老人益肺保健,老人益肺保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人益肺保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人益肺保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄精的保健作用有哪些？
2. 老人吃人参有哪些禁忌？
3. 猪肺汤怎么做？

黄精的保健作用有哪些？

黄精作为一味滋补要药，备受大众的欢迎。那么黄精有哪些保健药理作用呢？我们可以从两大块进行分析：

一、从中医的角度讲，黄精性平、味甘，入脾、肺、肾经，有补气养阴、益脾胃、润心肺、安五脏、填精髓、强筋骨的作用。

主要应用于：1、肺虚咳嗽；2、脾胃虚弱，倦怠无力、食欲不振、脉象虚弱者；3、脾胃阴虚而口干食少、饮食无味、便干、舌红无苔；4、肾精不足，腰膝酸软、头晕、脚软等；5、用于消渴（糖尿病）。

二、根据现代有关医学研究表明：黄精含有黏液质、多种氨基酸等有效成份，具有止血、降压、抗菌、抗疲劳、抗病毒、降血糖、抗衰老、强健身体等保健药理作用。

但黄精性质滋腻，易助湿邪，故脾虚便溏、痰湿内盛、咳嗽痰多、腹泻以及外感发热者均不宜服用。

服用黄精期间不能食用酸辣、生冷食品。

以上便是黄精的保健药理作用，如有不完善的地方，望大家提出宝贵的意见；如果认同，就请 点赞＋关注。谢谢！

黄精的保健与食疗作用如下：

1. 黄精的食用与食疗

黄精是中药，但又可作为食物。《本草纲目》上有明确的记载：“根如嫩姜，俗名野生姜。九蒸九曝可以代粮，又名米铺。” 古代在荒年是将黄精炮制后当作粮食充饥的。

黄精味甘。食疗可制作药膳、菜肴、汤肴、火锅、药酒、饮料、糕饼、糖果等。甜、酸、苦、辣四种味道均可相配。

2. 药膳

黄精10g单味可制作菜肴，如与鸡、鸭、鱼、虾、肉类等相配制作药膳菜肴。也可与西洋参、沙参、玉竹、石斛等相配，或在火锅中放入制黄精，制成复方菜肴，用以滋阴清火，健脾强身。

3. 保健品

药酒、饮料： 黄精色淡黄、味甜，可制作药酒、饮料，较黏，可用糖、蜜等甜味剂同用，用以滋阴健脾，强身。

黄精是充满神秘色彩的一味经典中药，首载《雷公炮炙论》，是来源于百合科的多种黄精的根茎。主产河北、内蒙古、陕西等。常见饮片有姜形黄精、鸡头黄精、大黄精三种，以姜形黄精质量最优。归肺、脾、肾经，性味：平甘。有补气养阴，健脾润肺，益肾抗衰之功。治疗保健主要有三：1.益气健脾降糖，广泛用于各类消渴症。古文记载治体虚赢瘦，胃阴不足，内热烦渴。现代中医用炒白术、苍术、玉竹、黄精、玄参联用治疗糖尿病。2.补肾添精，壮筋骨，古文记载治腰膝酸软，阳萎遗精，须发早白，耳鸣目暗，小儿下肢萎软。商品中九蒸九晒的黑黄精、酒黄精多是来补肾的，例：九转黄精膏《和剂局方》治老人精血不足，须发早白。黄精膏方《备急千金要方》加干姜、桂心同熬成膏，能绝谷食之，不饥渴，长生不老。3.益肺治虚劳、肺结核，古文记载治阴虚劳咳，肺燥咳嗽，包括肺结核。例：黄精粥《饮食辩录》治肺脾胃阴虚诸症。还有补肝明目作用，例：《圣惠方》蔓菁子散。现代药理证明有七大作用：抗疲劳，抗氧化，防治动脉硬化，延缓衰老，止血，增加冠脉流量，抗缺血；抗***例：单纯******角膜炎；抗肿瘤：主要用于膀胱癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌及食道癌、贲门癌、胃肠癌。常用剂量：10~30克。注意事项：黄精性质滋腻，易助湿邪，脾虚有湿，咳漱痰多，中寒泄泻者慎用。用法可煎汤，熬膏，泡酒，煮粥多种。总之，用黄精进补在民间有深厚的基础和悠久的历史，更有道士修炼加服黄精得道成仙的故事……

以上答案都对黄精的功效进行了描述。那我就从更细一点。从我那次尝试吃了点鲜黄精的感觉来看，还不错。那么具体有哪些作用呢？且看下面。

黄精的主要化学成分为多种甾体皂苷、糖类、氨基酸及微量元素等。

甾体皂苷的化学发展，防治心脑血管疾病，抗肿瘤、降血糖和免疫调节等作用引起了国际的广泛关注。而经进一步研究，还具有降胆固醇、抗菌、杀灭钉螺、细胞毒等活性。总结：黄精保健作用有降血糖和胆固醇，增强免疫力，预防心脑血管疾病。

