大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***好处的解答，让我们一起看看吧。
农村的土坯房冬暖夏凉，对人体健康有什么益处？
以前农村很穷，所建的房屋大部分是土坯房。因为是土坯建设中，为了是更加坚固耐用，所建的墙体很厚。少则6o至7o公分，多则一米多。因为土质导热性能不好，房顶大都柴草类。所以冬天寒冷气温很难冻透，夏天也阻挡暑天高温。形成冬暖夏凉。农村这种房屋有好的一面，也有坏的一面。好的唯一就是冬暖夏凉。不好就是所建的房屋建的都是土坯，遇到阴雨连绵的天气，屋里屋外潮湿，又危险又对健康不利。第二就是所留的门窗很小，不利于通风透风透光。再一个就是屋里土尘太多，卫生不好。当时受经济能力的限制，也只能这样做了。
大家好，农村的土坯房都是就地取材，黄泥，稻草，木料，土墙厚实，冬暖夏凉，建造简单，没有任何污染，不像现在的楼房还要装修，很多材料都有污染，对人体有害，老话讲土坯房接地气，接地气人不容易得病，所以住土坯房对身体健康是有很大作用的。
你好！我是乡村穷小子！
土坯房对人体好外有
- 主要是建材绿色环保对人体无害。
- 其次空气流通性好，住着舒心。
- 土坯房一般都很讲究，包括地基高度，朝向等。
希望对你有用
你好，我是三农领域创作者～福乡小郑，很高兴能解答你的问题。
社会发展的很快，不仅城市在飞速发展，农村也日新月异。新农村的建设，让很多人住上楼房，甚至有些经济比较好的农村都盖起了小别墅。好看又舒服，但是有些老人却不开心了。他们宁愿住在土坯房里，为什么呢？
为什么农村老人有水泥房不住，非要住土坯房？网友：冬暖夏凉！
第一农村自建房有二三层的，那有老人不愿住的？老人不想爬楼可住一层啊，里面都有厕所比早前去住房外的茅坑既干净又方便。难道喜欢住土坯房？冬暖夏凉？问题是有的农村人没钱建新房子。
第二六十岁以上的老人都爱住土坯房、土窑洞，因为新建筑才料大多是水泥、化学涂料等对身体有害物质敌抗不了。皮肤疾病、呼吸道疾病等对身体的侵害，老人们讲究万物土中生还是纯天然的好。这就是土胚房的益处。
第三土坯屋不仅冬暖夏凉，因接地气人也舒畅，也因经济所迫看得简陋，如外粉石灰等保护层，内作室型改造，我想一定不会差于水泥楼房。 由于人们观念取向，土坯房被视作贫脊之相。4、我也想住土坯房，可惜老家的土坯房没有照管倒塌了。如果有人回去照管的话，千年都不倒，只要经常检查瓦片就行。冬暖夏凉，老了回去住，种种菜，多好啊!
第四土坯房，住在里面很舒服。夏天不要开空调，冬天也暖和，真正的冬暖夏凉。因为这些土坯是用泥巴和秸秆搅拌在一起做成了，密不透风，而且做得很厚，夏天太阳晒不进来，冬天风也进不来。
以上就是我的解答，希望对你有所帮助[微笑]
首先，我们知道农村的土坯房现在以越来越少了，因为它们建造的年代都以很长了，以被砖瓦房所取代。而建土坯房的那个年代***匮乏，人们建房都是就地取材，所有建筑材料都是利用泥土，树木，芦苇，稻草等，优点是节俭环保，冬暖夏凉，因材料没有现代建筑中的化工原料，所以根本不用担心对我们的身体有任何不良的影响，这不就是对我们健康最大的帮助吗！
退休人员去老年大学上课有什么好处呢？
很高兴我来回答退休人员去老年大学上课有什么好处？几乎全是好处。由于疫情，我只上了半学期课。我是去年上的老年大学，是二胡一班的学生。把我知道的和体会到的写在下面:
第一，上大学是一生的梦想。退休了还走在逐梦的路上，自豪又骄傲。也不用多用功，只要身体健康，能正常去学校就可以。每次去上课一进教室，看到老师问声好！看到同学问声早！心里还是很高兴的。
