老人夏季如何保健,老人夏季如何保健好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人夏季如何保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人夏季如何保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 家里一个八九十岁的老人，天天晚上大喊大叫怎么办？
2. 六十岁、七十岁、八十岁以上的老人该如何养生，你知道吗？

家里一个八九十岁的老人，天天晚上大喊大叫怎么办？

题主说的情况，我们一家感同身受。

四年前我父亲去世，当时我们就考虑到老母亲可能会经受不了这个打击，因为父母都九十多岁，老两口一起生活了六十多年，母亲对父亲非常依赖。事情果然就像我们预料的那样，开始老妈每天很晚也不睡觉，接着就是没完没了的上厕所，总说要尿尿，一天去几十次，但又没有尿。然后就是骂人有时还***，整天整夜的大喊大叫，闹得四邻不安。我们被闹得没办法，带老妈去了老年心理医院，还去了***院，大夫说是老年痴呆症。这种病现在还没有什么好办法，只能家里人多关心多照顾。大夫给开了几种药，也包括镇静药，吃了以后并没有什么效果。那段时间，我们兄妹五个真的都崩溃了，几个家庭都不能正常过日子了。

也曾经考虑过送养老院或者请保姆，但我们商量时，又想到一个实际的问题：儿女都受不了老妈这么闹，养老院的护工或保姆他们能受得了吗？他们要是受不了，会怎么样？这样的老妈交给别人会是什么结果？最后还是决定我们轮流照顾。后来，弟妹的一个当护士的朋友，推荐了一种药，是***类的药，让我们试试。用了一段时间，觉得老妈安静些了，就一直在用。

如今四年过去了，我老妈已经九十四岁，她已经彻底糊涂了，不能和人交流，也不像以前那么闹了，我觉得她也是闹不动了，每天就躺床上昏睡。我们用料理机把菜肉蛋和米饭打成糊，水果打成果泥喂她吃，中午一盒酸奶，晚上一杯蛋白粉加芝麻糊，四年来她虽然越来越糊涂，但也没有什么其他疾病，左邻右舍的都说，多亏子女照顾，要是雇人或送养老院，恐怕早就完了。我们也很清楚，老母亲现在活的挺遭罪没什么质量，可那又能怎么办呢？

现在，高龄老人越来越多，在网上和我们周围，很多家庭都遇到题主所说的情况。都说“家有一老，家有一宝”，我特别羡慕那些高龄但健康的老人，长寿但不健康，自己和子女都遭罪，但又真没什么好办法，只能咬牙坚持，慢慢熬吧！

家里一个八九十岁的老人，天天晚上大喊大叫怎么办？

这位朋友的问题，和描述我以经仔细的阅读！你所说的九十岁外公糊涂了才不分时间大喊大叫。你确定就是岁数大了就糊涂了吗？像你外公的表现不是什么糊涂。糊涂是什么？是多忘事！可是他的表现比糊涂更要命，他属于是老年痴呆症才是这种表现！千万不要以为是糊涂担务了病情，让家人和邻居饱受痛苦。

我岳父和你的外公的情况相访！当时，就以为是糊涂，只要是看电视就大骂大叫，骂电视中的人！特别是战争片站起身和电视剧的角色大骂！那时的我们真不理解。当带着老丈人去看病以后！才知，这是老年痴呆的症状。这时才让我们对他的生活多加小心！

有一次，我和老丈人一起看电视！他又是特别的爆燥，大喊大叫如对着***大骂！当时，我问他，你这么大声的喊，电视中的人听得到吗？他的回答，他们都听的见和看得见我。从此，老丈人的病情更为加重，大喊大叫就成了家常便饭，就是他的亲儿子来看他，都不认识，说他儿子是抓他的坏人。大喊大叫这还不是大问题，不能让他一个人出门！只要走出门就不认的家，为找他，派出所的人都认识了。要说怎么办？对这种病人没有什么办法，能哄尽量哄！实在不行只能去养老院，在也没有更好的办法。

总之，老人是否糊涂，还是有什么痴呆病症！要抓紧了解确认，找出最佳的解决方法。

人岁数大，没啥病就是怕死
我岳父95年4月84岁那年住进我家，02年5月4日死在我家，在我家7年多。
我岳父80好几没啥大病，血压不高，心脏没啥事。96年8月他说胃不舒服，就到卫生所打了几天点滴。晚上不睡，喊"我要上医院，我要上医院"，那就去吧。大女儿正好打工下来了，她上午在医院，小女儿上午送报，下午不歇着，接她姐上医院陪护。我那是还在职，夜间我和老伴护理了28天。在这期间，鹤岗的老娘80大寿，别人没说替換一下老伴，我领着儿子，大女儿和准儿媳，准大姑爷给娘祝寿。
98年岳父晚上不睡觉，成宿喊"我有病"，给他药吃，他说"不管事"，闹着让他3儿子来，非要住院。半夜三更让打电话，不打就不乐意。说"我要死了，没人管我"，搅得我和老伴、小女儿没法睡觉，尤其是小女儿一大早就上班。儿子那屋小3口也睡不着觉。他还围个毯子坐在卫生间便池上不起来，我担心他凉着劝他回床睡觉。实在忍不住了，我说了一句"你要嫌我们不管你，再回你老儿子家吧"，这时他才不吱声，能消停一会。架不住他天天磨，我给他3儿子打了电话，送进了医学院医院，住了8天院，啥病没有，仍是我俩护理，别人白天去看一看。
对到老了怕死的老人，大声喊叫，没有好的办法。他要上医院就上医院，上医院住些日子，没啥病，他就消停些日子。不死，不咽气，他有力气就喊叫。

