补充铜铁锌的保健品,补充铜铁锌的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补充铜铁锌的保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍补充铜铁锌的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子一岁，补钙铁锌，有推荐的品牌吗？谢谢？
2. 增强人体免疫能力的保健品什么最好？
3. 为什么要补充钙铁锌？哪些人群需要补充钙铁锌？

孩子一岁，补钙铁锌，有推荐的品牌吗？谢谢？

我家两个孩子，在一岁的时候，我是给孩子吃的维生素D剂，后来在医生的建议下，吃的葡萄糖酸锌还有酸亚铁。

我觉得牌子不是很重要，你可以带着孩子去医院先检查一下，看看孩子是否缺钙缺锌，在医生的建议下，补充。

很多东西，其实我们做家长的，不要在在意孩子的进补问题，如果孩子不缺，不要靠药物的补充，尽量给孩子饮食均衡，食补比药补好多了。要知道，是药三分毒呢，任何东西，都是有利有弊的。

一岁这么小就要额外补充这些所谓品牌的营养素吗？我孩子这个年龄段时没有补过。八个月时断了母乳，给他吃粥和饭。蔬菜煮烂，水果用勺子刮来喂他。额外的就是奶粉加蛋黄补充一下。却不缺这些元素，身体长得结实而很少感冒。关键是孩子自己有胃口吃得比补什么都强。所以不知道哪个品牌好。

一、针对补钙

孩子补钙不单要看钙的摄入量，更关键的是看钙的吸收率。钙的来源一般比较充足，比如奶、辅食等，孩子一般不会轻易缺钙。1岁的孩子，关键是提升钙的吸收率，主要通过维生素D促进，维D的来源食物、晒太阳、口服补充维生素D滴剂。推荐Ddrop。

二、针对补锌

如果孩子的饮食均衡、奶量充足，其实并不容易缺锌。

三、针对补铁

相对于钙和锌，铁是孩子会比较容易缺乏的，缺铁可能会造成缺铁性贫血，影响孩子身体和智力的发育。针对这个我们可以这样做：

1、食物补充

正常孩子在6个月起，除了吃奶外，需要增加富含铁的辅食，比如肉类、铁强化的米糊、内脏，含铁丰富的蔬果。还可以吃一些含维生素C的水果，帮助铁的吸收。

增强人体免疫能力的保健品什么最好？

您好，这个问题我可以回答你，我是一名主管药师，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！

人体的免疫强弱与许多因素有关系。比如说饮食获得的营养是否充足和均衡，是否有良好的生活作息习惯，是否有适当的运动和锻炼，是否缺乏某些人体必需的微量元素等等。

吃保健品可能会提供某些人体的必须营养物质，但是没有良好的生活和作息习惯，没有经常进行体育锻炼，经常熬夜，三餐不规律，饮食不均衡，再吃保健品也是不行的。

有的免疫力也需要经过接种疫苗来获得，比如常见的乙肝疫苗，卡介苗等。

免疫器官：骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠***淋巴结、阑尾、胸腺；

免疫细胞：淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板；

免疫活性物质：抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子。

免疫力可以通过药品或者保健品来提高免疫力吗？

这是一个非常实际而富有挑战性的问题，在现代医学研究里，的确存在免疫衰老这种说法，免疫衰老是指免疫系统会随着年龄的增加而发生变化，这种变化的结果就是老年人患感染、恶性肿瘤及自身免疫性疾病的风险相较于年轻人有所增加。

有数据显示，在65岁及65岁以上的人群中，肺炎、流感感染和癌症发生概率显著增加，免疫功能降低也可能是原因之一，但是我们也不能忽视诸如营养不良、共存疾病（如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病）等相关因素的影响。

目前医学界的主流观点认为，充足的营养是健康老化的基础。营养不良与免疫缺陷有关。目前尚无有说服力的证据显示某种药物或者保健品可以对抗正常的免疫衰老。

看来，老年人想要有一个比较好的免疫力，首先要保证有一定的营养基础，简单来说，就是要吃得好！特别是那些存在营养不良情况的老年人，需要积极的改善。对于免疫力而言，每天吃好三顿饭远比吃喝那些故弄玄虚的保健品更有意义。

为了实现长寿的目标，并且过着有质量的生活，正如上文所说，充足的营养对于优化免疫功能来说是必需的。除此以外，我们还能做些什么呢？

营养补充剂

为什么要补充钙铁锌？哪些人群需要补充钙铁锌？

如果要回答这个问题，我们首先要了解一下钙铁锌在我们人体的生理功能当中，主要有什么作用？

钙是常量元素，它在人体的生理功能是

1,能够构成机体的骨骼和牙齿是骨骼的重要组分，对保证骨骼的正常生长发育和维持骨健康，起着至关重要的作用。

2,能够维持多种的正常生理功能。能够调节神经肌肉的兴奋性。

由于钙的吸收与机体的需要程度密切相关，钙吸收率会随着年龄增加而减少。所以我们每个年龄层都有不同程度的需要补钙，根据年龄的不一样补钙的量也不一样。尤其是成年成年人，包括孕期的妇女也应该及时补钙。同时老年人也不能忽视补钙，越是年纪大越需要补钙。在妇女节今后也是需要补钙的。

铁的生理功能，有催化，促进贝塔胡萝卜素转化为维生素A，嘌呤与胶原的合成，抗体的产生，脂类从血液中转运，以及药物在[_a***_]的解毒功能。

维生素c能促进铁的吸收，所以我们在补充铁的同时一定要同时补充维生素c。

锌的生理功能，有促进人体的生长

到此，以上就是小编对于补充铜铁锌的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于补充铜铁锌的保健品的3点解答对大家有用。