三高人群吃什么保健品,三高人群吃什么保健品提高免疫力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高人群吃什么保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三高人群吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 有三高，吃什么保健品好？
2. “三高”人群如何选择保健食品呢？
3. 三高患者可以食用深海鱼油吗？

有三高，吃什么保健品好？

“高血压、高血糖、高血脂”是我们常常的三高，随着经济发展，生活水平的改善，人均寿命的提高，以及认识的增加，目前还有高尿酸血症，因此又称之为四高，三高的发病率逐渐上升，是威胁健康的慢性疾病，目前三高人群的发病率高，但是本身有三高，自己知道自己有三高的知晓率低，知道自己有三高，***取措施治疗控制三高的治疗率低，已经在治疗，但是治疗的控制率更低，因此目前我国的“三高”具有发病率高、知晓率低、治疗低更低、治疗达标率超级低。

高血压是指安静休息状态下测血压高于140/90mmHg，高压、低压都升高或者只是高压或者低压升高，都属于高血压。高血糖是指空腹血糖＞7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖、糖耐量试验2小时血糖＞11.1mmol/L，或者空腹血糖正常，但是餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，均算高血糖，由于我国的饮食习惯以米饭、面条、薯类等碳水化合物为主，因此我国的部分高血糖表现为空腹血糖正常，餐后血糖升高，没有达到糖尿病的诊断标准，称之为糖耐量受损；高血脂是指空腹抽血，甘油三酯＞2.24mmol/L，胆固醇＞5.2mmol/L，低密度脂蛋白＞4.14mmol/L；

由于三高是引起冠心病心绞痛、心肌梗塞、脑中风、脑出血等心脑血管疾病的主要原因，因此，有三高之后，首先需要引起重视的是改变生活方式包括戒烟戒酒、低盐低脂饮食、加强锻炼、减肥，在这些措施都不能控制三高的情况，需要使用降压药、降糖药、调脂药等药物治疗控制是正理，而不是一味追求的保健品，保健品的作用仅在于保健，不能当做药物使用。

保健品不是药，是起到一个修复调养的作用，治病是西药，保健品能调好三高而不是治好三高，还最重要的就是你平时的生活习惯，所以说保健品代替不了西药，西药也代替不了保健品，

二他爸来回答！

有三高？？？想吃保健品！生活水平还是不错滴！

二他爸有高招儿！

看电视广告，别说三高了，就是您八高了！吃保健品人家说包治百病！

快去看《电视广告》！最好明星代言的！

赶快去买，去晚了。可就让人家《曝光了》！别怪我没提醒你！

欧K！

感谢邀请！

在这里只能是用我了解过的，或者知道的情况来说，因为现在很多保健品诈骗的事情也不在少数，或者就是价格昂贵……

这里只代表个人观念，我呢？主要也是因为我妈妈吃过，所以才与保健品结缘，我妈妈主要也是有高血压、高血脂、还有很严重的失眠，差不多失眠了有几年的时间，吃的是苏敬鱼油、苏敬解郁、苏敬褪黑素，三瓶保健品，一个月的量，才一百多块钱，就把睡眠给他改善了……

所以很多东西都是要自己用过了过后，看自己的身体与之前相比是否有好转 ，这样的选择，我个人觉得才是最正确的，也是因为我妈妈的原因，我也才会相信保健食品这个东西……

希望对你有帮助，如有疑问可以发私信问我或者关注我……

“三高”人群如何选择保健食品呢？

首先大家了解一下什么是三高？

"三高"是指高血脂、高血糖、高血压。

"三高"是当前心脑血管疾病高发的罪魁祸首，严重危害当代人的健康。

那么得了"三高"怎么办呢？如果不是太严重，完全可以通过饮食疗法和运动疗法恢复正常。

如果是比较严重的"三高"患者，在严格控制饮食同时，还需药物系统治疗。

建议"三高"患者：

控制饮食，控制体重，低盐饮食，低脂饮食，制定一套合理饮食方案，长期坚持。在医生指导下服药，定期复查。

如果有条件的患者也可以吃保健品，推荐深海鱼油，但效果没有你想像那么大，它只是起辅助作用，没有治疗作用，不能代替药物。

大家好！我是小王医生！长期关注三高及心脑血管疾病的预防，诊治，康复！

我们今天再次讨论三高。提醒三高朋友，千万不要被保健品忽悠了！

随着人们对健康度的关注越来越高，保健品也是琳琅满目，让人目不暇接。尤其近些年三高人***病率与日俱增，三高人群增多的一个主要原因就是吃导致的，吃的太好了。于是很多人看到了商机，三高保健品，宣传的各种各样的广告词，让您觉得吃了保健品三高就能治好了。

