肠胃保健品吃什么好,肠胃保健品吃什么好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃保健品吃什么好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃保健品吃什么好的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪一款澳洲进口的保健品调理肠胃的效果比较好，求推荐？
2. 有哪些帮助消化的保健品值得推荐？
3. 益生菌哪个牌子好？哪个可以给经常便秘的宝宝吃？

哪一款澳洲进口的保健品调理肠胃的效果比较好，求推荐？

胃肠不好的症状和原因都有很多种，建议先弄清楚再选择产品。胃的症状，有胀气、打嗝、溃疡、黏膜损伤、寒凉等。肠道也是一样，便秘、腹泻、便溏等，有菌群原因，也有湿气重，炎症，等多种原因。不建议随便服用外国产品，体质不同！

有哪些帮助消化的保健品值得推荐？

推荐个简单的办法，珈尔梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。

《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。我国药典《 本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效。

珈尔梨汁绿豆汤是个百年中医配方，哮喘或咽炎时，含在嗓子处，慢慢咽，如果咳嗽就含着慢慢咽，当天就症状变轻，第二天基本好了，第三天应该就没啥问题了，梨和绿豆都可以止咳化痰，绝对比什么方子都有效，京东有，多年实践，超级好用！

以下产品对消化有帮助。

1.消化酶。名字就已经很清楚了。食物消化分别需要蛋白酶，脂肪酶，淀粉酶。其余最难消化的是蛋白质。所以，增加蛋白酶对消化最有效。一般我们烹饪肉的时候用的嫩肉粉主要成分就是蛋白酶。天然的蛋白酶来自菠萝和木瓜，生姜也含有些。

2.维生素b族。形成消化液一定需要维生素b族，其中的b1，b3，b6等特别重要。只要有消化液，自然增加了消化。

3. 盐酸甜菜碱。促进胃酸也就是盐酸的分泌。胃酸不但使蛋白质变性，还会激活胃蛋白酶，使蛋白质分解。

4.益生菌。

更多营养知识关注我的头条。

益生菌哪个牌子好？哪个可以给经常便秘的宝宝吃？

益生菌要怎么说呢，真的是好坏各半，有的吃了说管用，有的说不管用。所以，这真的是不好评判。

但是你说益生菌不吃还不行，尤其是孩子腹泻的时候、吃了抗生素的时候，有些宝宝吃消炎药容易腹泻，这时益生菌就真的不能缺少了。

市面上的益生菌大多都是添加鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌等几种菌群。要看的就是活性和活菌添加量了。活性好，活菌含量多的益生菌效果自然就好。

益生菌是活菌，高温会破坏菌群活性，所以在服用时要注意以下问题：

1、益生菌在服用时，应使用37度左右的水温为宜。

2、最好空腹喝，这样可以避免胃酸过多而影响益生菌的效果。

3、益生菌虽有益于肠道有益菌群的建立，但最好不要长期喝，调理肠胃时，服用益生菌最长不超过4-6个月。

宝宝容易便秘，在日常护理时应注意以下方面：

1、母乳宝宝的宝妈应注意饮食，忌吃辛辣等易上火的食物，应清淡为主。（母乳宝宝一般不容易便秘，因为母乳有倾泻的功能。宝妈一定要注意饮食。）

2、奶粉喂养的宝宝，每天应少量多次的给宝宝喂点水。奶粉冲泡时不要人为的调整配方量，冲得过浓或是过稀，过浓会增加宝宝肠胃负担，造成便秘或腹泻问题，过稀孩子的营养无法保证。

一个小姐姐去美容院，被安利口服益生菌清除肠道垃圾，排除毒素，一身轻松......刘医生，您能推荐我一个最好的益生菌牌子吗？

1

什么是益生菌？

益生菌就是人们所说的“有益细菌”或“好细菌”，它们生活在体内，可以保护身体免受不友好细菌或其他细菌引起的感染，有助于身体健康。

肠道内微生物可能影响多种疾病，所以人们尝试通过操纵有益细菌来控制疾病。

目前可以通过四种方法来改变肠道菌群：

抗生素，益生元（即促进有益细菌生长和代谢活动的膳食成分），益生菌或粪菌移植（ fecal microbial transplant ，FMT））。

2

正常人需要补充益生菌吗？

益生菌可以自己进入人体，不需要任何额外补充。但养生保健深入人心，大家都想通过服用含有益生菌的药物，来帮助改善健康。

你好，当孩子便秘时，身为宝爸宝妈都会紧张孩子的身体，第一时间便想到母婴店或药房人员推荐的益生菌，其实除了补充益生菌，更重要的是让孩子吃对食物，以下是我分享改善便秘的方法！

多补充水，提醒孩子喝水

孩子一天要喝多少水才足够？10公斤內的孩子：公斤*100cc＝一天水量（超過10公斤，還要再多加100-200cc）

吃富含膳食纤维的食物

让孩子吃[_a***_]片、全麦面包、糙米等粗粮，有助于促进孩子肠胃蠕动

每天要给孩子摄取20公克的蔬菜，如果担心孩子嚼不动，可以用果汁机或是料理棒搅烂方便孩子进食。

水果可以挑选高纤维的，包含猕猴桃、橙子、木瓜、梨子、葡萄等等。

熟香蕉含有益生菌，可以润肠促进消化、缓解便秘；而黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维促进胃肠蠕动并促进消化液的分泌，有助于润肠通便！

补充油脂

1. 在宝宝肚子上擦婴儿油，顺时针把婴儿油搓热
2. 轻轻***宝宝肚子，软化便便
3. 进行物理***，棉签沾上凡士林涂在宝宝***周围，帮助排便

便秘不可以吃益生菌，真正有临床实验数据支持的益生菌的功效只有两种：

1、病毒感染引起的急性腹泻；

2、使用抗生素之后的腹泻。

而且必须是药监字的益生菌，不是保健品级的，要在专业医生指导下使用，不可自行用。

如果便秘正确的做法是：

1、多饮温水；

2、纤维素食物(叶子类蔬菜，地瓜等，香蕉不行，其中的鞣酸有收敛作用加重便秘)；

3、顺时针轻揉肚子；

4、不严重的话乳果糖；

5、很严重去医院开塞露。

1、目前关于宝宝便秘指南并没有明确指出哪种益生菌对宝宝便秘最好，但是欧洲关于婴幼儿益生菌询证指南提到关于功能性便秘没有A级强烈推荐，但是B级推荐可以选择双歧杆菌。

2、可以同时使用益生元，有足月提供益生菌原料，同时有助于改善肠胃环境。

3、益生菌没有那个品牌好或者不好，关键在于是否需要使用，其次是否A级推荐，比如抗生素相关性腹泻，推荐布拉氏酵母菌，新生儿黄疸推荐妈咪爱，急性腹泻推荐鼠李糖乳杆菌等等。

4、益生菌使用需要一个过程，从有害菌占优势到有益菌占优势，需要1个月以上时间效果更好。

5、宝宝便秘需要综合治疗，比如教育，纠正过早锻炼排便习惯，饮食上禁忌辛辣食物，多喝水，吃点红心火龙果，西梅泥，多喝水，可以适当补充益生菌，无效再给缓泻药，比如乳果糖口服液等等。

6、需要排除病理性便秘，比如***狭窄、先天性甲状腺功能低下、先天性巨结肠等病理性便秘，如果宝宝以往排便均正常，在出现排便困难往往是功能性。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

到此，以上就是小编对于肠胃保健品吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃保健品吃什么好的3点解答对大家有用。