保健茶老人,老年人保健茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健茶老人的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健茶老人的解答，让我们一起看看吧。

1. 最适合老年人喝的有哪几种茶？
2. 送长辈选什么茶合适？
3. 九十岁老人喝什么茶比较好？老人有点高血压，其他方面都很健康？
4. 普洱生茶真的适合老年人喝吗？

最适合老年人喝的有哪几种茶？

茶分为6大类1.绿茶2.红茶3.乌龙茶4.黑茶5.黄茶6.白茶全国共有18个省种茶。老人一般适合绿茶。 茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。

一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。

拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。

至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。

二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。

三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。 所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

送长辈选什么茶合适？

送长辈的茶可以选择石崖茶。

石崖茶，又叫石山茶、石壁茶、猴摘茶，是一种生长在高山悬崖边的茶叶种类。石崖茶含有丰富的黄酮类物质，能有效抵御自由基的侵蚀，具有抗衰老、抗病毒、防三高、提高身体免疫力的作用；此外，石崖茶咖啡碱含量也极低，不会影响睡眠，很适合老年人饮用！

看老人体质吧，老年人不建议喝特别浓的茶，一般春夏喝些绿茶，秋冬喝红茶，其次送长辈送健康，找准了买，现在茶叶市场水特别深，茶是茶买到产地茶有机茶，和次品茶那差距就大了，不要走***～我是一位2017年回庐山老家，自己老茶园的经营管理，就是想认识更多的茶友和茶客～欢迎茶友来我们庐山桃花源风景名胜区品茶～

送长辈平常喝的茶，我觉得送长辈不一定送贵，但一定要送到心坎里面去，长辈平常喜欢绿茶就送绿茶，喜欢乌龙茶就送乌龙茶，喜欢红茶就送红茶，安溪铁观音茶有个我自己喝的推荐，前后买了几次还不错，汪乾记茶的正味铁观音可以，很不错，但是长辈可能会喜欢浓香，他们也有浓香，你看看

送长辈那种茶叶好

茶叶本身是好东西，不能以价格高低论好坏，只要不是很差的茶叶，长辈应该都喜欢。那就送长辈两个品种的茶叶吧——红茶和绿茶，绿茶白天喝提神，红茶晚上喝安神养胃。

茶靠谱提示：礼轻情意重，给爱茶的长辈送一份精心挑选的茶叶，无疑是非常好的礼物；好茶还要送对味；老人偏重健康、口感，中年人更重档次、品牌，最好还有一些特色或者比较难得。

图为绿茶

送茶，首先要摸清对方，平时爱喝什么茶。确定茶的品种后，根据自身经济条件，买更高档一些的同品种茶品，这样即满足对方的口味，又体现贵重。

比如绿茶，平时喝的是龙井，钱塘龙井或越乡龙井，你就不妨买一点西湖龙井甚至狮峰山的西湖龙井，尝尝鲜。比如金骏眉，买一点武夷山桐木关的正宗金骏眉，也是极好。比如铁观音，可以选购安溪铁观音，这是原产地产品，又是地标保护产品。再如茉莉花茶，福州是茉莉花茶的发源地，广西横县、四川犍为的茉莉花茶也是市场主流。

如果对方对茶类不刻意，那么就选当季当令市场走俏的茶品了。茶叶有六种茶类。绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶鲜爽，清新怡人，但性偏寒；黄茶汤色黄绿，滋味浓醇，也是性偏寒；白茶近这年很火，长辈年纪应该在中年以上，可以选一些老白茶，消炎解毒，延缓衰老；青茶是半发酵的，茶韵丰富，千回百转，适合老茶客；红茶是全世界人的狂欢，醇和浓郁，香气多样，暖胃润胃；黑茶消食降酯，去油腻特别好。

九十岁老人喝什么茶比较好？老人有点高血压，其他方面都很健康？

我和老伴血压都有些偏高，除长期服用降压药外，再就是服用贵州产的″絞股藍″保健茶，具有″降血脂，降血压，清血解毒，清肺润喉，止咳化痰等功效等坚持三年多了，效果挺好的。

老人一般阳气比较弱了，绿茶偏寒凉，还是喝红茶吧。不过有些人喝了一辈子的茶，都有自己的喝茶习惯了，很难更改的！

所以我觉得还是看他喜欢喝啥就准备啥为好。至于降脂，其实无论什么茶豆有降脂的辅助功能，已无法治去掉多余的脂肪。

我喝了30余年的绿茶了，现在除了绿茶，其他茶都喝不进去！等我到了90岁也还会继续喝绿茶的。

普洱生茶真的适合老年人喝吗？

谢邀！题主很明确提出普洱生茶，说明对普洱茶有所了解，至少能分辨生熟茶。

严格来说，普洱生茶的茶性比较***，由于制作方法的原因，茶中的茶多酚、咖啡碱等物质含量比较高。对于肠胃较弱，心脑血管也比较脆弱的老人来说，不能喝大量的生茶，也不能喝过浓的生茶，尤其在空腹情况下，是建议不要喝的。

至于熟茶，茶性温和一些，对中老年人的保健效果也比较好，可以适当多喝。同样值得注意的是，不能过量饮用，再好的茶喝的过多都会对身体造成负担。不仅于茶，连水也是，适量的才是最好的。

欢迎关注我的头条号，以茶会友！

3年内的普洱生茶较***，不太适合老年人，超过5年且保存完好的普洱生茶***性渐淡，可适当饮用。10年阵期以上的生茶，茶性已趋于平淡，平和，可放心饮用。另建议下午7点以后不要再饮茶了。

茶是我们中华民族一种传统饮品，喝什么茶是个人喜好，合适的就是好茶。问题上的普洱生茶合适不合适老年人喝？这还是取决于老年人身体的需求，普洱生茶太新的茶当然不太合适老年人，如果老生茶对老年人还是有好处的。最主要还是自己喜欢的才是最好的。

个人见解！

谢邀！

记得以前我写的文章中摘录有这么一段话：唐 綦氏所著《饮茶》序中说：饮茶＂释滞消壅，一日之利，暂佳；瘠气侵精，终身之害，斯大。获益则功归茶力，贻患则不谓茶炎，岂非福近易知，害远难见。＂

这段话讲的很明白了，虽然当时的时代背景只有可能指的是蒸青绿茶。别忘了，普洱生茶也归为绿茶类。

老年人饮茶还需根据自身的身体状况，普洱新生茶偏寒凉，宜根据自身情况合理饮用，少饮淡饮。或者选择平和性温的熟茶和红茶。

到此，以上就是小编对于保健茶老人的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健茶老人的4点解答对大家有用。