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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于60节回春医疗保健操全部的问题，于是小编就整理了2个相关介绍60节回春医疗保健操全部的解答，让我们一起看看吧。

1. 车前草是药还是菜？怎么种植？有人工栽培吗？
2. 有什么比较适合年纪大的人的运动？

车前草是药还是菜？怎么种植？有人工栽培吗？

车前草，是农村常见的杂草，河沟边、山根、墙角、草地、森林里都能生长，是适应性比较强的杂草。虽然说车前草也能作为药材入药或者野菜食用，但是其本质还是杂草，也是大田作物种植时需要防治的杂草。

车牵扯，下部叶片匍匐生长、上部叶片斜着生长，叶片长而肥，有多根直立生长的茎，在主茎的顶端产生***用于繁殖。车前草作为药材有利尿、清热、明目、祛痰 药理作用的功效；而作为野菜食用，也是有着一定的药理、保健作用。但是因为其具有一定的药理功效，还是不建议长期将车前草作为野菜食用或者泡水喝，避免出现一些不利健康的情况。

车前草，在南方也有人工栽培，只不过因为野外***相对丰富，人工种植的面积还是比较小。至于技术方面是否成熟这个还很难说的，还是需要去人工种植的地方实地考察一下，看看是否有可行性。

以上是我对这个问题的一些看法， 如有不当之处请海涵。

车前草又叫平车前等…是日常生活中常见的一种药材。

1、车前草是可以利水渗湿中药，主小便不利，水肿胀满，暑湿泻痢，痰热咳喘等。

2、车前草子播种时间为七月下旬，整平苗床后浇透土，播种后盖上一层薄土，最好在上面铺一层稻草再浇上水，有利于出苗。

3、苗龄在35天左右，培育出4——5片全展叶壮苗便可移栽了。车前草用于广泛，易种植。

我们这里到处都是野生的车前草，小路两边特别多，有时候农民闲它碍事就用锄头把它给铲掉了。我妈妈经常把它洗干净晒干后泡水喝，她说她喝了车前草水，结石不犯了。（我妈患有结石病）车前草很易活，如果你把他它的根铲掉了大部分，它靠那小部分也能再重新发芽长起来。

车前草有利尿、 清肺化痰等功效，据说它治好了古代一个军队的病疫，最后这军队反败为胜，打了胜权。因是在车轮前面发现了这种菜，故名车前草。它可以做菜，春天***摘最好吃。它可炒，可入汤，还可做馅包饺子和包包子吃。说到种植它，我们这里还没有先例。到是见到它长在田边沟壑就把它同杂草一起清理掉。

如果你要种植它也不难种，它必竞是野生的草，易活，根据它的生长特性选择适合它的土质。它一般生长在小路旁、小河旁，沟边、河边、水田坎边上。根据它生长的地方可以断定它喜湿润、肥沃土质。

你可以在春天的时候，把野生车前草连根挖起种在适合它生长的士壤里。春天大地回春，气候温和，是所有植物又开始新的发芽，新的生机时候，车前草也不例外。你把它栽在地里时，可以给它施点水肥让它好稳根发芽，平时就给它除去其他杂草有利它生长。后面就根据它的长势看是否施肥，我想野生的它没肥料就长得很好，后面也应该不用施什么肥料吧。

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图片来源于网络。

车前草又叫做平车前等，是是日常生活中常见的一种中药材，由于不仅可以入药还可食用，具有利尿清热等作用而受到很多人的喜爱，目前在我国各个地区都有人种植，但是种植车前草需要考虑到生长的温度播种的方法，除草的方法，病虫的防治等问题，真的要种植需要下大力气去学习如何种植

我是湘南一步之城，很高兴为你解答，车前草属于药材范围，为传统中药，有清热利尿、解毒、祛痰等功效。

1车前草的种植:

（1）整地施肥：选湿润、比较肥沃的沙质壤土为好。车前草根系主要分布在10～20厘米耕作层，因此整地要细致。翻地15～20厘米，打碎土块作畦，畦宽1米，长10～15米，亩施有机质基肥1000左右公斤。

（2）适时播种：条播方法简单，省工省力，行距为15～20厘米，株距6～7厘米。开浅沟，深1～1.5厘米，播后盖少些土，以不见籽为宜，并镇压一次，防止土壤分蒸发，有利***发芽。因***发芽慢，如土壤干旱，播后2～3天可喷1次水，水流要小，水后干地浅松土，避免将***露出。播后10～15天出苗。亩用种量0.3～0.5公斤。

2.田间管理:

（1） 草车前草***细小，出苗后生长缓慢，易被杂草抑制，因此幼苗期应及时除草，一般1年进行3～4次松土除草。

（2）.车前草喜肥，施肥后叶片多，穗多穗长，产量高。一般进行3次追施：第一次5月份，每亩施稀薄人畜粪水1500公斤，第二次于7月上旬，每亩施磷酸二铵10公斤；第三次于***种以后，每亩沟施厩肥1500公斤。

3.病虫防治:

病害主要有***病，叶的表面或背面出现一层灰***末，最后叶枯死亡。发病初期用50%甲基托布津1000倍液喷雾防治。

4.是否有人工种植:

有什么比较适合年纪大的人的运动？

首先，年纪大的很明显不能做剧烈运动，年纪大的运动主要为了能活动胫骨，可参加的运动其实也有很多，比如大妈们最爱的广场舞，或者散步、景点类的登山（非徒步或攀岩等）、还有兵兵球、毽子啊、羽毛球等等很多很多。主要是要控制自己的运动量，要适当，不能过度就好。

到此，以上就是小编对于60节回春医疗保健操全部的问题就介绍到这了，希望介绍关于60节回春医疗保健操全部的2点解答对大家有用。