老人眼保健事业,老人眼保健事业发展前景

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人眼保健事业的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人眼保健事业的解答，让我们一起看看吧。

1. 长时间练习书法，眼睛比较干燥，如何处理？
2. 80岁老人适合做什么手工？

长时间练习书法，眼睛比较干燥，如何处理？

长时间练习书法，眼睛比较干燥，这是眼睛疲劳所引起的。要减轻这个症状，就要注意过度用眼，每写四五十分钟，到户外休息一下，抬眼观看远近不同距离的景物，绿色树木能缓解眼疲劳。还应该做眼保健操。

眼睛干燥，除非万不得已，眼睛发炎，不要乱用眼药水。眼睛干燥，是因为长时间观看等距离景象而导致眼球肌肉活动减少而产生的现象。眼球肌肉的收缩转动，能使眼睛泪腺分泌泪液来润滑眼球。长时间观看电视，电脑，电话，书籍，书写，都会引起眼睛干燥，就是因为眼球活动少，分泌出来的泪液少的原因。如果使用眼药水，会产生依赖性，越用眼睛越干燥。

在饮食上多食含胡萝卜素的食物。注意用眼过度，拥有一双健康明亮的眼睛，才能看清五彩缤纷的大千世界，奇异多姿的世间美景！

练字作画，读书用眼多了，可以往远处看看，近处瞅瞅，或者多看看绿色植物，案头上有一盆青翠欲滴的文人菖蒲，多看看，养眼最好不过了。我养了好多，写字累了，就摆弄菖蒲，眼睛很快就恢复了，不再疲累。方法很多，因地制宜，不拘一格。

谢邀！

写字疲劳与体力和心情关系极大。年龄较大、体力较差、或心情不好，要适当控制练字的时间，不要把自己搞得太疲劳，要学会细水长流。

写字疲劳又和写什么字体有关。一般来说写小楷、篆书比较费神，而写行草隶书等大字，轻快一些。小楷书写时需要精神很集中，又要端坐在那里，上了年纪的人一般难以持久。一旦感到有点累了，就不要硬撑，放下笔，站起来活动一下，喝喝茶，听听音乐，或向远处望绿色的树。另外用热毛巾敷眼和后颈风池穴一带两三次，每次3~5分钟，也是迅速消除疲劳的好办法。

供你参考。

可以闭上眼睛上下，左右，转动眼球，达到放松双眼的效果。还可以按摩眉骨前端的攒竹穴，眉骨两边的太阳穴，以即正对瞳孔下方的四白穴，内眼角的睛明穴，可以活血化瘀，保证眼部气血正常运行，补充眼部神经营养，缓解眼部肌肉紧张，消除疲劳，还可以去除黑眼圈。方法：

使用双手的食指，略微用力进行按压;时间与次数：每次持续按压3秒，10次为1组。在感觉疲劳的时候，除了给于适当的休息外，***这些穴位进行***，也是舒缓疲劳的好方法。

长时间练书法，对眼睛损害较大，而且眼睛干涩，看东西散而不清。

我的经验是：停下来，到公园或野外多走走，看看绿色的植物，或与朋友（同道）一起散步，利用此时论书道，讲心得，品香茗，或品读王维的诗，听听（梅花雪）。身心无冗杂。停下来思，比写更好，可能得到意外的悟。完

80岁老人适合做什么手工？

谢邀：

编篮子啊，打包带手工编篮子对于80岁老人来说是非常适合而且又受老人的喜欢。即使老人不会也可以从简单的开始学，学会了编实用型家用的篮子，不管城里和乡下都是非常收人欢迎的，而且这个手工编篮子越年龄大的人越是不陌生！

说说打包带手工篮子的由来吧：

打包带手工编篮子来源于民间竹篾手工艺传承技术，是智慧的劳动人民看到一些打包丢弃的打包带，结合中国传统手工艺竹篾的编织方法四处收集废弃的打包带回家后洗净晾干后编织出各种不同的款式及花样，在民间是非常受欢迎的！

再来说说它的用途和影响力：

民间打包带我们也叫它编织带，从农村实用型角度，它可以编买菜篮子，那种轻巧的，也可以编手提菜篮，手提菜篮在农村它可以用来上地里***菜，小孩子满月，逢年过节送礼，上面盖块毛巾，是在农村非常的实用极其的受欢迎哦！在城里它可以编换洗脏衣服收纳筐、居家收纳筐、买菜收纳筐、儿童玩具收纳筐……等等。

人到八十岁，这个年龄生好几个孩子，生一个孩孑骨头都受伤，五脏也不好，为啥有老人不愿做着，腰不好，现在水污染，肝脏不好眼晴不好还做针线活，昨天我回老家，不到八十岁在街上坐着完，又没文化，又不会看图纸，我十五岁串箅孑教会好多人，国家把有技术高文化去农村，把这些人组织起来，也算扶贫吗，这冬天光玩，不会有钱的，我看到这么多闲人，我若在农村也是张家进李家进，也是玩，我放下东西他们分分吃吧，我马上回城市。

如果是60多岁的老人，可以有不少手工推荐，来打发打发时间，但是杖朝之年的老人，去做手工补贴家用的话，实在没有啥可推荐的，毕竟80多了，眼睛不花且手脚灵活的基本没有，要是老人确实闲不住，想做些力所能及的事的话，老婆婆可以去试试手工布鞋，毕竟40年代的人针线应该都不错，老爷爷可以试试竹编或者草编的小东西，这些对老一代的人来说应该都不难，可以打发时间，挣点外快。

但是个人觉得老人年纪大了，侍弄侍弄块菜地，养点鸡鸭，就可以了，又运动了，又不会觉得闲着无趣，而且你们还能吃到应季蔬菜。

8O岁的老人，为了打发时间和锻炼身体，养花种菜就好了。既可以陶冶情操，又营养身体，还能活动活动筋骨。一举三得。但如果是城里的老人没有莱地可种，也可以做一些简单的小手工。比如做个小笔筒呀、小灯笼呀、放垃圾的小盒子呀等。

到此，以上就是小编对于老人眼保健事业的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人眼保健事业的2点解答对大家有用。