对于已经确诊了高血压、糖尿病、高脂血症，目前并没有特效药能够根治，都需要长期通过控制饮食以及药物来维持血压、血糖、血脂的一个正常水平。一旦停药，几乎所有的三高都会再次升高。所以第一点必须明确:没有保健品可以降三高。

那有人说了，我们吃保健品不是降三高，是预防其他疾病。保健品是一个非常宽泛的概念，大体可分为1.近似药物的所谓高科技提取物；2.传统中药人参鹿茸灵芝冬虫夏草之类；3.健康食品。

所谓高科技提取物，如果能够像宣传的那样神奇，为何不在医院销售，为何不写入治疗疾病的指南，而是花那么多钱去做广告。所以您懂得！传统名贵药材，都是有一定适应症的，不是每个人都适应这些所谓的补品，而且价格昂贵，有没有必要吃，您说呢？所谓的健康绿色[_a***_]食品，说的不好听，这些食品是经过加工的吧，是有一定保质期吧。再绿色，有新鲜应季的蔬菜、水果绿色；再健康，有咱们自己新买的五谷杂粮健康。

所以小王医生建议三高朋友:

莫要轻信保健品，管好三高是关键。

对于三高人群选择保健食品一定要慎重。其他的保健食品我不好介绍，现在给大家介绍一种非常好的保健食品___蜂蜜！据中医药学记载蜂蜜有控制三高的药理作用，必须是好蜂蜜，也就是天然，无污染，绿色的，塔源红品牌黑蜂蜂蜜是产自新疆伊犁尼勒克，它具有上述品质，只有坚持每天食用就会有好的效果。

三高人群，如果病情严重了，建议还是吃药***上医院，如果病情不严重，或者只是想预防的话，本人强烈建议并推荐饮用大溪地诺丽果汁，他可以起到清、调、补并修复细胞的作用，同时它还可以消炎止痛抗菌抗病毒抗梅毒，清理血管的作用。当然，你不能拿它当药物使用，只能用来当做***治疗或者预防来使用

我在医院工作多年，说句大实话：没有任何保健品可以保证您的健康。真正的医务工作者几乎不服用任何保健品。

实话会让很多人失望。事实就是：最好的保健品是合理的饮食、规律的作息、良好的生活方式和习惯。

确实想补充的话，推荐35岁可适当服用钙剂和适量维生素。

需要提醒的是，钙剂和维生素要购买药准字号而不是健字号，并在医生指导下服用。

三高患者可以食用深海鱼油吗？

感谢悟空！

首先，患三高的人是可以吃深海鱼油的。因为深海鱼油中含有丰富的多不饱和脂肪酸a-亚麻酸和亚油酸，具有降低血脂和预防血栓形成的作用。

其次，人体除了需要多不饱和脂肪酸之外，还需要单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，经研究证实，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间最合适的比例为：1:1:1或1:1.5:1。

最后，患了三高，说明生活方式不好，需要改变不良的生活方式，也就是膳食要平衡、运动要适量、烟要戒，酒要限、心情要愉快。

结束语，患了三高，必须遵医按时吃药，补充深海鱼油只是起***作用，不能本墨倒置，最终得不偿失。

三高患者更应该多吃深海鱼油，因为深海鱼油含有丰富的欧米咖3，还有软化血管降低血脂清理血液垃圾的功能。今年夏天我先生脑梗，头疼、后脑勺像糊着一块麻布，脖子还僵硬，我一看就知道是脑血管部位血液黏稠，有堵塞，就赶快给他断食排毒，断掉一切固体食物，大量喝果菜汁，然后再吃上深海鱼油等这些恢复血管弹性，清理血液垃圾的营养素，只一个星期的时间他的这些症状就全部消失，并且全身起来了很多小疹子，我一看没有危险了，毒素很多都排出来了。到现在半年时间过去了，都再没有出现过以前的那些症状。

到此，以上就是小编对于三高人群吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于三高人群吃什么保健品的3点解答对大家有用。