糖尿病与医疗保健会议主题,糖尿病与医疗保健会议主题有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病与医疗保健会议主题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病与医疗保健会议主题的解答，让我们一起看看吧。

1. 2021年全国高血压日宣传主题？
2. 糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的？

2021年全国高血压日宣传主题？

2021年10月8日全国第二十四个高血压日的主题：“血压要知晓，降压要达标”。

据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级***、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，加强心脑血管疾病、糖尿病等重大慢***防治宣传引导，营造慢***防控“人人参与、***享有”的良好氛围，现就做好2021年全国高血压日、世界卒中日、联合国糖尿病日主题宣传活动通知如下：

　　一、宣传主题

　　（一） 全国高血压日。2021年10月8日是第24个“全国高血压日”，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。

　　（二）世界卒中日。2021年10月29日是第16个“世界卒中日”,宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。

　　（三）联合国糖尿病日。2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“***享有糖尿病健康管理”。

糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的？

糖尿病患者，在过年的时候，需要同时警惕低血糖和高血糖，这两种情况，都有可能出现严重的问题，甚至是危及生命。

春节的时候，由于走家串门，三餐不能按时吃，可出现饮食不规律，诱发低血糖。特别是有一些糖尿病患者，过年期间，大量饮酒，特别是空腹饮酒，容易诱发低血糖。

酒精主要通过肝脏代谢，被代谢为乙醛，乙酸，最后变成二氧化碳和水。在乙醇转化为乙酸的过程中，可以抑制肝脏糖异生的过程。当肝糖原储量因饥饿等营养不良而不充沛时，在肝糖原耗尽情况下酒精通过抑制肝糖原异生（糖原异生是人体在空腹状态下血浆葡萄糖的主要来源），抑制或减弱了低血糖时升糖激素（促肾上腺皮质激素、胰高糖素和生长激素等）的释放，加重了低血糖的发生并延长低血糖的恢复时间。

由于酒精中毒引起的低血糖，称为酒精性低血糖。第一种是餐后酒精性低血糖，见于饮酒后3-4小时，由于***胰岛素分泌所致；一种是大量饮酒后不吃食物，肝脏储备的肝糖原消耗之后，出现低血糖症状，发生在饮酒后8-12小时。

糖尿病的患者，如果空腹大量的喝酒，会抑制糖异生反应，从而导致严重的低血糖反应，特别是使用是使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者，更应避免空腹大量饮酒。 　　

低血糖的患者可出现头晕、手抖、心慌，出虚汗，心跳加速等症状，如果出现上述情况，立即测一个血糖， 如果血糖低于3.9 mmol/L就可以诊断为低血糖。应当立即给予口服糖块或者巧克力，如果症状未见好转，应该去医院治疗：1、立即给予50％的葡萄糖50～150ml静脉推注；也可静脉点滴5％的葡萄糖。2、合并急性酒精中毒者可加用纳洛酮。3、如给予葡萄糖后不能迅速恢复，应加用氢化可的松静脉输注；并给予神经营养药物，防止脑水肿及颅内高压。

大多数低血糖患者经治疗能迅速恢复，无永久性后遗症，但如果由于就医较晚或延误诊断，有少数患者会由于长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害，遗留不同程度的神经功能损伤，甚至死亡。

过年了，糖尿病患者和高血压病患者在饮食上一定要遵医嘱，以清淡为主，以蔬菜为主，不暴饮暴食，少吃高脂肪，高油腻的食品，坚持锻炼，按时服药***自检，完全控制好血糖，血压的回升，劳逸结合保证充足睡眠，心态平衡，平稳健康愉快地度过春节时期。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。过年时节对于健康人士，吃喝玩乐没有问题，但对于糖尿病患者对于吃，可要多一个心眼，因为吃错了，过年期间的玩乐几乎就被扫兴了，因此糖尿病患者在过年期间在吃的方面，应该注意以下几点。

要把主食吃好

很多糖尿病患者以为不吃主食可以控制血糖，其实这是一个误区，在过年期间，更应该要把主食吃好，减少食物总能量的摄入，同时控制血糖的上升。

注意食物的烹调方式

糖尿病患者的饮食，建议以炖，煮，清蒸，凉拌为最佳，过年期间避免***用煎，炸，过油红烧等方式。

每天称体重

俗话说，每逢过节胖三斤，对于糖尿病患者，肥胖会降低胰岛细胞的敏感度，容易引起血糖上升，因此每天称体重，有利于更好控制自身体重

保持适量水果蔬菜摄入

蔬果起到提供多种维生素的作用，因此这个不能少，对于糖尿病患者来说，应该选择糖分低的水果比较适宜，如西红柿，黄瓜，苹果，梨子等

常测血糖

糖尿病人，无论过年或是平时，在饮食上的注意点，是一致的。糖尿病的患者，请跟我来做一个“数学题”，用数据告诉你怎么样才算合理饮食。

计算总热量需求

首先，每个人每天大体需要多少热量，才能满足身体正常代谢，你要做到心中有数。先计算理想体重（公斤）＝身高（厘米）－105。如我身高178，理想体重为73公斤。然后根据工作性质，大体计算每天热量需求。成年人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量25～30kcal，轻体力劳动30～35kca1，中度体力劳动35～40kcal，重体力劳动40kcal以上。我属于中体力劳动，每日热量需求为35*73～40*73，即2555～2920kca，取个平均值，按2700kcal。

糖尿病≠无糖饮食

即使是糖尿病患者，膳食中碳水化合物（即糖类）所提供的能量也应占饮食总热量的50％～60％，拿我来说，每天糖类提供热量为2700*50%～2700*60%，即1350kcal~1620kcal。但糖类宜摄入低升糖指数食物，如全麦、粗粮、蔬菜、水果等。[_a***_]摄入占热量需求的10%~15%，即270kcal~405kcal。脂肪类摄入占热量30%以下，即2700*30%＝810kcal。按每克糖类、蛋白质产热4kcal，每克脂肪产热9kcal，我每天需要摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪分为别为337.5克~405克、67.5克~101.25克、90克。

合理分配，少量多餐

计算出碳水化合物、蛋白质、脂肪的大体摄入量，那么做到合理分配就可以了。糖尿病患者宜少量多餐。同时注意低盐饮食（每天6克以下），戒烟酒！
当然，以上只是大体估算，不能生搬硬套，在制定饮食方案的过程中，血糖监测格外重要，一定不要为了控制血糖而导致热量摄入不足，发生低血糖。一次低血糖的打击，其害处远大于高血糖。

张医生在线---让老百姓也能看懂的医学科普---欢迎关注、评论！

到此，以上就是小编对于糖尿病与医疗保健会议主题的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病与医疗保健会议主题的2点解答对大家有用。