延缓衰老的保健食品,延缓衰老的保健食品的研究历史

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于延缓衰老的保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍延缓衰老的保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 抗衰老有哪些比较好用的产品呢？
2. 怎样护理眼睛才能延缓衰老？

抗衰老有哪些比较好用的产品呢？

不帶貨，不推銷，不主張用任何網紅產品，只要不作，就是好的，這是專業人士給您的回答。另外不要忘了防曬。只有光老化是你可以減緩的，其他都是你基因與生俱來的，你改不了。拔草吧，拔草吧，拔草吧，所有東西都拔草吧，護膚用品是非常個性化的東西，不要套用別人的經驗。

谢邀~香香小代购为您解答~

抗衰老的产品有很多啊，下面我列几种吧~

🌟葡萄籽：含有大量的花青素（花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍），而且在体内的活性很高，能有效清除自由基，还能美白淡斑，改善睡眠~

如果身体不适应葡萄籽的话也可以每天泡黑枸杞，它俩功效一样的~不过花青素的抗衰老作用是长期的，不是一蹴而就的

🌟胶原蛋白，人上了年纪，代谢就慢下来了，当胶原蛋白的摄入吸收的速度小于流失的速度，自然就会出现干燥、皱纹、皮肤松弛等现像…

🌟VE和VC，经典的抗氧化组合，两者结合可以有效的祛除色斑，美白~

另外，女人一生都不能停下的是补气血，气血是最养人的，也要注意调节内分泌~

日常护肤工作也不能少，该用的水乳精华面膜都不能少~

最好每天坚持泡脚，“热水泡脚，胜过补药”，强身健体，保健养生，也可以加一些养生材料一起泡~

保持健身，散步瑜伽广场舞都不错，主要是能加快血液循环和新陈代谢，这样皮肤更好更紧致~

题主这个问题提的有点做广告的嫌疑，这样是不好的。

抗衰老食品

抗衰老产品用于人体无非是就是吃的用的两大类。

抗衰老食品又分为吃的喝的。吃的也就是绿色食物，蔬菜，水果，各种保健品。喝的就是各种茶，酒，饮料等。下面举例说明，都是在生活中常见的。

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

胡萝卜——含有丰富的果胶物质

有哪些抗衰老比较好的品牌推荐？

既然抗衰老，就要选择含有抗衰成分的护肤品，我推荐几个品牌的产品抗衰比较好。

1，The Ordinary Buffet多重胜肽抗衰老精华系列产品

驻颜去皱The Ordinary Buffet 多重胜肽 抗衰老精华液，含有缩氨酸3000、缩氨酸Synthe'6、Relistase氨基酸肽复合物、六胜肽氨基酸肽复合物、益生菌复合物、氨基酸和透明质酸，可以促进胶原蛋白生长、淡化细纹皱纹及法令纹等，同时兼具保湿效果。半透明质地，上脸稍有一些黏腻感，但吸收度还是不错的。

2，Shiseido/资生堂全新百优精纯乳霜/紧致精华等系列产品。

资生堂百优面霜，集优点于一身，无论你是油皮、干皮、混合皮、敏皮统统将征服你的一款乳霜！百优紧致精华令肌肤由内部向外紧致。改善已流失的紧致和弹性。集中修护并改善因老化而分解的肌肤内部良好结构，增强肌肤内在高密度的状态，赋予弹性与滋润，有效修护和改善皱纹。

3，梵西 小红针血橙精华液 vc精华等系列。

① 明星同款——沈梦辰小姐姐强烈推荐。② 日本进口血橙，有效减少紫外线引起的肌肤损伤，鲜活抗氧化，焕亮肤色。③纯植物提取的精粹，无酒精，无激素，无重金属，温和护肤。④助肌肤高能抗氧化，延缓衰老速度，有效促进肌底胶原蛋白生成，从内而外焕活肌肤活性，是暗沉肌、老化肌必备美肤好物。

4，自然堂弹嫩紧致抗皱气色液等系列。

紧致保湿滋养，抗皱，滋润乳液，护肤植物补水，弹性肌肤，紧致弹润，提升轮廓，强化保湿屏障，焕活气色，提升好气色，紧致轮廓，淡化细纹，淡化皱纹。
回答完毕，希望您会喜欢。祝大家永远青春不老。

来我们看看几款比较受欢迎的几款产品。

欧莱雅复颜密集修护精华

欧莱雅复颜抗皱紧致滋润晚霜

这两款产品主要的抗衰成分是维生素A的衍生物，适合35岁一下的人使用。

彼得罗夫维他命A晚间滋养精华液

一款高浓度的A酸精华，浓度非常高，药力非常强劲，效果很不错。可是他的***性非常强，有的人使用后皮肤会有刺痛，甚至脱皮现象，敏感干燥肌肤不能使用。

其实我们在使用一些防衰老的护肤品时，同时也可以配合一些按摩，比如在肌肤容易出现皱纹的眼角、嘴角、额头等，可以帮助增加肌肤的弹性，延缓肌肤的提前衰老，防止由于日晒、日常习惯产生的皱纹。

怎样护理眼睛才能延缓衰老？

五个措施延缓视力“衰老”

▲ 用眼时要让眼睛与电脑荧屏保持约40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10-20度；

▲ 如果使用电脑或者手机，最好调低屏幕亮度至不刺眼的程度，最好同时调低室内光线，避免光线直射于屏幕上而产生干扰；

▲ 注意滋润眼睛，除了多眨眼之外，也可以滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水，如人工泪液等；

▲ 要注意定时休息，眼睛工作的时间不宜太长，看30分钟电脑或手机一定要转移视线望远或做做眼保健操；

▲ 想缓解眼睛疲劳，做眼保健操是不错的方法。既达到了闭目休息的目的，也通过对眼眶周围穴位的***，使眼内气血通畅，起到消除睫状肌紧张或痉挛的作用。

1、良好的生活习惯，充足的睡眠：长期使用电脑时亮度要适中，每1小时休息5分钟，远眺多眨眼睛。不要熬夜，会有熊猫眼，睡前1小时尽量不喝水，喝水易水肿。

2、饮食护眼：

果蔬中含有大量的抗氧化物，可多食果蔬（含有抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质的食物能淡化34%的皱纹）

少盐：盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。

维生素E：延缓眼睛衰老（食物有杏仁葵花籽核桃）

维生素A和维生素B2：鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等

硫酸软骨素的食物：皮肤的弹性纤维最重要的物质是[_a***_]素硫酸，软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

核酸的食物：核酸能延缓衰老，又能健肤美容。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

酸牛奶：酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞。

胶原蛋白：可帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。猪皮、猪蹄、甲鱼等。

到此，以上就是小编对于延缓衰老的保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于延缓衰老的保健食品的2点解答对大家有用。