抑制反酸的保健食品,止反酸的药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑制反酸的保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑制反酸的保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃反酸厉害吃什么食物能不反酸？
2. 防胃酸的最佳食物？
3. 反酸吃什么缓解比较好呢？吃到什么时候最适宜？

胃反酸厉害吃什么食物能不反酸？

吃苏打饼干和水果很有帮助。

平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的,但是里面也含有碱性物质,对胃酸过多的人也是有帮助的。胃酸过多的人不能吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。现在的年轻人们，不注意吃饭的规律、生活习惯很糟糕，很有可能会导致胃病的发生，比如说像胃反酸这种症状，可能现在听着没什么感觉，不过一旦发生在自己身上就不是那么好受的了，所以在平日里一定要养成一个好习惯，按时吃饭，按时睡觉，不要时时刻刻都把自己当成超人一样。

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃液分泌，避免暴饮暴食和***性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医师指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。

在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不***胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的黏膜强健，维他命也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维他命的食品。 使用油煮食时，若善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;不过，不可过量。 应该节制的则有虾子、贝类等易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。 咖啡、红茶及香辣调味料会强烈***胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。

胃酸大多是和平常的饮食习惯有关的，要注意不要经常吃一些***性的食品，戒烟戒酒，不要吃上火的东西，多吃一些性情温和的食物，不要老吃一些调味料很多的东西，平常也要注意休息。

胃反酸厉害，吃什么食物不反酸？

胃反酸是因为胃内的胃酸反流到食管咽部引起的症状，正常人体的贲门在进食的时候开放，平常是关闭状态，因此胃酸不能反流到食管里。当某些原因如暴饮暴食，妊娠，服用某些药物等各种原因引起的贲门松弛也就是我们常说的胃的贲门关不严，胃酸会反流到食管引起反酸症状，那么吃什么药物不反酸呢？是含碱性的食物，含有小苏打的食物，比如苏打饼干，苏打水，红萝卜，白萝卜，菠菜，芹菜，香菇，海带，黄瓜，无花果，大部分绿叶的蔬菜都是碱性的，这些对于功能性胃食管反流病引起的一过性贲门松弛是有效的，对于器质性胃食管反流病引起的反酸不能只靠饮食食物去调节，有部分是需要通过微创手术治疗配合饮食习惯，运动和情绪调理才能够治愈的。

防胃酸的最佳食物？

抑制胃酸最好的食品是小苏打，还有一些含碱类食品，包括馒头、面条、***、茼蒿、西瓜、香蕉、苏打水等，也可以中和胃酸，一定程度上可以平衡胃部的酸碱性，使反酸水和胃烧灼感得到减轻，但是含碱食品只是使胃酸多的症状好转，不能彻底治愈。

反酸吃什么缓解比较好呢？吃到什么时候最适宜？

谢邀。

什么是反酸？

食物通过食管进入胃，通常是“单行线”，即只许进，不许出。胃的上口叫贲门，如果这个“门”暂时有点毛病，或者一时胃酸分泌过多，胃液就会反流进入食管，导致“烧心”即反酸，久而久之，有可能导致食管炎。

临床资料表明，经常反酸者多见于胃与十二肠溃疡及慢性胃炎患者。除了针对疾病给予药物治疗，科学调配饮食也有助减轻症状，缩短病程，促进康复。

反酸时吃什么可以缓解？

反酸常发生在前屈***或剧烈运动时；摄入酸果汁、阿司匹林或饮酒会使“烧心”加重；伴有嗳气和反酸时，有酸味的食物会反流入口腔。

如果夜晚经常胃痛或烧灼，临睡前可喝些温牛奶、豆浆或粳米粥等。牛奶营养丰富，其中的酪蛋白、乳白蛋白能中和胃酸，脂肪则能抑制胃酸分泌和胃蠕动，是胃病患者的理想食物。此外，苏打饼干、烤馒头片也有能减少胃酸分泌并中和胃酸。

反酸人群饮食需要注意什么？

1、避免吃***性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带及肉汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈酒等。酸的水果也不宜食用。

2、避免吃生冷不易消化的饭菜。食物要软、烂、容易消化，以减轻胃负担，使胃得到休息。

3、进食要定时定量，必要时***取少量多餐的方式，减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，要细嚼慢咽，在充分咀嚼的过程中，唾液大量分泌，其中的酶类可帮助初步分解食物；而且唾液进入胃后，可以给胃壁形成保护层，减少胃酸对胃的伤害。在咀嚼过程重，胃肠道、胰腺也会大量分泌酶类，促进食物的消化吸收。

4、日常膳食要注意摄入足够的蛋白质、维生素可矿物质，以利于减少胃酸和促进病灶修复。

总之。经常反酸的人，生活要规律，饮食要均衡，是完全可以减轻症状和康复的。

到此，以上就是小编对于抑制反酸的保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑制反酸的保健食品的3点解答对大家有用。