经常吃保健品对身体好吗,经常吃保健品对身体好吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常吃保健品对身体好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经常吃保健品对身体好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？
2. 保健品真的没用吗？你怎么看？

你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？

保健品顾名思义是保护健康。起预防作用，不能代替药物。有提高免疫力的功效已经很不错了。但市场上仍有不同功效的产品，长期坚持服用可以预防疾病，整体上提高免疫力。我接触过很多相信营养保健的朋友，坚持三年五年，也见证他们身体渐渐变得更健康。总之，根据自己的身体状况去选择，不要盲目跟风，适合自己的才是真正好。

有机会参与探讨问题，是思想的荣幸。

个人认为保健品，你想着其中只为身体的健康补充能量，那什么保健品都是促进健康；若想到弊端，什么都有无益。

人思想的聚焦甘心在哪里，行动就在哪里。自己感受好时就补充些。

正规保健食品必须像食品一样的安全，不允许有任何急性或慢性危害，必须有国家批准的27个保健功能之一，保健食品不是药，不能用来治病，临床医生不懂保健食品，百姓和厂商夸大宣传用来治病都是错误的！中国有三品三法三帮，一个好汉三个帮，你家需要几个帮？大官大款大医百姓，大病才治全球无能，不再等病先分真***，预防保健科学合法，全球公认中国领先，两降一调防癌防瘫防松防痴防病毒防药害！***健康生活网（馆），帮你全家保健康！中国晗旭家庭健康管理师员联盟，战友健康管理集团公司全国各地招商招聘连锁加盟战略合作三方共赢马太效应，百度张晗旭就是可信度。

对于保健品的认识和看法，有持反对意见的、有中立的、也有说好的，意见看法各有各的，都不一致。

个人认为，某个事物的存在，总是有它存在的道理的。保健品也是一样的道理，它是代表着经济发展、科技进步、生活水平提高到某种程度的一个必然产物。对保健品的需求越大，或许可以说明这个国家的经济发展水品也相对较需求低的国家要高一些。

保健品的全名在我们中国应是：保健食品。在国外，则被称为：特定保健用途食品、健康食品、设计食品、膳食补充剂、营养食品、改良食品。 只从它的命名来看，保健 食品是不同于普通的食品，也不同于药物。所以，到底保健食品对身体是好是坏，得首先要对它有个正确的认识。

属性

它就只是食品的一个种类。如同超市里售卖的糖果、饼干。因此，必须符合食品的要求和规范、必须无毒无害，必须经过动物实验和人体实验，如心率、血压、体征、症状的一系列的变化；经过安全性评价；还要在平时食用推荐量就可以达到所标示的某种效果。

谢谢邀请！

首先要明确一个概念，对应用保健品有一个正确的认识：保健品不是药品，没有治疗任何疾病的作用，而且价格不菲。希望大家不要相信各种广告夸大其词的渲染。其实上在没有任何疾病的情况下盲目的服用保健产品预防或治疗疾病，对身体健康有百害而无一利！

前几年风靡一时的✘白金、✘✘鳖精、✘✘药酒、盖✘盖、蜂巢、燕窝、✘✘肾宝等等保健产品，偶尔用一下不会对身体造成多大的损害，但是长期服用会影响身体健康，如含糖的保健品会影响人体的糖代谢，诱发糖尿病，含钙高的保健品会诱发肾结石、含酒精的保健品会使心血管疾病加重或出现并发症，含激素的保健品会使人体激素水平发生紊乱，诱发某些肿瘤。

所以说与其用保健品提升健康状况，预防疾病发生。还不如重视健康体检，健康状况良好的情况下注意平衡膳食、多[_a***_]、保持正常体重和良好的心态就行了。如果发现高血压、糖尿病、高脂血症等异常状况时通过饮食调节、适当运动、去除不良生活习惯，必要时在医生指导下应用药物治疗才是对待健康的正确方式。

关注天天医学，了解更多健康知识。不足之处，请大家批评指正。

谢谢阅读！

保健品真的没用吗？你怎么看？

保健品到底有没有用？

有多大用？

为什么？

请听我慢慢道来---->

人需要从食物中获取的必需营养元素，可以分为六大类：

糖类（碳水化合物）

脂类

蛋白质

维生素

矿物质

临床上遇到这样一个病人，明明是慢性阻塞性肺病已经很严重了，不吃药，也不用吸入剂维持病情，让我把开的药退掉，说家里楼下一个保健品经理已经给他开了5000多块钱的保健品，保证能治好他这个病，我说那些保健品管不住你这个病的，国家食药总局的官方定义明确写着任何保健品不能宣传能够治疗疾病，这位病人带着一脸的不信任，说人家哪里治不了病，他们讲课说了这个药已经治好了5000多个和他一样毛病的病人，连躺在床上不能动的病人都治的天天去跳广场舞了，人家态度多好，去听课还有免费盒饭吃。我说您实在不行就一边吃保健品一边用我开的药，否则病情控制不了啊。病人说那你告诉我你这药有没有副作用，我只好老实说没有什么药没有副反应的，他更加一脸鄙夷了，人家经理说了，他们的药一点副作用都没有，保证能治好，你这药我不开了，说罢收拾起门诊病历拂袖而去，我石化在诊室里。

保健品有没有作用，当然有，每一个保健品都含有一定量对人体有一定作用的成分，要么补充维生素，要么起到平衡体内激素的作用，又或者可以起到润肠通便促睡眠的成分，但总体来说保健品不可以含有任何药物成分，因此，保健品对于疾病没有太大的治疗作用。

其实保健品和所谓的保养一样，应该无病的时候使用来防病，我们现在很多病人在生病了以后才会问医生，我平时应该注意些什么，每次回答这些问题都很为难，因为很多注意事项其实小孩子都懂，比如保证充足的睡眠，做适量的运动，不要吃辛辣的食物和容易引起过敏的食物，这些措施简单有效关键在于坚持，而且必须要在没有生病的时候就长期照着做，但由于各种原因，大部分人做不到，等到生了病再去保养或者服用保健品就作用不大了。

就保健品而言，其实国内国外都有很大的市场，老外对于健康的重视要超过咱们国人，每天体育锻炼很多人一做就是很多年，保健品也是常吃不辍，国内保健品也有很多人在用，但咱们大部分在生病之后才有这个意识，另外，国内保健这一块除了普通的西制保健品外，还有很多用作保健作用的中草药，比如石斛、三七、虫草、人参等，但使用这也中草药之前很少人找中医辨证一下体质是否适合吃，所以国内对于保健品和中草药保健品的使用还是存在很多改进的地方。

总之一句话，保健品应该用于保持健康而不是用于生病之后的康复，大部分病已经生成再去保健已经维持已晚，上面那位明明已经生病仍然拒绝使用正规药物而去服用保健品治疗的想法是要不得的。

到此，以上就是小编对于经常吃保健品对身体好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常吃保健品对身体好吗的2点解答对大家有用。