黄精中多糖类物质，就是古代道士、僧侣闭关的主要食物了。很充饥且味平，甘，就是味道还行。味道不错，能充饥，还能补充微量元素，多好的作用。还有一点是可以用黄精泡酒喝，长时少量饮用，会有不错的效果哦哦！

黄精在我国大部分地区都可以种植，属于百合科植物。在药用方面通常用干的根块。在使用过程中要注意它的禁忌。

研究表明具有提高免疫、抗疲劳、提高记忆、抗氧化等作用。性味归经甘，平。归脾、肺、肾经。

主治补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咯血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。用法用量煎服，9~15克。

禁忌痰湿壅滞、中寒便溏、气滞腹胀者不宜服用。

使用药方: 1@肾虚腰痛：黄精15克，杜仲15克，伸筋草10克。水煎服。

2@肺虚咳嗽：黄精20克，百合20克，陈皮5克，水煎服。

3@糖尿病：黄精30克，玉竹30克。水煎服。4@胃热口渴：黄精20克，山药20克，熟地黄15克，天花粉12克，麦冬12克。水煎服。

药茶用于益气补血: 黄精、丹参各10克，绿茶5克。用开水冲泡10分钟后服用。

喜欢可以关注。

老人吃人参有哪些禁忌？

老人吃人参有哪些禁忌

老人吃人参的禁忌包括：①对人参过敏者，禁止使用；②实证、热证、湿热内盛而正气不虚者，禁止使用人参；③如果正在使用苯乙肼、地高辛、硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素C、烟酸片、谷氨酸片等药物，请务必告知医生。

人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，味甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经，有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智等功效。主治气虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、阳痿宫冷、气虚津伤口渴，内热消渴、气血亏虚、久病虚弱、心气不足、惊悸失眠等。现代研究发现，人参中的有效成分具有降血糖、调节血脂、改善心功能、抗休克、抗抑郁、抗疲劳、增强免疫功能等作用。

建议老人在医生的指导下服用人参，不要自行用药，以免延误病情，或出现药物不良反应。

本内容由北京中医药[_a***_]东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情

猪肺汤怎么做？

广东人一直认为吃什么补什么，吃猪脑补脑，吃猪骨补钙,吃猪腰子补肾，猪血补血。。。。。。秋天天气干燥，人容易心虚火旺，咳嗽的人明显增多，所以大家喜欢用猪肺来煲汤喝。

猪猪听说过的猪肺汤大概有以下几种：南北杏煲猪肺、西洋菜煲猪肺、鱼腥草煲猪肺。。。。。。其中猪猪妈妈最喜欢煮的是鱼腥草煲猪肺，而且鱼腥草有一种独特的香气，每次家里煮这个汤，一进门就能闻到一股香浓的鱼腥草香味。现在跟妈妈离得远了，很难喝上一碗妈妈亲手煮的鱼腥草煲猪肺汤，前天自己在家里煮了一锅，当鱼腥草香味四溢的时候，脑袋中浮现的是当年妈妈在厨房忙碌的身影。。。。。。

今天就和大家分享一下这道鱼腥草煲猪肺的”家传秘方”吧。其实这道汤的法相当简单（太难的话，猪猪也学不会，哈哈哈），重点是要把猪肺处理干净：（去菜市场买猪肺的时候，最好挑那种白色的、胀胀的猪肺，这样相对新鲜点。如果是红色、干谗的可能没那么新鲜。而且最好是整个买，就算家里人少也没有关系，一次过洗干净焯干水后，多余部分可以放进冰箱里下次吃用的。买的时候还要看一下猪肺上的气管跟两片肺的连接处是否完好，因为洗的时候是要把气管插在水龙头上面灌水冲洗的，如果气管破了可能会不好洗。）洗的时候拿个大盆子装着猪肺，把气管插到水龙头里，把水打开往里灌，里面会冒出很多白色气泡的脏东西，把白色气泡放掉再灌水，然后用筷子在胀得超大的两片肺叶上拼命戳，直到千疮百孔、血水横流为止，然后用自来水再灌一次，把着把猪肺切成一小片一小片加两碗自来水进不锈钢锅里，放在灶上煮。烧开后会有很多白泡泡，要拿勺子氢白泡勺出来，白泡都勺完了猪肺也煮熟了，就把猪肺倒到冷的水来水里再反复洗。

只要把猪肺处理好了，接下来就简单多了。把猪肺、鱼腥草（二个人约十克）、姜三片、四碗水直接放进沙锅里，大火烧开转小火煮一个小时就可以了，出锅的时候加点盐。

马上就周末了，不如就给家人来一碗止咳润肺的鱼腥草煲猪肺吧？

到此，以上就是小编对于老人益肺保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人益肺保健的3点解答对大家有用。