保健品补肝,保健品补肝肾有用吗

交换机 2024-05-11 57

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健品补肝的问题,于是小编就整理了2个相关介绍保健品补肝的解答,让我们一起看看吧。

  1. 枸杞叶猪肝汤怎么做?
  2. 有人说,夏季是养肝“黄金期”,”远离3物,做好3字”,肝好你更好,您知道吗?

枸杞猪肝汤怎么做?

大家好我是平南王小厨!

枸杞叶猪肝汤是一道美味可口的药膳汤,其功效补虚益精、清肝明目,囗味清甜!制作枸杞叶猪肝汤关键要去除猪肝的腥味,所以一定要用到生姜,料酒,胡椒粉。下面教大家去做:

保健品补肝,保健品补肝肾有用吗
图片来源网络,侵删)

一、用料

1.猪肝250克

2.生姜两片

保健品补肝,保健品补肝肾有用吗
(图片来源网络,侵删)

3.料酒1小匙

4.枸杞叶300克

5.枸杞子15克

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6.淀粉10克

7.酱油2小匙

枸杞叶子的清香,猪肝的爽滑鲜香,真令人回味无穷呀!赶紧学起来吧!

枸杞叶猪肝汤:

材料:新鲜枸杞叶50克、枸杞子10克、猪肝250克、猪瘦肉50克、料酒少许、生姜适量、盐少许

人数:供2-4人享用

制作时长:30分钟

做法:

1、枸杞叶,摘下叶子,并把菜梗剪成几小段,清洗放旁备用;

2、枸杞子洗净,清水浸泡15分钟;

3、猪肝、猪瘦肉洗净切片,加入少许料酒、盐及少许生姜拌匀去腥,静置15分钟;

4、汤锅烧开水后,放入枸杞子、新鲜枸杞叶和枸杞菜梗、生姜,煮20分钟;

你好!我是美食领域的丫头酱酱,很高兴回答你的问题:枸杞叶猪肝汤怎么做?

枸杞叶250g、猪肝250克、

瘦肉300g、蒜1瓣、

1、将猪肝清洗干净、切成片状装入碗中

2、猪肉清洗干净、切片状、放入碗中加 入生粉,少许油腌制半小时

3、蒜清洗干净放砧板上用刀背拍碎备用

4、把枸杞放入盆中,加入少许盐放入水浸泡十分钟左右,再用手轻轻揉搓干净

5、热锅放入少许油、蒜末炒香,再放入猪肝煸炒至熟,加入适量盐翻炒均匀,再加入清水煮开

6、水煮开后放入腌制好的瘦片,枸杞叶,待水再次沸腾时加入少许胡椒粉调味即可盛起食用

1、***购枸杞叶一定要选嫩叶,太老了可能会有苦味

我的做法是家里长辈传下来的,爷爷奶奶传给父亲,父亲传给我。

做饭的时候全程在旁边看一下,基本就会的了。

题外话少说,来说说具体怎么做。

首先,得上菜市场买新鲜的枸杞叶,然后还得一片一片地摘下来,摘的时候要小心被叶子挡住的 刺,不小会“哎呀一声,就见红了”,那就代表你被刺到手了。

摘下来的叶子洗干净晾一边,

猪肝瘦肉切片,用佐料拌好,一定要放淀粉哦!

有人说,夏季是养肝“黄金期”,”远离3物,做好3字”,肝好你更好,您知道吗?

炎热夏季天长夜短,人们睡得晚、起得早,再加上很多人总是熬夜,肝细胞得不到充足血液滋养而引起肝病复发。因此,夏季需做好养肝工作,最大程度去降低肝病发生率。

1、要有充足睡眠

白天11:00~13:00、晚上23:00~1:00,被认为是骨髓造血的黄金时间段,只要这两个时间段正在平卧或睡眠,流向肝脏的血液会有所增多,有利于肝细胞修复和再生。

2、要慎用药物并远离酒

酒精会影响肝细胞修复,凡是有肝损伤的人必须戒掉酒精,不能喝含有酒精的任何饮料。另外,当身体疼痛时,人们会自行去药店购买非处方止痛药,但此类药物中含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后可产生有毒物质,因此必须严格按照医生嘱咐用药,不能滥用药。

3、要补充矿物质

矿物质是机体组织必不可少的主要成分,能维持水和电解质平衡,同时也能维持神经和细胞膜的通透性。每天需补充足够矿物质,如钙钾锌锰镁等。此外,也需补充足够维生素和矿物质,能激活肝脏功能

4、要多按摩太冲穴

肝功能异常时,会使得大量毒素在体内堆积,增加肝脏代谢和解毒负担。可以对太冲穴***,能调动肝脏元气,可达到滋阴补血和养肝补肝功效。

到此,以上就是小编对于保健品补肝的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健品补肝的2点解答对大家有用。

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