说一说我的体会和建议。我的母亲也是这个状况，八十多岁，老年痴呆，不过症状要轻一些，也是白天睡觉，晚上大喊大叫。我们伺候起来也是很费劲。（一）目前我的伺候老人办法是：1、三餐要按时吃。老人大喊大叫，有时是饿了，要注意。2、白天尽量多和老人说话，除了午睡，尽量不让老人睡觉，尤其是下午，如果老人睡着了，要叫醒，这样，到晚上老人就困了，睡踏实了，就没有精力喊叫了。3、如果老人闹的厉害，就住上一段医院，住医院精神康复科，医生有药物调理的。4、必要的时候，可以租平房住，院子大，关好门后，对邻居的影响小。（二）建议，1、可以去医院住一段时间，调理一下，会管用的。2、可以搬到平房住，子女分工，轮流照顾老人。住平房，老人即使喊叫，对邻居也没有大的影响。

谢谢邀请！我刚刚经历了老父亲去世，我老爸九十一岁，在2018年四月开始，各种***，晚上六点睡觉，十一点半准时醒来，开始闹，开始滴时候，我也以为是老爷子故意滴，2018年12月在医院住院期间，突然开始说我是间谍，怎么安抚解释都没用，闹了一夜，我意识到老爷子应该是不正常了，第二天早上我要求医生请***院会诊，果然***院医生确诊为老年器质性***，是不可逆滴，只能越来越严重，越来越闹滴厉害，医生建议***神类药物，控制情绪，不然老人年纪太大，这样折腾对他自己体力消耗太厉害，大概吃了一年，我老父亲用药后能稍微安静，至少他能得到休息，对他自身有好处，家人也能相对好照顾。老父亲于今年一月份过世，离世前两个月，吃药也控制不住，也是有整夜不睡滴时候，但是折腾过后会连续白天晚上睡觉，我劝您，请精神科医生看看老人家滴脑CT片子，家属跟医生叙述清楚老人家具体病情，按照医生指导服药吧！不然照顾老人滴家人真受不了，老人自己精神亢奋也得不到休息。

六十岁、七十岁、八十岁以上的老人该如何养生，你知道吗？

我们小区一个退休老师年已九十高龄，腰不驼，腿不弯，不拄拐杖，行走自如，耳不聋，眼不花，他的老伴93岁了，还能自己出来散步，只是拄上了拐杖-但不用人搀扶。老俩口生活能自理，去年社区医院体检，两位老人各项指标都正常，他们健康长寿的经验就是心态好。

养生，如何养生？对老年人来说“不生气就不生病”。心情好的老年人病就少，到了老年不要看太多事，怎么高兴就怎么去吧，生活上要吃少，少而精，营养粥，清淡食品，吃肉要有控制，晚上最好不吃大鱼大肉，还要注意休息，要有好的睡眠质量，生活要有规律，按时吃饭，按时喝水，按时锻炼身体，多找开心的地方玩，要有几项爱好，比如打太极拳，跑步，快走，其它的户外锻炼身体都很重要。

当然，平时还要注意安全，发现身体不舒服尽快到医院检查，早[_a***_]早健康，六十岁，七十岁，八十岁的老人不能老纠缠过去的往事，和家人多和谐相处，能做些力所能及事，尽量不求人，以上个人观点，供你参考。

