加拿***品维生素a_加拿大vc保健品价格

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本文目录一览：

• 1、宝宝吃维生素d有什么副作用
• 2、维生素ABCDE分别有什么用,不知道吃什么维生素好
• 3、维生素ABCD各是分别是什么类的食物
• 4、一天人体所需要的的维生素的含量
• 5、儿童要不要补维生素D?补到什么时候?
• 6、维生素选择哪个牌子好

宝宝吃维生素d有什么副作用

事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。

高钙血症：过量的维生素D会促进肠道对钙的吸收，从而导致血液中钙含量过高。这可能会引起头痛、恶心、呕吐、便秘等症状，严重时还可能导致肾结石、心脏病等并发症。

宝宝吃维生素d有什么副作用 婴儿补充维生素d过多，会出现烦躁不安，盗汗等症状，这种症状长期下去甚至会对婴儿的生长发育造成不良影响。

其实，这种营养元素对人体虽然有益，但是如果在身体当中大量存在的话，也会带来一些副作用。首先，这种物质会导致宝宝们神经系统调节的能力逐渐变差，同时还会导致他们的体温变化等等。

服用维生素D过多会中毒。维生素D中毒症是医源性疾病之一，其中毒主要由于在防治佝偻病时错误诊断和过时使用维生素D。早期症状是食欲减退 ，甚至厌食、烦躁、哭闹、精神不振，多有低热。

孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

维生素ABCDE分别有什么用,不知道吃什么维生素好

枸橼类水果。维生素D 作用：活化的维生素D，可促进钙质的吸收进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。来源：鱼肝油，肝脏，蛋黄，牛奶。维生素E 作用：与生殖作用有关。在身体内具有良好的抗氧化性，即降低细胞老化。

维生素A 为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明，维生素A具抗感染的作用，可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富。

另外，在豆类、坚果和蔬菜中都含有一定量的维生素E。平均每天吃一小把坚果，炒菜用20-25克的植物油就可以满足人体的需要。 世上最好的医生莫过于我们自身免疫系统。

维生素A：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。

所以缺乏维生素E的人要多吃坚果、蛋类和豆制品。当身体补充了足够的维生素E是，可以显著提高生育能力、延缓衰老、预防心脑血管病。维生素B族： 维生素B族有很多种类，其中最主要的就是维生素B6和B12。

所以维A有预防肺癌的作用.富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、***水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

维生素ABCD各是分别是什么类的食物

对应食材：水果（特别是橙类）、绿色蔬菜、蕃茄、马铃薯等。维生素D 【作用】有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防止骨质疏松症的发生。对应食材：鱼肝油、奶制品、蛋等。

维生素c： 柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等。维生素A： 胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。

维生素B1多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类 维生素B2也被称为维生素G多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类。缺少维生素B2易患口舌炎症（口腔溃疡）等。

富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、***菜类及水果等。

一天人体所需要的的维生素的含量

1、人体每天需要各种维生素如下 维生素A。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位（0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位），儿童约为2000～2500国际单位，妇女需要0.8毫克。维生素B。

2、维生素B1：成人每天所需摄入量为5毫克，而药品每片5-10毫克，治疗量为每天30-60毫克。增大口服剂量时并不增加吸收量，而是经肾脏排泄。

3、人体每日需要量约5～2毫克。维生素B7 人体每日需要量男子0.03mg，女性0.01mg。维生素B12 人体每天约需12μg（1/1000mg）。维生素C 成年人为100mg/日，最多摄入量为1000mg/日。

4、成人每日需要的维生素C需要量100毫克、Va3000微克、Vd5微克、Ve10毫克、Vb14毫克、女3毫克，Vb21毫克、Vb60.7毫克、叶酸400微克、烟酸12毫克。

5、成人的建议每日摄取量是 0 ～ 5mg 。妊娠、哺乳期每天摄取 5 ～ 6mg。生病、生活紧张、接受手术时，要增加摄入量。

6、维生素C是人体每天的必须元素，什么样的维C更利于人体吸收呢？一般来说，补充维生素C会通过这几种方式。

儿童要不要补维生素D?补到什么时候?

1、我个人建议是有条件的家长不管饮食和日晒每天都给孩子补充400IU的维生素D预防维生素D缺乏。常见的维生素AD、鱼肝***不行？鱼肝油同时含维生素A和维生素D。维生素A也很重要，但是我们可以很容易地通过饮食来满足需要。

2、根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。

3、岁以前一般需要口服维生素D制剂，2岁以后基本可以从日常饮食中摄取，注意食物多样化就行了。

维生素选择哪个牌子好

1、维生素的品牌有很多，在选择的时候需要根据不同品牌的特色或者是品牌的实力等等来做一个详细的对比，[_a***_]常见的维生素品牌有养生堂，21金维他，善存，安利纽崔莱，黄金搭档，果维康，汤臣倍健等等。

2、汤臣倍健好，根据查询京东***得知。汤臣倍健坚持取自全球健康全家的品牌思想，探索全球天然营养精华，从进口到出口都是严格审核。

3、第三个品牌是善存。它是我国比较知名的一个保健品品牌，旗下的多种产品效果突出，成分安全，而且适宜人群广泛，其中就包括善存成人复合维生素。成人复合维生素哪个品牌好就是以上这些信息。

4、爱乐维这个品牌也是十大维生素品牌，对于妊娠期哺乳期的女性来说，有更加大的好处，能够为他们提供一定的营养，所以这个品牌也是很多女性都会选择的，适当服用一些复合维生素，不仅对于女性健康有好处，而且还能够保护他们的皮肤。

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