老人最好的保健仪器,老人最好的保健仪器是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人最好的保健仪器的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人最好的保健仪器的解答，让我们一起看看吧。

1. 宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？
2. 家有老人应该常备什么医疗器械或药品？
3. 有哪些适合老年人运动锻炼的器械？

宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？

我今年64岁了，平时送过学生，都是到广场的健身器械上锻炼。拉拉单杠、压压腿，练练仰卧起坐等等。

现在居家隔离月余，浑身不得劲。于是想，有没有适合我这个年纪的家用综合健身器材，请专家们推荐几种，带图片、价格更好？

大家不要买一些宅在家里的一些器械占地方，而且还花钱，我建议大家可以用一平方大的地方就可以做各种活动，原地踏步走，甩开膀子，原地踏步还可以做深一伸腿的各种扭转身体的运动，对身体都有益，谢谢帮助不了大家解决什么问题，只有自己靠自己

家有老人应该常备什么医疗器械或药品？

1.电子体温计（不用水银温度计）、电子血压计（不用汞柱血压计）、纱布（包扎）、创可贴（轻微外伤）、碘酊或碘伏（皮肤消毒）、紫草膏（皮肤擦伤）、听诊器（心跳和肺音）、维生素E乳（防皮肤瘙痒）、抗生素（头孢等）、退烧药、诺氟沙星、其他常见储备药品（针对个人适应症的药物，如降压药、降糖药等）、切片器（切药使用）、开塞露（老人多便秘）、血糖仪（糖尿病患者需要）。太复杂的药械家中就用不了了。

2.家中一般都是应急药械，一般首次就诊都会有储备药品，以便遇到适应症即使使用药品，每个老人遇到的疾病问题不同，所以，家中储备药不同。

在我家烤灯是必不可少的，因为我爷爷年龄大了，现在还患有关节炎。每次一变天腿疼就只能用烤灯烤着来缓解疼痛，还有就是贴炎啶安，连着贴一段时间腿疼就会好很多，但由于爷爷年纪大了，这些病痛真的很难治，所以平时只能用药物和电疗来缓解。

至于其他的必备品我也不太清楚，我们家一般都是有需要才会去购买的，你也可以根据自己的情况看着准备，并不是别人家有的都适合自己家的老人。

家里老人主要应该就是备一些慢病和常见病的药械，如体温计🌡、电子血压计、创可贴、口罩、棉签等，药品的话如速效救心丸、云南白药等，当然最好要有一定的针对性，因为现在的老人一般都这样那样的老毛病，如高血压、糖尿病等，因人而异，作为儿女，既然是为了保障家人健康，还是应该了解的更细致，毕竟药械都有一定的风险！

有哪些适合老年人运动锻炼的器械？

1、空漫步机

　　小区里的空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材，老年人双腿站在空踏步机上，来回摆动，看上去好像动作不大，没有什么风险性。实际上这种空踏步机摆动幅度可以大，老年人双脚站在上面都离了地其实很危险，因为空漫步机的锻炼是，腰椎和腿部肌肉的锻炼，很多老年人在这两方面都有老化的现象，你使用太空漫步机的时候幅度不要过大，则会拉伤机主周围的肌肉，粘人肌肉的韧性已经差了，你在使用时频率要慢些。

　　2、扭腰器

　　老人健身器材中有扭腰器是老年妇女特别喜欢的一项运动，一些老年人喜欢站在一个旋转的大圆盘上，摆动着腰椎，这个大圆盘其实有360度的旋转角，老年人在使用时要特别小心，手一定要把住栏杆，否则不轻易旋转速度过快，或者旋转角度过大，就容易造成腰椎的扭伤，再把栏杆的时候要注意防滑，以免脱手对身体造成伤害。

　　3、跑步机

　　在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样；但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱，是中老年室内健身器材之一。

　　4、健身车

　　健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，适合中老年室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。

　　5、牵引器

　　上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以把能否做引体向上作为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。

到此，以上就是小编对于老人最好的保健仪器的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人最好的保健仪器的3点解答对大家有用。