放一下医疗保健操,我想看一下医疗保健操

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放一下医疗保健操的问题，于是小编就整理了5个相关介绍放一下医疗保健操的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼保健操共有几节﹖？
2. 眼保健操共有几节﹖？
3. 眼保健操有用吗，能否取消？
4. 眼保健操到底有没有用？从什么时候开始的？
5. 对学生来说每天坚持做眼保健操有什么好处？

眼保健操共有几节﹖？

4节，第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的***，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例， 起到保护视力、防治近视的作用。

市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。

扩展资料：

眼保健操的作用

眼保健操共有几节﹖？

4节，第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的***法。它通过对眼部周围穴位的***，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例， 起到保护视力、防治近视的作用。

市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。

扩展资料：

眼保健操的作用

眼保健操有用吗，能否取消？

学生在校做眼保健操是有用的，不但不能取消，还应该不断完善。

学生做眼保健操和做广播体操的作用相似，大家都做广播体操，增强了体质。有个别人身体素质差一些，但不能说这是广播体操的问题。

在小学里都有值周生严查做眼保健操的情况，这是为了保证同学们动作规范，准确到位，起到对眼部穴位***保健的作用。

关于小学生做操前不洗手的问题，老师会要告诉孩子们注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛，以免细菌感染。如果只***头部的皮肤，对眼睛健康是没有伤害的。

现在青少年患近视的比率很高，导致近视眼的原因也很多，有遗传和环境的关系，也有读书用眼过度或是长时间看电子屏幕的因素。总之，有一双好眼睛成了让人羡慕的事情，谁都不想患近视，就算无奈戴上近视眼镜，也希望近视的程度越低越好，眼镜的度数不要发展的太快。除了在学校定时做操以外，很多人养成了在课间和家里自觉做眼保健操的好习惯，这样可以有效的减轻眼疲劳，缓解眼睛的压力，有利于眼睛的健康。

做眼保健操有科学道理，在具体的穴位和动作方面，还需要医疗专业人员进行研究，不断完善，让广大学生受益。

近视的真正原因是什么？

前几天国家江浙沪近万名孩童尿检发现抗生素超标，都是从畜牧产品里间接获得。

而目前孩子们近视大部分是因为激素残留造成发育提前，孩子们十岁左右，眼睛已经长到20岁的水平。

专业讲叫眼轴长度发育异常。

所以，眼轴长度发育异常大大超过了眼保健操带来的缓解，从而让你有了这个问题。

先不说能不能取消，咱们先聊聊为什么取消，取消有什么好处，什么坏处，最后就知道能不能取消了，没有不能改变的事情。

所以我想说。你家孩子不近视吧？保健操哪里不对了，是预防近视不对不对了，还是减轻视疲劳不对了。

不取消近视率还这么高，你取消是为了降低近视率还是想让近视更多呢？

必须取消屁用没有，小孩子做不好还容易把细菌揉到眼睛里，造成结膜炎角膜炎，我也是近视眼从小也做眼保健操，根本就没有任何作用，如果想缓解视疲劳可以转转眼球看看远处，中医穴位本身就是骗人的。

眼保健操到底有没有用？从什么时候开始的？

眼保健操对眼晴有很好的保健和防护作用，对眼睛疲劳有很好的恢复作用，轻度近视有一定旳回复。它主要对眼周围的毛细血管起到***作用和加速流动，对眼周围的穴位***作用。

有没有用这个没有准确的研究结果做支撑，站在个人角度，认为青少年的视力下降的大趋势，也不是眼保健操能够解决的，用眼的卫生、用眼的习惯、睡眠、饮食等都是影响因素，在家的用眼也不可控。

能有几分钟让眼部放松的方式，益处肯定大于坏处的。

谢谢悟空邀请我回答你的问题。我觉得做眼保健操还是有用的，因为你要是长时间的玩游戏，会损伤您的这个大脑，还有这个眼睛的视力。所以说做这个眼保健操还是有用的，因为您可以在这个做眼保健操的时间可以休息，您的大脑还有那个眼睛可以让眼睛往四方周围哪边都可以看一下，或者是揉一下，还可以那个上下浮动都可以，我觉得做眼保健操还是可以的，希望要是有那个眼睛疼痛或者什么的，可以做一下，嗯，这是我的建议，我的回答。

对学生来说每天坚持做眼保健操有什么好处？

谢谢邀请！坚持做眼保健操首先可以促进学生养成良好的习惯，在学校规定的时间做眼保健操可以使学生养成良好的时间观念，学习生活习惯。

另外眼保健操对学生的眼睛也有诸多益处。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的***法。它根据对眼部周围穴位的***，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目。可以保护学生的视力，除了在学校做眼保健操外，在家也可也做，尤其是学习的时候或睡前。睡前做操后可以用温水洗脸揉眼睛，对视力保护有很好的作用。实际上是一种对眼的保健按摩，做操的时候***取坐式，让学生放松心情，平心静气的心态方法来做，则会达到良好的效果。

到此，以上就是小编对于放一下医疗保健操的问题就介绍到这了，希望介绍关于放一下医疗保健操的5点解答对大家有用。