保健品能长期吃吗,护肝的保健品能长期吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品能长期吃吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健品能长期吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝健牌保健品能长吃吗？

宝健牌保健品能长吃吗？

　　不能。　　正常健康人，没有特别情况，并不需要吃保健品来补充营养素。因为正常的一日三餐，可以满足人体对于营养素的需要量。　　保健品并不适合长期食用。长期食用，可能会使营养素摄入过多。并不是营养素摄入越多越好，如果营养素摄入过多，会导致很多不良反应。比如青少年由于摄入了大量含有维生素A的食物，引起的维生素A中毒症。

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