我也离60近了，我觉得吧不用刻意去养生，吃什么保健品，也不用刻意的煅练，一切顺其自然就好。

60岁的人了保持一个良好的心态，有些事只要自己还能做那最好还是亲力亲为，也不要想挣多少钱，攒多少钱，只要孩子都成家了，挣点够自己用余下的就留养老用。

60岁的人了很多事情就该放手了，由其孩子们的事尽量少管，一代人有一代人的生活理念，也不用去想那些人际关系，用平常心去对每个人就行了，没必要讨好谁了。

60的人了更应该平和，平淡，拥有一个平常心，再不要为世俗所累了，也不要去纠结能活多少年了，活过一个甲子了还有什么看不开地，何必再去追求什么养生呢。

至于7O，80更没必要为养生所累，人活70古来稀，当然现在生活水平和医疗水平提高了，人的寿命也跟着增长了，但80岁也是貌別之年了，不用为养生而累心了。

要说怎么养生，那就应该是平心静气，平淡无惊，不忧不喜，顺其自然。

养生是一门科学，但是科学也有解释不了的事情。

有人说喝酒伤身体，可也有天天喝酒，活到九十九的。

有人说吸烟有害健康，也有吸了一辈子烟长寿的人。

有人说锻炼身体好，也有健康达人，活不到40岁去世了。

有人说养生能长寿，也有养生***活不到60岁的。

还有人说有钱可以保命，也有身价几个亿，买不到身体健康，早早去世的人。

养生是一门高深的学问，这个学问在不经意间，在顺其自然里，在每一个人的心中。

我认为养生先养心好，心好身体才会好。养一颗善心，一颗良心，一颗热心，一颗不争不抢的心，一颗不攀不比，不嫉妒的心，一颗远离事非的心，一颗孝心，一颗真心实意的心，一颗诚心，心是立身之本。

现在社会上有种现象，把养生说的神乎其神，专门欺骗老年人。一些所谓的养生指导，大多是信口开河，纯属折腾老年人，其目的就是骗取老年人腰包里的养老金，值得警惕。

所谓养生，就是涵养生命，其实并没有什么复杂深奥的。网络上流行“no zuo no die”这个新词吗，在养生方面而言，就是别瞎胡折腾。两方面意思，一是别不爱惜自己，该吃就吃，该睡就睡，节制伤损身体的不良欲望和嗜好，有病就及时看病；二是别胡乱养生，什么邪教神功、不吃不喝的辟谷、过度的健身锻炼，都是属于瞎折腾的zuo，应该力避。

那到底六十岁以上的老人，该如何涵养生命？

首先心态要好。古人云：五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。迈入老年，就要做到知天命，心怀豁达，对眼前的人与事，能看得开，顺其自然，心平气和，这样才是颐养天年。心胸狭窄，性情急躁，内心烦躁，负气使性，亦悲亦忿，过多的负面心理和负面情绪，肯定容易生病，影响生活质量，进而影响寿命。

其次健身有度。健身，并非愚蠢的去大量跑步或进行其它大运动量、高强度的锻炼。所谓有度，就是依据自身年龄、体质情况，适当进行活动气血筋骨锻炼。对于一个身体基本健康的六十多岁老年人来说，每天以合适的强度，锻炼四五十分钟足够。七十多岁，一般就要少动多静，每天适当低强度的锻炼半小时。八十多岁，就最好别再锻炼了，可以适当转悠转悠，安安静静的养老。当然，一些身体素质特别好的七八十岁的老年人，不在此列。

其三锻炼方法。对于一般身体素质的七八十岁的老人，最好的锻炼方法，就是练国家体育总局推广的《易筋经》《八段锦》《五禽戏》《六字诀》四部健身气功。不受场地条件限制，也不受雨雪雾霾、酷热严寒天气影响，既可以在风和日丽的广场公园绿地锻炼，也可以在家里锻炼。根据自己情况自由调节锻炼时长，配着舒缓的乐曲，活动全身筋骨，调节气血运行、植物神经，没有受运动损害之忧。

当然，健身气功，中青年人也可以学练，方便易行。特别是长期坐办公室伏案工作的白领人士，或在家里坐在电脑前的自由工作者，练健身气功，舒展一下身体，很有益处。

其四注意事项。老年人大多有高血压、关节炎、糖尿病、心脏病等常见疾病。身体有毛病的老年人，不提倡过多运动。像有的朋友说的，八十岁以下老年每天走路或跑步1w~2w步，八十岁以上的老人每天走6000步，那仅对于身体素质特别好、没有毛病的个别老人适用，如果你有上面说的那些疾病，如果你不想病情加重，还想再好好的多享受几年生活，千万不可盲目模仿学习，那真的会害了你。

其五友情提醒。少参加外出旅游。这是我的私密体会，本来不想写出来的，还是放在最后简要谈谈吧。随团旅游，也是折腾。长途旅游大巴，每天坐车上颠簸至少五六个小时，在景区再劳累几个小时，朝五离开宾馆，晚九才能进入宾馆休息，特别是在旅游旺季，看不到心仪的景色，看到的都是人头和后背，身心疲惫。更不要参加登山的旅游，即使你坐着索道车上山下山，在山上还是要爬高下底一两个小时，登一次山，你的身体就因过度疲惫衰老一次，你的腿关节也严重损伤一次。现在网络上很容易找到景区的照片和视频，比亲临其境的观赏效果好百倍。有钱你就留着看病吧，何必花钱买罪受。

观察生活，解剖感情，我是生活领域创作者太阳升sun。感谢您前来阅读，如果喜欢我的回答，请给予点赞支持，欢迎留言和转发。如果想看我更多的文章，请加关注。

到此，以上就是小编对于老人夏季如何保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人夏季如何保健的2点解答对大家有用。