保健品吃三个月要停一下吗,保健品一天不能超过几样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品吃三个月要停一下吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品吃三个月要停一下吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 深海鱼油要吃多久可以停？
2. 昨天孩子突然告诉我，婆婆喂他吃了4到7天的vc保健品，孩子吃了会有问题吗？
3. 保健品鱼油男性吃多长时间比较好？

深海鱼油要吃多久可以停？

深海鱼油通常连续服用一个月就可以停一停。深海鱼油通常是指从深海鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，可以分别为EPA和DHA。通常由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，所以选用深海鱼来提炼EPA及DHA。建议随餐服用深海鱼油，通常可以减少这些副作用的产生。

吃一个月可以停，鱼肝油的主要成分是维生素ad，在婴幼儿时期都需要不间断地进行补充，主要的目的就是补充维生素d，同时促进钙的吸收，鱼油可以在晚上服用，更有利于充分吸收其营养。

昨天孩子突然告诉我，婆婆喂他吃了4到7天的vc保健品，孩子吃了会有问题吗？

安日常来说VC是小孩可以吃的，其实vc在很多水果蔬菜等都含有，没有太大必要额外专补，过多摄取是有害无益的，所以能不能吃维生素C主要是是否需要，特别添加维生素C是在上呼吸道感染，或者其他黏膜受损伤的时候，我们需要修复黏膜以及缺铁性贫血，需要把铁换三价便于吸收，这样的时候才会加上维生素C。

既然知道婆婆不懂这些保健品，为啥不给讲清楚？为啥你不喂孩子？现在的保健品，零食五花八门，老年人不认识，说了你们会笑话我，儿媳妇的化妆品我不知道那个是那个，不会用，要用就要问清楚。我的小儿媳妇，买来我不认识的就给我讲清楚怎么用，记住自己最近有的是时间，不要说工作忙，把一切推给婆婆，婆婆做的不好你还嫌弃。

按照说明书上的服用量使用，没有多大问题的，才喂了四天更不用担心有什么副作用，孩子额外补充营养最好是通过食物中获取，这是最安全的，市面的保健品五花八门的，分辨不出哪种好哪种不好，我们告诉身边的老人照顾小孩时，不要随便服用保健品，身体有问题，及时去医院检查。

不必大惊小怪，vc补充维生素而已，又不是什么毒药！你发现你孩子出现异常了？哪个孩子不是家里的宝，更何况隔辈亲！事前跟你婆婆说明白了没有不给孩子吃？如果这么紧张的话自己的孩子自己带！

如果含量只是维生素那就没什么大问题，因为多余的Vc会自动排出体外。其他的微量元素因为平时摄入的也不是很多，偶尔一次多吃一般没什么问题。

都说Va不能多吃，有一次我没注意，孩子自己吃了一板鱼肝油，一周的量都有了，都没有问题。

也可能孩子是真的缺Va吧？

不过多余的Vc是无害的，而且是水溶性的，可以随着水分代谢排出体外。

保健品鱼油男性吃多长时间比较好？

正宗的保健品鱼油含有人体正常代谢需要的不饱和脂肪酸等等有营养的物质成分，如果家庭经济条件允许，可以按照说明书提示的时间剂量适当吃吃，没有问题。要提醒各位注意的是，它不是药品，只是保健品，不能靠它来治疗什么慢性疾病。

感谢官方邀请答题。注意鱼油和鱼肝油不是同一产品。

鱼油主要含ω-3，还EPA、DHA等。这一类物质在身体中属于消耗品，当你日常所吃食物含这类物质不太够的时候，就需要补充鱼油。因为技术方面的原因在定量上不好把握，建议根据身体情况吃一段时间，然后停一段时间，然后再吃一段时间，又停一段时间，虽然这样不是最佳效果，但是可操作性强，特别对于经济状况不是很好，但又不希望身体太糟糕的人，是一个不错的选择。

长期服用。

鱼油，一般特指深海鱼油，主要所含的营养素为ω-3脂肪酸、EPA、DHA等。

医学研究已经证实，一定剂量的鱼油可以降低甘油三酯、胆固醇，其在体内能转化成多种具有广泛生物学作用的高活性化合物，对于大多数人，还可以有效地软化血管，起到清除血管内的垃圾毒素，减少血小板聚集和血栓形成，预防血栓、中风和心梗，有助于维护心脑血管健康。此外，还有一定改善视力、调节免疫力的功效。

一般来说，鱼油是需要长期坚持服用的，也就是一直服用下去，没有固定的疗程。

但要注意的是，服用鱼油时应注意部分鱼油在炼制时可能添加易致人过敏的成分，服用后可能出现皮疹等过敏症状。

亦不可过量服用。过量服用鱼油可出现口臭、恶心，甚至影响凝血功能等。

到此，以上就是小编对于保健品吃三个月要停一下吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品吃三个月要停一下吗的3点解答对大家有用。