同时低密度的脂蛋白也是很容易会进入到动脉壁的，并且会***到平滑肌细胞的增生，导致了动脉粥样硬化的发生。

预防动脉硬化，靠吃保健品是不会如愿以偿的。因为以上谈到的三个方面原因不是吃保健品就能解决的。只有***取针对性的应对措施，才能最大限度的减少动脉硬化的发生。

首先是肥胖或体重超标者平时在饮食上要加以控制，尽量少吃油炸食品，多吃蔬菜和富含膳食纤维的食物，控制脂肪和含糖量高的食物，尽量把体重减下来。

其次有吸烟习惯的人要最大限度的减少吸烟量，最好把烟戒掉。同时患有高血压的患者要在服药的同时，在饮食上要做到三低，即低盐、低脂、低糖。

此外，无论哪个人群，都要坚持运动。因为运动不仅能够促进血液循环增加血管弹性，而且可以增加人体内的高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，可以把身体一些多余的胆固醇从胆道与肠道内给排出体外了，这样即可避免过剩的胆固醇在体内出现沉积在血管内壁的情况发生，继而预防粥状动脉硬化。

楼主问哪类保健品可以预防动脉硬化？说先我们先来看下什么是动脉硬化？

动脉硬化是动脉的一种非炎症***变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。

说到保健品呢，其实我更倾向于为楼主推荐食品。这是因为造成现代人老化并且动脉硬化严重的危机不是营养不良，而是营养不均衡。动物性脂肪、糖分、盐分过多，膳食纤维、维生素及矿物质却摄取不足，促使慢***不断低龄化，当然“未老先衰”。

鱼：深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇，防止动脉硬化，预防中风及老年痴呆症。

豆腐：大豆本身含有丰富的蛋白质，但不容易被人体消化和吸收，而经过加工的豆腐，营养素的吸收率大大提高，还增加了特有的香味。豆腐是人们植物蛋白质的最好来源，还能提供丰富的钙和镁。　　

海带：营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸以及碘等多种微量元素。在日本，海带被认为是长生不老的妙药，能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。　　

蔬菜：水果和蔬菜中的各种抗氧化剂配合起来，能很好抵御衰老。“经常吃蔬菜可以使人患癌症的机会下降一半”，这是加利福尼亚大学伯克利分校癌症研究专家布洛博士对17个国家200项研究进行分析的结果。尤其是大蒜、生姜、紫苏等蔬菜，对提高抵抗力效果最好。

脑黄金和降糖药

深海鱼的脂肪中富含脑黄金（DHA），它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、防止动脉硬化和健脑作用。但和降血糖药物一同使用，有可能会降低药物效果。

高血压病吃什么保健品？

高血压，从中医上讲，属于肝阳上亢，肝火过旺，肾水不足，水不润木。在服用保健品的选择上，建议选择具有滋补肝肾成份保健品进行调理，(长期服用降压药服，或多或少对肝肾有一些影响)，平时可按摩太冲穴，涌泉穴等！饮食上也要做到低盐少油，合理膳食！目前来讲，通过西医彻底把高血压治愈的并不多，理想状态就是服药后把指标控制正常，而停药后，血压又高起来，这就是高血压患者为什么要终身服药的原因，甚至很多高血压患者最后因高血压并发心脑血管等病！服用保健品的目的，延迟并发症的时间，尽可能减少长期服药，药物的[_a***_]对脏腑的伤害，提高机体的免疫力！所以，请切记，保健品不可代替药品！不可以在服用保健品期间突然停服降压药！定期检测血压，在医生的指导下增减降压药物！个人看法，不到之处，请指正！

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。高血压是体循环动脉压增高的表现，它的收缩压与舒张压超过一定的数值时，使身体产生不适的症状。对于高血压的发生有着多种因素影响，如遗传，饮食，疾病等，因此高血压除了吃药或保健品以外，还要关注引起高血压的因素。

对高血压有帮助的保健品：

• 鱼油。它里面含有Ω-3多不饱和脂肪酸，可以提升血管和心脏血流动力，降低甘油三脂，对血压的控制有一定的帮助。
  

• 维生素C。它可以软化血管，增加血管弹性，解毒，降低肝脏的负担，维持良好的心态，有利于血压的控制。
  
• 卵磷脂。它可以促进脂肪的分解，具有很强的抗氧化性质，可以降低血管中的胆固醇，维持良好的血液循环，对血压的控制具有一定的帮助。

以上的保健品虽然对高血压具有一定的帮助作用，但也要根据个人的情况来决定的，再者控制血压的方法，是依靠多种因素结合一起的（如饮食，运动等），并不是单一吃某一个保健品，血压可以得到控制，保健品并不是药品，它是以保健为目的，并不是以治疗为目的，若是血压达到一定的高度，该吃药的也得吃药。

🙏谢谢🙏邀请。

对于高血压，医学界是这样说的：高血压是慢***，目前为止没有治愈的可能性，只有终身服药，生活中注意，加上适当的运动，控制住，不让血压升高。

所以，你看回答问题的医生们异口同声地反对你吃什么保健品。建议你听医生的话，吃药。除此之外没有任何办法。

保健食品的作用，一般只有营养学家比较清楚。到目前为止，还没有一款辅助降血压的保健食品。让你失望了。

一、什么是高血压？

高血压指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱以上的血压。高血压是我国常见的一种慢***、多发病，高血压本身并不严重威胁我们的生命安全，高血压危象、恶性高血压等除外。担高血压如果血压控制不佳，常常可并发心、脑、肾等器官的功能损坏，常见的比如脑出血、脑梗塞、冠心病等并发症，都是我们耳熟能详的严重疾病。

二、什么是保健品？

保健品，又称保健食品，其是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。这不是我臆断出来的，是我国保健食品标准给出的定义。所有保健品在其宣传上，不能出现治疗、治愈、有效率、成功率等相关的词语。 保健品在国外包括港澳台地区一般称之为——膳食补充剂。

三、高血压需要吃什么保健品?

既然是膳食补充剂，那么你就应该明白几个道理：一是保健品没有治疗作用，替代不了降压药。二是保健品的使用也是需要有特定人群的，没有任何一个保健品适合于所有人。三是保健品只是一个特殊性质的食物，所以，如果没有特定需要，没有口服保健品的需要。这三点，也就意味着，我们的高血压患者，除非有特定需要，否则没有必要口服保健品。

到此，以上就是小编对于增加血管弹性的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于增加血管弹性的保健品的2点解答对大家有用。