大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人养生常服保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人养生常服保健的解答，让我们一起看看吧。
老人吃西洋参有什么要注意的？
西洋参老年人是可以吃的，因为西洋参具有很好的补肾阳的作用，老年人吃了西洋参以后有助于调养阴虚的体质。
西洋参的主要功效就是以补气和补阴为主，如果老年人没有这方面的问题最好不要吃，因为这也是一种药物，是药就有一定的毒性。
我听老医说过最好不要超过三克。开始我吃的是三克。含服就是五片左右。一天一次。凉性体质不宜服用。每个人的体质不同，用量要成小到大。常服火三克为宜。这是我一直服的量，没出现什么问题。
养生粥的做法是什么？
为您推荐一款简单的粥。
绿豆梗米粥
配料：绿豆60克，粳米100克。 做法：将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。 功效：此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。
喝粥可以延年益寿,可以给咱们的身体补充很多营养，尤其是养生粥，更是给大家能带来健康的身体，现在秋天已经来了，大家都知道秋季要防燥养生，那么应该吃什么样的早餐既美味营养又可以更好的养生呢？下面菜菜姐带大家看看秋季养生粥的做法吧~
1.枸杞猪肾粥
原料
枸杞12克，猪肾1只，大米100克。
调料
精盐1/2小匙。
01 枸杞洗净；猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁小颗粒；入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味。
02 将大米用清水反复淘洗干净；把大米、猪腰粒、枸杞放入砂锅内，加水800克及精盐少许。
03 把锅置旺火上烧沸，再用小火煮45分钟即成。
2.萝卜肉粥
现在养生粥的配方太多了。我是个80后宝妈，我经常会给儿子做一些他能吃的辅食。材料就地取材，家里有什么菜就放什么菜。一般都是我吃火锅以后剩的食材吃不了的我会切碎了熬到粥里。一般我会给儿子熬菜肉粥多一些。举个例子 有猪肉馅，胡萝卜，菠菜，茄子，黄瓜，金针菇，杏鲍菇，香菇，西葫芦，小***，鸡汤（家里有的这些菜，不是特意买的），菜洗干净以后切成碎碎的小丁，锅里熬粥，粥开了以后加入蘑菇丁鸡汤熬，开了以后再放入猪肉馅，一边熬一边搅拌，防止糊锅，再开以后加入所以蔬菜丁继续熬煮熟，熬到粘稠。加盐，鸡精，李锦记薄盐，耗油调味。如果宝宝吃就不用加调料，或者只加点盐。
甜粥的话我经常做小米南瓜粥
洗干净食材以后，南瓜去皮蒸熟，打成泥，小米熬煮开一个开以后加入南瓜泥。山药洗干净打皮切成小丁，红枣也去胡切两半，粥开以后加入山药丁红枣枸杞继续熬煮，煮熟以后加入冰糖调味就行了。
您好，谢谢邀请。
上班族没有时间煮粥，没有关系，现在有能预约的锅，只要上班前淘好米，预约好时间，下了班到家就可以喝上美味的养生粥了。
主料3人份
糯米50克
黑米50克
红豆50克
花生30克
辅料
阿胶枣2颗
无花果干2颗
炎炎夏日，很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状，不少家长也抱怨孩子最近胃口不好。专家表示，身体出现这种症状，夏季饮食要有讲究。
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁解释，夏季气血多在体表，体内气血相对较弱，此时一定要忌生冷寒凉，也不宜太油腻。如果进食过于油腻，会加重胃肠负担，从而脾胃运化失司，湿热内生。进食太多生冷寒凉之品，会耗伤人体的阳气，加重疲劳感。
