医疗保健保健操,医疗保健保健操66节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医疗保健保健操的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医疗保健保健操的解答，让我们一起看看吧。

1. 中小学生每天做眼保健操，真的对预防近视有用吗？不洗手做眼保健操，有什么后果？
2. 眼保健操有用吗，能否取消？
3. 现在中小学生做的眼保健操在科学或医学上有什么依据吗？是否真的有效？
4. 爱眼日古方明眸的眼保健操真的很好么？

中小学生每天做眼保健操，真的对预防近视有用吗？不洗手做眼保健操，有什么后果？

说一点作用没有肯定不对，只是作用不大，不洗手做眼保健操只要手不接触眼球，就不会得结膜炎角膜炎，当然尽量把手洗干净了。预防近视少看近多看远（也就是远离手机电脑），眼睛累了转转眼球可以快速消除眼睛疲劳，有一六十多岁大娘从小喜欢转眼球玩，既不近视也不远视，同年龄的人不近视不远视的人戴三百度花镜，而她只戴一百度花镜就能刃针缝衣服，另外尽量不要歪着头看书看手机会造成散光，科学家用动物做实验给动物戴远视镜结果动物都变成了远视眼，小孩子在出现视疲劳时也可以戴低度数远视镜，可以缓解视疲劳，降低***性近视的发生，小孩子近视了一定要配眼镜，不要相信针灸、按摩、中药眼贴可以治疗近视，如果能治疗近视这些骗子早就得诺贝尔医学奖了。

眼保健操有用吗，能否取消？

学生在校做眼保健操是有用的，不但不能取消，还应该不断完善。

学生做眼保健操和做广播体操的作用相似，大家都做广播体操，增强了体质。有个别人身体素质差一些，但不能说这是广播体操的问题。

在小学里都有值周生严查做眼保健操的情况，这是为了保证同学们动作规范，准确到位，起到对眼部穴位***保健的作用。

关于小学生做操前不洗手的问题，老师会要告诉孩子们注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛，以免细菌感染。如果只***头部的皮肤，对眼睛健康是没有伤害的。

现在青少年患近视的比率很高，导致近视眼的原因也很多，有遗传和环境的关系，也有读书用眼过度或是长时间看电子屏幕的因素。总之，有一双好眼睛成了让人羡慕的事情，谁都不想患近视，就算无奈戴上近视眼镜，也希望近视的程度越低越好，眼镜的度数不要发展的太快。除了在学校定时做操以外，很多人养成了在课间和家里自觉做眼保健操的好习惯，这样可以有效的减轻眼疲劳，缓解眼睛的压力，有利于眼睛的健康。

做眼保健操有科学道理，在具体的穴位和动作方面，还需要医疗专业人员进行研究，不断完善，让广大学生受益。

近视的真正原因是什么？

前几天国家江浙沪近万名孩童尿检发现抗生素超标，都是从畜牧产品里间接获得。

而目前孩子们近视大部分是因为激素残留造成发育提前，孩子们十岁左右，眼睛已经长到20岁的水平。

专业讲叫眼轴长度发育异常。

所以，眼轴长度发育异常大大超过了眼保健操带来的缓解，从而让你有了这个问题。

先不说能不能取消，咱们先聊聊为什么取消，取消有什么好处，什么坏处，最后就知道能不能取消了，没有不能改变的事情。

所以我想说。你家孩子不近视吧？保健操哪里不对了，是预防近视不对不对了，还是减轻视疲劳不对了。

不取消近视率还这么高，你取消是为了降低近视率还是想让近视更多呢？

必须取消屁用没有，小孩子做不好还容易把细菌揉到眼睛里，造成结膜炎角膜炎，我也是近视眼从小也做眼保健操，根本就没有任何作用，如果想缓解视疲劳可以转转眼球看看远处，中医穴位本身就是骗人的。

现在中小学生做的眼保健操在科学或医学上有什么依据吗？是否真的有效？

眼保健操到底有没有效果

每个上过学的应该都做过或者了解过眼保健操。很简单的四个动作。每天下午第一节下课的时候都会有广播，然后全校人一起做操。

探天应穴

挤按睛明穴
揉四白穴

按太阳穴，轮刮眼眶

那到底眼保健操有没有作用呢？

从表面上看，这些都是在***穴位，属于中医中的***推拿，从中医角度来说是有一定效果的。

而从西医角度看，也是有效果的，至于那些穴位有没有作用，西医是不能确定的，但是眼保健操可以放松眼部周围的肌肉，达到缓解视疲劳的作用，所以还是对长期看书的人有帮助的。

长期看书或者玩手机看电脑的人，都应该停下来做一下眼保健操！

爱眼日古方明眸的眼保健操真的很好么？

   让你明眸亮眼的四个小窍门：

小窍门一：垫高枕头。这样可以有效的改善眼睛浮肿。如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免水分集中聚集在眼部，导致眼睛浮肿。

小窍门二：补水很重要，选对时间更重要。眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点以后，因为一旦大量摄入的水分来不及代谢就很容易造成浮肿。  >>>>>损害眼睛的三大观念

小窍门三：巧敷眼部，快速消肿。大家最熟悉的消除浮肿的方法莫过于茶包敷眼，这样可以快速的消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，也可以改善浮肿的症状。  

小窍门四：巧妙食疗，内在改善。过分的摄入盐分会让身体的代谢变缓慢，所以要想改善浮肿、水分滞留关键还是少吃盐分高的食物，并且应避免过量喝酒。在日常生活中，还应减少揉眼***和长时间注视的电脑屏幕，这些习惯都不利于眼部的健康。

到此，以上就是小编对于医疗保健保健操的问题就介绍到这了，希望介绍关于医疗保健保健操的4点解答对大家有用。