***语,***内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健语的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***语的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情严重如何劝说老人保护身体？
2. 老人每天一个海参有用吗？

疫情严重如何劝说老人保护身体？

疫情当中，***都要有自我防护的意识，应做到勤洗手出门戴口罩，尽量不集聚少出门，有感觉到身体不适发烧咳嗽应到医院就诊。面对疫情老人也是容易受到感染，免疫力低行动不方便，有的老人本身身体就不怎么好，有病在身又不勤洗手，活动力又少，只能耐心劝说勤洗手出门带口罩把身体健康调节好减少疫情的发生。

老年人防疫要注意以下6个细节！疫情严重老年人要如何保重身体呢？

老年人呼吸道比较脆弱敏感，应选择***性小的消毒产品。建议使用浓度75%的医用酒精棉片擦拭消毒，也可使用稀释后的含氯消毒剂（如84消毒剂）等清洁门把手、家具以及地面。

提醒：75%浓度的医用酒精易燃，所以最好用擦拭消毒的方法，而不要喷洒；此外，酒精消毒前后应严格远离高温物体和明火。

定时开窗通风，可以提高室内空气质量，减少可能存在的病毒量。但目前天气较寒冷，室内外温差大，通风时间较长容易引发感冒、头疼等不适。

您们苦了一辈子，后面的日子会越来越好！好好养着吧，孙子还未抱着，还未享受天伦之乐！幸福的日子在等着您们。祖国的大好河山够您们去游览！现在，非常时期耐着性子在家。儿女不易，医护人员不易，祖国不易！大家都在渡劫，保护好自己就是保护了大家。不添乱，呆在家。

老人每天一个海参有用吗？

海鲜的确是一个典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，而且还有很多的微量元素。

但是，想通过海参提高老年人的免疫力，这个事，大错特错的。

论蛋白质来讲，其实海参的蛋白质并不如鸡蛋的蛋白质的好。鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的物质，如果满分是一百分的话，那么鸡蛋可以评为94分，而海参最多能评为80分。

海参之所以价格昂贵，是因为其产量稀少，也就是说物以稀为贵。 但是有些报道说，海参可以改善某种免疫指标的作用，或者是说吃海参不感冒，都找不到科学依据。

如果想要老年人提高身体素质，可以通过合理营养，放松心情，早睡早起，适当运动，相信这些比吃海参要好得多。

说到合理营养，包括一日三餐定时定量，餐餐五谷杂粮，蔬菜，蛋白质食物，都应有尽有而且种类多样。同时控油少盐。

保证一个好的心态，是健康不可缺少的秘诀。无论 是老年人还是年轻人。

这是家里有矿啊？开个玩笑，以前一提到海参，大家会不自觉联想到昂贵的滋补品。一来和商家的炒作有关，二来物以稀为贵。天然野生且品相好的海参至今仍比较贵，但随着养殖技术的提高，现在普通人也能吃得起海参了。

海参值得我们去吃吗？尤其对老年人而言？

1、海参具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对高血压、冠心病等有一定的预防作用，而这些病症是老年人的常见病。

2、老年人的另一个特点是：免疫力较弱。海参中的硫酸软骨素能够延缓肌肉衰老，增强免疫力。

3、贫血在老年人群里中也比较常见，海参含有丰富的微量元素，可以参与血液中铁的运输，进而增强造血功能。

4、此外，海参对糖尿病、胃溃疡等症也有一定辅助治疗作用。

总而言之，适当吃一些海参对老年人是有好处的。至于要不要达到“每天一个”的量，还得具体问题具体分析，毕竟除了功效外我们还要考虑吸收利用率和每个人的身体状况，而且食疗功效有限且起效缓慢，我们不能过分依赖。

每天一个海参，看来这真是家里面有矿啊！当然，对于老人，子女有孝心，想要给老人最好的，不差钱也不在乎钱，咱们也理解，但是理想很丰满，现实很骨感，这么吃，还不如给老人吃鸡蛋。

海参的卖点，常常是宣传的高蛋白，低脂肪，胶原蛋白，加上什么增强免疫力。但是所谓的最大卖点高蛋白，其实经过测量，泡发的海参里面含有的蛋白质还不如鸡蛋，而且还没有鸡蛋里面的更容易吸收呢！

鸡蛋里边的蛋白质，更容易被我们的身体所吸收利用，属于优质蛋白。对于肠胃功能本来就不太好，胃肠道蠕动变慢，容易消化不良的老人们来说，吃鸡蛋来补充优质蛋白要比海参强。而且鸡蛋里面含有的卵磷脂，还对大脑有好处。

至于其他关于海参的神奇之处，什么胶原蛋白啦，什么免疫力啦，根本也就是噱头大于实质。胶原蛋白合不合成，可不是说吃进去就行的，最终变成了什么，我们自己也不知道。而免疫力的增强，与其寄希望在海参身上，还不如让老人开开心心，生活愉快规律，加强锻炼来的靠谱！

所以，老人一天一个海参，如果老人真的很喜欢吃，反正咱们也不差钱，能让老人开心，那就是有用。但是别指望着海参有多么神奇，吃了好吃就行了，想要身体好，还是要让老人从生活中多注意来的更有用！

到此，[_a***_]就是小编对于***语的问题就介绍到这了，希望介绍关于***语的2点解答对大家有用。