唐梁表示，喝粥是一个不错的选择。首先，粥容易吸收，适合夏季脾胃虚弱，粥对脾胃的负担是最小的，喝粥可以健脾开胃。其次，夏季出汗多，喝粥可以补充丢失的水分。所以，夏季养生最好就是煲点粥喝。
下面为大家推荐三款夏日养生粥，简单又美味。
材料：白扁豆30克，茯苓30克、大米200克，冰糖适量。
做法：白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟；锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加入冰糖即可。
你见过最美的旗袍照是什么样的？
旗袍作为中国的传统服饰，彰显着女性与众不同的优雅气质。作为一个女摄影，谈谈我最喜欢的旗袍照，主要有这三个方面的特点。
1：充满故事感的旗袍照
旗袍作为民国时期的女子服饰，盛行于三四十年代，具有特定的时代意义。所以那些充满时代感的旗袍照，在当今社会，看起来就充满着故事感。
还有就是那些充满故事感的旗袍剧照，我觉得非常吸引人，最有代表性的就是电影花样年华中张曼玉的各种旗袍照。
迷离的灯光，充满历史感的街景，两人纠葛不清的情感，在电影感的色彩中，旗袍照惊艳了一个时代。
陈数在《倾城之恋》中的扮相，是最美的旗袍女神，没有之一。即便备受推崇的《花样年华》中的张曼玉，其旗袍照虽惊艳但有些刻意，完全不及白流苏的端庄雅致，自然大方。其实汤唯的旗袍装也颇具古典、高雅气质，但年轻，阅历不如陈数，因此少了些成熟韵味。陈数明眸锆齿，知性典雅，身材柔美，尤其双肩自然滑落，旗袍正是需要这样不偏不倚、刚刚好的东方身型，所以对旗袍把控最好的还是陈数，无需多言，直接上图自己看。
无论艳、雅，浓妆淡抹总相宜。
回答：旗袍适合中年妇女的穿着，再配上恰当的帽子、小饰品，再有个好身材，
对于旗袍她们如此描绘：
敬畏、灵魂、母亲、传承等，这是海派旗袍文化参与者们，讲述自己与旗袍的情缘故事，
推动海派旗袍日常化、国际化、时尚化。充分展现了海派文化、江南文化的魅力，
为上海国际大都市的女性，创造更加艳丽，有现代特色的中国传统服饰。
做优雅、健康、自信、有品位的女性，促进海派文化传播、促进女性文明素养提升。
总之，旗袍是都市爱美塑身女士的喜爱服饰。
文人当中最喜爱旗袍的莫过于张爱玲，她最喜欢旗袍，以至于上学时，天天旗袍加身，她对旗袍有种特殊的情感。旗袍的婉约，婀娜，优雅，把中国女性的窈窕身材表现的淋漓尽致 ，经过岁月的沉淀成为一种经典。旗袍修肩，高领，长长的下摆，勾勒出凹凸有致的曲线，传递着一份羞怯与内敛。不张扬，不暴露，但是却隐约传递出一份***和淡淡的诱惑。在那个旗袍盛行的时期，几乎拥有一件华丽的旗袍是每一个女人的愿景。
王映霞，被称为“杭州第一美人”，她的两场婚姻更是闹的沸沸扬扬。
阮玲玉民国四大美女之一，中国无声电影时期影星之一，代表中国无声电影时期表演艺术最高水平，被誉为“中国的英格丽.曼褒”。身材窈窕，很好的诠释了旗袍的***不失优雅。
她是香港公认的西施演员，外形艳而不媚，贞静平和，娴雅大方，身材高挑。旗袍加身更是气质非凡。
在那个没有PS和美图秀秀的年代，那些美都是真美，优雅而不失大方。
谢谢邀请！旗袍在中国也是很有名的一种服装，透露着一种典雅，端庄，***的感觉，旗袍给人的感觉是一种气质，一种从容！一种妩媚！
旗袍，端庄，典雅，别具***，是中国女性一种传统服装！被誉为中国国粹和女性国服！
行走在芳菲的流年里。身穿旗袍的女子，永远是一道靓丽的风景！
我最喜欢赵丽颖穿旗袍的样子:
端庄中透露出一种从容的感觉，让人看了很舒服，一种典雅的美，是别人穿不出来的，从容中透露出一点小妩媚，心生喜感！把旗袍的优点都穿出来了！小家碧玉的感觉，使这件旗袍看着多了美感！
然后比较喜欢张含韵的:
这件衣服完美的展现出她的身材，完美的表现出了那种***的感觉，这件和赵丽颖的感觉不同，这件她穿出来了一种不同的美感，让人看了感觉很舒服！那种端庄的感觉都在旗袍上展现出来了！一种无可挑剔的美！
