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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年医疗保健操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年医疗保健操的解答，让我们一起看看吧。
50岁左右眼保健操怎么做？
第一节：按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
（图片来源网络，侵删）
第二节：按压睛明穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
第三节：按揉四白穴
（图片来源网络，侵删）
回春医疗保健操是由谁创造的？真的能治病吗？
此操依靠自身的十四条经脉和众多的络脉与354个穴位进行自我锻炼，自我按摩，防治疾病，达到自我健康。
经络是人体自我控制、自我调整（调理）的一套完整的系统。经络失控是各种疾病产生的根本原因。反之，控制、激发经络，锻炼经络是使疾病得到治疗和康复的根本手段。回春医疗保健操的特点之一就是用拍打、***、蠕动等方法激发和***穴位，从而疏通十四经络，使气血畅通，达以防病治病的作用。到此，以上就是小编对于中老年医疗保健操的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年医疗保健操的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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