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脑卒中、中风偏瘫后,可以吃什么食物,配合什么运动?
您好:首先要保持心情舒畅、心态平和,情绪波动会使人体体内茶酚胺释放,引起心跳加快,血压升高,血糖继之升高而发病。 其次要戒烟戒酒,注意饮食,少吃盐,多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 最后应定期监测血压和血糖,高血压患者每天要坚持服用药物;要保持大便通畅,尤其是高血压病人便秘要积极治疗,切不可用力大便,以免引起脑出血。建议到正规康复医院运动,在家中风患者的手可抓住物体,锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时,可用患侧上肢抱住圆柱形物体,拉伸上肢,或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。
中风病人的饮食,如你高血压,一定要吃清淡,一开始,我也不习惯,时间一长,适应了就好了,中风后,你一定感觉自己全身没有力气,那是中风病人的血管瘀滞,气血不通畅,可以每天喝黄芪加枸杞(如血糖高)换丹参,代茶饮,这样能提高自己气血畅通。当然缎练是少不了的,针灸我也试过,没用,缎练,只有锻炼,喔,还有一套六十六节回春医疗保健操,就像是为我们中风病人特别编制的,这套操,做完一个小时多,集穴道按摩拍打,拉伸,用好手帮助患肢进行锻炼,在室内也可以练。一天两至三次,对中风病人的康复获益非浅。
上百度可以下载这套六十六节回春医疗保健操。
中老年四十五,五十五岁的人该怎么保护关节和腿,别走不了路?
人到了45岁以后各个器官都在逐渐的老化,逐渐的衰退,如果不注意保护,很容易遭到伤害。
在这个岁数一定要注意保暖,保暖内衣、秋裤不要过早的***了,特别是冬天一定要适当的穿厚了。
冬病夏养,如果膝关节和腿,有些疼痛,在夏季的时候,就要注意哪个地方疼哪个地方保暖。我原来是左腿膝盖疼痛,夏天的时候,我就用棉布和棉花缝了一个护膝的带子,整天缠在膝盖上,特别是睡觉的时候,一定把膝盖缠上那个棉带子,无论天气怎样热,一直用那个棉带子护着膝盖,经过一个夏季,膝盖居然好了。
冬天一定要注意不要进行户外剧烈的运动,特别是不能出汗。我冬天的时候一般在室内做66节回春医疗保健操,我感觉这套操能活动身体的各个关节,有三节是专对膝盖部位进行揉搓***的,对身体非常好。
福建女子56岁高龄产下男婴,你怎么看?
我想如果没有特殊的原因,这位已经56岁高龄产妇是不可能生孩子的。
首先她的身体肯定是在这么高的岁数不能正常的怀孕。她肯定是也在医院做了孕胎的准备工作才能顺利地怀上孩子。
另外,这位产妇都己经56岁了,生孩子也是有风险的,她冒着这么大的风险而把孩子生下来,这里也许有别的原因吧。
再则,孩子到20周岁,那她都已经是76岁的老人了。我就想问问她:图个啥?
我个人的观点,如果没有及特殊的原因不赞同在这个岁数生孩子。
我的看法是给老大找麻烦的,56岁了,首先把身体养好了,这个年龄身体健康就不错了,还生孩子,就是给老大找负担的,我看过很多故事,都是父母出意外了,留下很小的弟弟或妹妹,老大夫妻为了养不养弟弟妹妹吵架
要是我,我就把他丢了自己都累的半死还来帮她养孩子,这么一大把年龄还生孩子干嘛了有病呀!生下来还指望到这小孩能养她呀!孩子都还没长大他都死掉了,有时间带孙子外甥不可以吗?生出来好玩吗?
这位友友你好,谢谢你的邀请,这位友友,你问得这个问题,太含糊了,如果从正面来讲,五十六岁产子,是高龄产妇了。如果不是有特殊原因,她不会冒着生命危险去生孩子,到底是什么原因,我们不得而知。我们不能胡乱评论。你说呢。
恭喜!恭喜!
这是好消息,56岁的妈妈,应该是1962年的。这个年龄段的女同胞,在她们的生育期,正是人口高峰,也是***生育最严的时候。56岁如果有工作单位,有退休工资,养个孩子没有问题。现在的女人56岁,大部分看上去都比较年轻,也就是四十五岁左右的样子。
60后70后,思想比较传统,人做事不怕吃苦,也不怕把好处让给别人,能屈能伸,这与他们父母,老师的教育是分不开的。
做为女人,做妈妈是一辈子最大的期望,也是一件光荣的事。56岁生子的妈妈,给多年未孕的女同胞和家庭带来了希望和信心,是件鼓舞人心的大好事。
最后,祝母子平安,健康幸福!
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