第二，可以选择自己喜欢的专业课程。这里的老师是外请的，非常专业又有耐心。若是用心学习，你的潜力爱好和特长真能得到最大的发挥。
第三，一把年纪了，仍然可以坐在教室里，享受最美好的时光。有校长，有老师，有同学，有班长。有座位，有课桌，有黑板，有值日生。有校规，有事请***。有暑***寒***。这种感觉像是回到了青年的学生时代。
第四，不用多用功和很多脑筋，没有压力，却事半功倍。由于课程选择的是自己的特长和爱好，加上老师的专业指导，一步一个台阶提高很快。不竞争，不攀比，不考试，不排名。
第五，即使退休了离开原单位，人老了，也不会那么快的被社会淘汰。老年大学是***投资，由在职人员参与管理，紧跟形势，执行国家有关政策和规定。经常传达国家的有关政策***部门发布的信息等等。
第六，有要好的同学可以加微信成好友，互相帮助，一起学习，取长补短，没有利益冲突，单单的寻找自己的存在价值，没有***和烦恼。
即将退休、在公园舞池教跳交谊舞时的我，被区老年大学时装表演队老师看中、并免收报名和学费加入时装表演队。上了老年大学，不但结识了很多来自四面八方志同道合的男女朋友，而且我们在一起，大家相互学习、取长补短，共同探究时装表演的很多专业知识，因为我艺术细胞比较强、学的比较快，经常会不厌其烦的教他们走台步的诀窍，也非常受尊重。那时，学校还给我们每人发放几百买时装表演的服装费，空余时，我们结伴而行去商店和城隍庙小市场，买服装和自己加工需要小饰品。我们老年大学表演队的人，都喜欢跳交谊舞，所以在平时，还一起去舞厅跳交谊舞，每次时装表演，老师都让我当主角，并表扬说我表演力强。每次表演后，会拿到几十块钱的奖金。参加老年大学，还有一极大好处，就是填补和丰富了自己退休在家的老年生活， 让生活过的越来越有奔头。
退休之后去上老年大学好处很多：
一、可以发挥自己的特长和爱好，并把自己的爱好发挥到极致。
我们单位原党委书记，毛笔字写的很好，退休后去了老年大学继续练习自己的特长，在老年大学一年以后，不仅毛笔字水平提高很多，而且还成了老师，现在已经七十多岁了，仍在继续发挥余热。
还有我们单位的一位女同事，年轻的时候是我们公司的***队队长，五十岁退休后，原打算去老年大学舞蹈班学习老年舞蹈，恰逢老年大学正在组建***队培训班，结果被老年大学聘任当上了老年大学***队教练。
二、可以学习一门学课，把年轻时候耽误的学业补回来。
我有一朋友，夫妻俩个在单位上班的时候，都是中层干部，有一儿子在美国完成学业后，已在美国成家立业定居。他们两个现在正在老年大学攻读英语，准备精通语言后晚年到美国养老。
目前，老年大学开设了很多培训班，能够满足不同业余爱好老年人的需求。可以学习，可以交友，是老年人活动的场所，是老年人惬意的生活方式！
退休后在家感到寂寞，想圆了青少年时的艺术之梦，上老年大学是最理想最现实的选择。
老年大学开设的课程很多，写作书法绘画器乐声乐舞蹈等等，科目繁多，教师优秀，环境优美，条件一流。
通过学习，特别是有专业基础的老人，在所学的专业上，会有一个飞跃性的提高。听看老人弹琴歌唱，舞蹈绘画，十分惊讶，有的人已经接近专业水平。
不久前，我在市里老年大学绘画展上，买了一幅山水画，构图新颖，笔调细腻，色彩斑斓，画风大气，让人爱不释手。
不仅如此，老人更多地一扫从前寂寞无助情绪，结交了很多新的朋友。一周几次在课堂上见面，切磋专业技艺，交流生活体验，课后也频繁沟通，节***日聚会出游，增进了了解和友谊。
