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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医疗保健操字幕版图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医疗保健操字幕版图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？
2. 中学生做的眼保健操，从医学上来说是否有确切的作用？
3. 女人过了50岁，有哪些禁忌和建议？

我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？

五禽戏。

华佗五禽戏发源于亳州，是华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的。

华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。

五禽戏华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。

中学生做的眼保健操，从医学上来说是否有确切的作用？

眼保健操预防近视保护眼睛的正源来自中医理论，通过按摩穴位，让眼睛通经脉络，闭目让眼睛休息片刻，坚持长期做从一定程度上可起到护眼作用。现在问题的关键学生做的眼操是否正确，是否持之以恒做。

眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位***等方法， 通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用！

女人过了50岁，有哪些禁忌和建议？

50岁以后是女性各种疾病高发年龄，作为肿瘤科医生，针对肿瘤相关的体检提一点建议。

1、乳腺：每年查一次钼靶和乳腺B超，针对乳腺癌。

2、甲状腺：每年一次甲状腺超声，针对甲状腺癌。

3、脑：可两到三年查一次头颅磁共振，主要针对脑血管畸形，脑肿瘤。

4、肺：一到两年查一次肺部低剂量螺旋CT，针对肺癌。

5、胃肠：2年一次胃肠镜，尤其是有家族史的，针对食管癌、肠癌、胃癌。

6、肝胆胰脾肾：腹部B超，针对肝癌、肾癌等。

7、***：宫颈TCT、妇科B超,针对宫颈癌、***内膜癌、卵巢癌等等。

做到上述检查，基本可以发现发大部分常见的肿瘤，但对于一些罕见的肿瘤，必须进一步进行更为高级的检查。

对于50岁以后的禁忌，我想说的是凡是都要看开一点，人生已过半，洒脱一些，去医院的肿瘤病房看一看就会发现，除了生死、健康，其他都是小事情。

1.做好避孕措施，不要再怀孕，费钱又伤身体，这个岁数伤不起。

2.别再好面子，无关紧要的人情往来少多礼了，自己好才是真的好。

3.修己以清心为要，涉世以慎言为先，群处守住口，独处守住心。

4.不要再扎高马尾了，发际线容易后移。

5.不要浓妆艳抹，已不适合这个年龄段的你了。

6.高跟鞋少穿甚至***，防止一不小心崴脚。

7.注意保暖，冬天不再穿裙👗子，走路好带风容易感冒，多少天不得好。

8.夏天别贪凉，空调别对着吹，温度不要过低，冷饮少吃，肠胃受不了。

1不要做恶婆婆，媳妇年轻性子急，还没有学会理解，多包容

2多体谅老公，只有他是陪你到老的人，父母和儿女都是亲人，却不能常伴左右

3孝敬双方父母，婆婆公公也是亲人，给孩子们做个榜样

4少出去聚会，多陪陪家人，不必要的聚会就推了吧

5不要太惯着孩子，爱自己多一些，孩子们的日子咋也比咱好过

6锻炼身体，不给别人添麻烦，自己少受罪

7注意健康饮食，远离高糖高盐，高脂，预防慢***

8少生气，孩子们的事不掺和，管不了的就放下

9保持良好的心态，多看有意义的书，多想快乐的事

10有积蓄，给自己留后路，关键时刻不要指望谁

【1】不要怀孕！

【2】不要衣着暴露。

【3】不要偷人，不搞婚外情，家庭需要稳定。

【4】每个月都要有三四次高质量的夫妻生活，你好，他也好。

【5】与男人要有边界感，不要随意跟别的男人跳舞，更不要轻易与别的男人牵手、拥抱。

【6】不要为了消灭皱纹而费尽心思，就怕会适得其反。

【7】不要去美容院做卵巢保养，它不是医院，建议去正规医院。

【8】不要再买情 趣内衣了，什么年龄做什么事，不要瞎折腾。

【9】不要熬夜！熬夜一次，相当于一个星期没用护肤品，真的很容易衰老。

一，再不能有野心了，看见帅哥莫去搭讪，人家很抵触。也不要和不相干的男人走得太近，不然惹人闲话晚节不保，还会影响子女说亲的。

二，再不能在大庭广众之下说老公没用，这等于是贬低自己，人家委屈了一辈子，早就应该给他应有的尊严。

三，夫妻床笫之欢已经没从前那么和谐了，这不是单方面的原因，但这项运动一定要有，可以先找找自身的原因，不然罩不住男人，自己也老得快，建议借用辅助剂你好他也好。

四，以前老喜欢八卦的习惯该改改，少去挑拨是非说东家长西家短，积攒人缘不易，和邻里结怨可不是好事。

五，再也不要去涂脂抹粉了，褶子太深，怎么抹都抹不平，越抹越让人恶心，还容易引起别人的误解，建议加强营养多吃些活血养颜的食物，更不要去花冤枉钱整容了，那都是不得已而为之的事。

六，不要去参加同学聚会了，如果上学时是班花校花什么的，追你的男同学还不少，半老徐娘的年龄，保养得好还是风姿绰约风韵犹存的***形象，上学时没追到，聚会时搂一下抱一下总可以的，再放肆点亲一口也无所谓，一亲一抱骨头都酥了，不整出点桃色事儿都难。

到此，以上就是小编对于医疗保健操字幕版图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于医疗保健操字幕版图片的3点解答对大家有用。