每个人穿旗袍都有一种不同的美，旗袍在中国很受女性欢迎，旗袍可以展现出一个人的端庄，典雅！旗袍美在设计完美，和其他的衣服比，我更喜欢旗袍！
军大衣发明100多年，曾在中国风靡一时，为啥07年被我军淘汰？
军大衣，何止百年历史。最初，出现在英国陆军中，是军官的制式军装之一，长度到小腿的下摆，且是两排扣子的那种大衣。
此后，推而广之，军大衣为许多[_a***_]军队所***用；二战时期，欧洲战场上的交战国军队，无论官兵在严寒的冻季，都配发有长长的军大衣，以德国军队的军大衣外观最为帅气。
说起军大衣，稍微上点年龄的读者都知道，上世纪七十年代初开始，到八十年代中末期，国内特别流行草绿色的军大衣，军人当兵退役带回来不同于地方商店里出售的军大衣，特别受到年轻人的亲赖，许多年轻人为拥有一件部队带回来的军大衣而感到无比自豪，当然，现在的年轻人是体验不到当时年轻人拥有军大衣的快乐了。
军大衣，在国内是65式军装的主要服装之一，全身草绿色，内部充塞的都是棉花，领子是毛领，应该是人造毛，而不是动物毛，本文推送者曾经拥有过一件军大衣，是当年在某合资企业担任行政部主任时，杭州市某区保安公司送过一件军大衣。
在南方，论冬季保暖，当首推军大衣，当年，在单位值夜班时，办公室内都有一件军大衣，值班的人是轮流穿着的，由于军大衣选用了最好的棉花，所以穿着特别暖和，晚上就不感觉到冷了。但军大衣穿在身上，总让人会感到行动不便，似乎人都会变得笨重许多，确实不便军人行军打仗；随着科技的发展，部队在冬装上应该发明了保暖性能好，但质材更轻的材料，制作成冬装配发给军人。
至于军大衣是否于07年被我军淘汰，就懒得去考证了，想当然地认为如此笨重的军大衣，被彻底淘汰也是正常的，因为不适合部队作战需求，随历史的发展最好的东西都会消失，成为文物和历史记忆，穿过军大衣的人，应该对此深有体会。
军大衣，顾名思义军人穿的大衣。不过现在我们虽然还能看到身穿军大衣的国人，但是基本都是片场拍戏的明星，街头行走的糙老汉。
亦或是是捡破烂或者卖烤红薯的某某大爷，以及放荡不羁一时求个保暖的年轻人……然而军大衣的“发明者”，却早在07年就不再穿它了。
军大衣，真的被淘汰了吗？
事实上，军大衣并没有被淘汰。只是原来的军绿色大衣，在07年的时候经历了一次升级和改革。
老款的军大衣，发明的初衷就是为了帮助士兵克服高寒的恶劣气候。我在小的时候就曾穿过爸爸的军大衣，当时军大衣应该是家家都有。穿起来也真的是又笨又重，不过暖和和抗风性能没得说。
军大衣最早是由英国人在20世纪初期发明的。什么时候大面积普及的？应该是在二战时期的苏德战场，主要特征就是上面有两排扣子，下摆很长，可以挡风。
后来经由袁世凯引进中国，那个时候中国还没有人造棉，棉衣是真的棉花，平常的老百姓不可能穿的起。一件实打实的棉花做的军大衣，对士兵来说无异于一件中看又中用的奢侈品。
▲长得好看，穿什么都好看
就这样，军大衣一直在军队中使用，经历了清末、民国，再到后来新中国成立，军大衣虽然经历了很多次“改版”，但是总的来说万变不离其宗。
后来军大衣不只是军队的“特权”，新研制的各个版本，不仅在部队受欢迎，普通老百姓也很是喜欢。于是军大衣一时间风靡中国，直到21世纪初期，还是大多数人的必备单品。
首先比起羽绒服和呢子大衣，军大衣便宜又保暖。其次军大衣三个字，对刚刚经历过战争的老百姓而言，还有着难以割舍的情怀。如果去一些影城，还可以看到明星都穿军大衣的“盛况”。
到此，以上就是小编对于老人养生常服保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人养生常服保健的4点解答对大家有用。
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