退休***,退休***锻炼方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于退休老人保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍退休***的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚退休老人，还想继续做点事，适合做点什么小项目？
2. 退休后怎样生活才能健康长寿？
3. 今年刚退休，在家闲得无聊，大家帮忙出出主意，干点什么好呢？

刚退休老人，还想继续做点事，适合做点什么小项目？

退休了还想做点事，这证明你的身体还不错，还有一定的工作能力。干了一辈子，我建议退休了就在家好好养老吧！帮助儿女们打理一下家务，如果喜欢旅游还可以带上老伴出去旅游一下。这只是我个人建议，不同的家庭有不同的情况。还是要自己根据家庭情况来决定下一步的打算。如果想继续找一份事情做，那你首先给自己有一个大概的定位，知道自己大概还能干什么；如果自己过去的岗位很风光，待遇也不错，那你一定要有心里准备，接受比过去岗位低的工作。必须放低身段，接受现实，要抱着一种***的态度去工作才行啊！比如物业门岗，超市保安等等这些普通岗位。如果你没有这种心里准备，我劝你还是不要去再就业了。因为想找一份和过去岗位类似的工作不是那么容易的，就算你是技术岗位也不一定行啊！因为人老了，体力和精力都跟不上了，能胜任的岗位也就不多了。

感谢邀请！

问题很好，我是一名创业者，尝试回答。

刚退休老人，还想继续做点事，适合做点什么小项目？细想一下，适合退休老人做的小项目还真是很多的。譬如：

一，鱼需店

就是经营野外垂钓用品和辅助装备，譬如鱼饵，雨衣，帐篷等等，找到这个圈子，把这个圈子玩熟玩嗨，养生健体，其乐无穷。

二，多肉种养

这个我看也比较适合，既能在花鸟市场挣点钱，也能陶冶情操。

三，有机食品种植

找到一块合适的土地，种植绿色健康有机食品，既可以丰富自家餐桌，也可以销售获利。

四，宠物店

退休后怎样生活才能健康长寿？

我认为，健康快乐是首要的，早上八点起床吃过早点，到公园水塘边锻炼，先练八段锦，再用我的篮牙话筒，打开手机的全民K歌，唱上五首我熟悉的歌，再吹两首葫芦丝歌曲。买一点自已喜欢的菜，午饭后睡个午觉，下午，几个好朋友打一局***，晚上继续快走1小时，回家热水泡足半小时。如果兴趣突发，就练习国画绘画。每年旅游一个月，吃点各地特产，走访名山大川，文人古迹，国内国外，云游四海。我们生在太平盛世，吃穿不愁，子女孝顺，真是开心无限。

不要再劳累，再不要心大，再不要艰苦，不要再创业，该放的放下，能吃就该吃，能喝就要喝，想睡就睡吧，除了吃喝睡，园中种点菜，池中钓点鱼，早超走走步，傍晚卿卿天，春秋宜走走，外面去旅游。保持好心态，童真心保留。

退休从紧张的有节奏的工作停下来有点不适应觉得无所事事，经过一段日子后慢慢适应在家与柴米油盐打交道，锁碎的家务，爱唠叨的老婆，形成了一个包围圈，被牢牢地锁住。通过上头条后才发现这不是后半生的全部，应该走出去再做些力所能及的工作，多走走心情变得好多了，情绪好了吃饭也香了，身体觉得棒棒哒，生活更美好。

今年刚退休，在家闲得无聊，大家帮忙出出主意，干点什么好呢？

看看我是怎么做的，有没有你可以借鉴的地方！

我退休以后，非常的高兴！为什么高兴呢？我在没退休之前，特别想做的事情，因为没时间，所以做不成！现在可算有了机会！

我的爱好极广泛，可以说什么都想学！

首先想到健康！学打太极拳！24式，42式！太极剑，38式！又学八段锦，五禽戏！一共学习了近三年的时间！现在仍在坚持！

过去日常生活中，出现的一些小问题，就得请别人来修，挺麻烦的！我就学着自己修！日积月累，现在，换个水龙头，修个拉锁，补个车胎，做个小板凳，等等！满有生活乐趣！

年龄越来越大，在养生保健方面，去伪存真，学到很多有益的知识！

现在又学着搞自媒体，其乐无穷！

总之，闲不住，还认识了不少朋友！心情舒畅！当然，一定注意，劳逸结合，凡事都要适度！这就是我的退休生活！

每个人的情况不同，结合自己来安排！我的同事上老年大学，学画画和书法！现在也小有名气！满心欢喜！

自己的体验和认识，仅供参考！

到此，以上就是小编对于退休***的问题就介绍到这了，希望介绍关于退休***的3点解答对大家有用。