退休那年，我以为老年大学也和学校一样秋季9月上学，八月去报名，才知道一月份报名，没有办法，找熟人和班长通融一下，悄悄的去旁听了英语和文学。学英语冲着口语去，本想着学几句话出国旅游可以张口来几句，没想到，学语法其实提不劲，就放弃，心底里还被班里几个人老态龙钟的大爷大妈活到老学到老的精神所感动。文学课老师比较风趣幽默，又绘声绘色，一堂课下来无尿点。第二年一月份，我果断报了文学和书法，第三年因为文学老师的爱人病重，她辞课。又来个职校老师来上课，没想到她一堂课基本读一遍古诗了事，老同志意见很大，我听得很乏味，心想不如在家听喜马拉雅的百家讲坛历史故事，尽管后来又听说那个受欢迎的文学老师又被大家请回来。无奈己报满三门了，其中书法国画二门都是我小时候感兴趣，却苦于小时候没有条件，不象现在娃有各种兴趣班可以报可以学。现在退休了，又有老年大学老师专业教去听听也不错，至于报葫芦丝嘛，完全偶然，有天书法课看到桌下谁拉下一把葫芦丝，拿出来一看小巧玲珑便于携带，加上《月光下的凤尾竹》温婉动听，还有七彩云南那么美的风景，令人神住。让五音不全的我决心挑战一下，就报名了，没想到还吹出了几首曲子，让我兴趣大增。无奈这二年家事太多，唉，人到中年，上有老人要伺候，小有孙子绕膝要看护，几家来回跑，实在抽不出练习。书法可以自学，葫芦丝一缺课就跟不上，今年就报一门国画，没想到今年***疫情开不了课。以后孙子稍大点，再去多学习几门，国画书法的老同志有的都读近三十年，书法国画作品令人称赞，相比我还处在新人入门级，不过只要自己爱好兴趣浓厚，慢慢学呗。在老年大学可以多结识志同道合的同道中人，大家兴趣爱好相同，互相帮助互相学习，我感觉退休后比上班还忙，学这学那，还要外出旅游，哈哈哈。可能国画书法属于漫长的时间，所以班上基本都老同志，相比班里他们，我属于年轻容易接受新事物，平时她们使用[_a***_]不内行，上网购买纸墨画册不太会网购，我都主动帮大家网购。外出游玩我会帮大家拍拍美照，乐嗨乐嗨。很多人一退休，无所事事，会很不适应，而到老年大学有种重新找到组织的快乐。乘着现在脑子还没生锈多充电，增加一些爱好，总是有好处。虽然不去老年大学，网上也可自学，就没有比学赶帮劲头了，总之，没事自己看书摄影涂鸦，自娱自乐让自己的生活更丰富，更精彩…
现在很多中老年人热衷于抬腿，压腿，拉筋，这样做对身体益处大吗？
这恐怕跟“很多中老年人只知道这些压腿拉筋动作”也有不少关系吧。
本篇回答会分两部分作答：
说到这些抬腿、压腿、拉筋的动作，这些动作本身是没有太多问题的。
像压腿、拉筋的动作，属于拉伸运动，也确实能够帮助拉伸放松腿部肌肉。
特别是随着年龄增长，身体的肌肉、韧带弹性会下降，变得僵硬紧绷，容易出现不良体态（如弓腰、驼背等）。坐下起身等动作也会因此变得困难起来。
其中，适度的拉伸运动不仅有利于缓解肌肉紧张与酸痛，增加关节的活动，还有利于改善身体姿势，逐步改善平衡和协调能力。
然而，以上所说仅是运动本身带来的益处。事实上，当这个运动不适合自己，也有可能出现坏处。像是自身平衡能力较差时，会容易摔倒。
我老伴今年72，我68，天天带我登山晨练，爬到山顶，第一项，在树林边吊嗓，他年轻时在市文工团工作，一直坚持这个习惯，说是为了增加肺活量。第二项，踢腿各50下，他47岁时得过腰托，这些年经常提腿，多年不犯病。第三项，甩臂各20下，他有肩周炎，甩臂很管用。一套动作一个小时。已坚持15年。我在健身基地踢腿各20，放音响，做健身操，老伴50年不感冒，我倆一颗牙不缺，腰腿不疼，退休有铺，内容丰富，有技术刷存在。
到此，以上就是小编对于***好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于***好处的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.newwomenhealth.com/post/21281.html
