***养生中药,***养生中药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健养生中药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***养生中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？
2. 老人的身体不好吃什么补品好？
3. 老人的身体不好吃什么补品好？
4. 想给爷爷家人长辈买保健酒，求推荐？

老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？

老年人养生最好吃原生态的产品，千万不要吃什么市面上的保健品，保健品里面都含有药物成分，原生态的产品都是纯天然的绿色产品，吃了对身体没有害处，如果吃养生食品，最好吃鲜的鹿茸和鲜的鹿茸血，特别是梅花鹿的，它里面含有大量的营养成分，特别适合老年人。

老年人养生最好别买什么保健品之类的，作用不大不说，甚至有些三无产品对身体还会有害。如果想要养生，最好的办法就是药食同源，喝粥的时候加一些滋补的中药材就好。

常见的适合老年人的中药有：

1、黄芪

“常喝黄芪汤，防病保健康”这句话有它的道理，黄芪味甘、微温，归肺、脾、肝、肾经，补虚固表，保肝利肾，不仅可增强机体的免疫功能，还能降压抗菌，延缓皮肤衰老。

2、人参

人参的养生功效自然不用说了，它可以补五脏，安精神，轻身延年。人参的食用方法主要有泡水、炖汤、含化等多种食用方式，但是在食用前要先到医院知道自己是什么体质，适合用什么参，否则就可能出现虚不受补的情况。

3、山药

山药更是药食同源的一味药，不过在生活中太过常见，所以被人们所忽视，山药主健中补虚、除寒热邪气、补中益气，长肌肉、久服耳聪目明。现代药理学研究表明山药有增强人体免疫功能的作用，提高人的记忆力。

4、茯苓

茯苓味甘淡，性平，可以利水渗湿，健脾益肾，宁心护肝，还能美容养颜，对慢性肾炎也有较好的疗效，茯苓可以做成茯苓水、茯苓糕、茯苓粥等食材。

老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣***以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过于油腻的食品，包括大肉类，肉汤类，煎炸类，烧烤类或者油炸类的食物。

平时也可以用一些中药用作代茶饮，每日服用也能够起到一个养生的效果，比如枸杞子泡水或者黄芪泡水或者党参泡水都有较好的效果。

老人的身体不好吃什么补品好？

老年人身体不好，一般就是抵抗力比较差，免疫力差引起的。补品可以吃点，增强免疫力的，一般中药，补气的药物有可以增加免疫力。可以吃点补气的中药，还要多吃点坚果，含有微量元素比较多，对身体有好处。还要注意补充维生素，缺少维生素也影响抵抗力。

老人的身体不好吃什么补品好？

老年人身体不好，一般就是抵抗力比较差，免疫力差引起的。补品可以吃点，增强免疫力的，一般中药，补气的药物有可以增加免疫力。可以吃点补气的中药，还要多吃点坚果，含有微量元素比较多，对身体有好处。还要注意补充维生素，缺少维生素也影响抵抗力。

想给爷爷家人长辈买保健酒，求推荐？

中国人给长辈送礼，基本上第一反应就是送酒。建议根据老人家的身体状况来进行选择。

体态健壮、硬朗可以选择50度以上的纯粮固态发酵白酒。

强调保健功用的话，建议用50度以上的纯粮固态发酵白酒加枸杞、红枣等药食同源的材料浸泡后饮用。

如果老人年事已高，身体一般情况下，尽量不要饮酒，如果真的喜欢，想喝一点的话，建议选择优质黄酒。

很高兴有机会回答这个问题，希望可以帮到您。

大家好，我是布衣兄弟，很高兴受邀回答问题。

俗话说百善孝为先，现在很多人都喜欢给长辈买一些保健品，但却好心做了坏事。世面上许多保健品不但价格昂贵而且没他吹嘘的那么好，而且有些吃多了还会对身体造成伤害。那我们买什么好呢？下面我给大家推荐一种。

黄酒。

黄酒是一种富含营养成分的古老的酒。一直以来深受大家的喜爱。黄酒可以预防感冒，一杯黄酒下肚，身体立马就开始暖和起来了。其次，黄酒还有促进血液循环的作用，最后，黄酒酒精度比较低，适合老人饮用，并有一定的抗衰老的作用。

这种酒适合老人喝。

注意：美酒虽好，千万要劝老人不要贪杯了。

以上就是我的推荐，希望对你有所帮助。如果您还有别的好的推荐，欢迎在评论区留言哦。

Hello，大家好，我是猪蹄哥李大帅，很高兴能够回答这个问题，俗话说：百孝百善孝为先，能够想到给爷爷买礼品，说明你是个很孝顺的。刚才我也看了，有的朋友说给老人不建议买酒，有些酒是打到保健酒的幌子，其实喝酒本身就是对身体是有害的，但是如果老人就这么一点爱好，那么买一点保健酒作为礼物赠送也是可以，这里我就不推荐大家去买什么[_a***_]的保健酒啊，不同的保健酒价格也不同，个人建议如果可以的话，可以到药店买一些泡酒的中药，配上纯粮食高粱酒，泡上好一坛也很不错的。

市面上卖的保健酒种类真是繁多，但是我只认准大品牌，我平时也很喜欢喝酒，我只选择知名度高的白酒，保健酒就更不用说了，我送家人保健酒无非就是以下三种。

首先说一下黄金酒，黄金酒的度数对于喝酒的人来说正合适，入口稍有***，入喉后回口清香，适合经常喝酒的长辈，因为这款保健酒口感与普通的白酒没什么区别。

再说一下劲酒，劲酒有劲酒的好处，先不说他的保健功能，只说它的特别之处，特别在于有一款无糖型白酒，这正适合中老年人糖尿病患者，但是劲酒的药味儿很浓，有些人不是特别喜欢。

最后说一下宁夏红，入口特别柔，只有28°，而且特别甜，给人的感觉就是特别好喝，俗话说的好:人到三十几，喝什么都要配枸杞，宁夏红就是配了枸杞的酒。

小酒怡情，大酒伤身，真正的保健酒，只有自己心态保持良好，喝点儿小酒，只要是不过量，正常的白酒都可以，没有太多必要以保健的名义去喝酒，送长辈们保健酒也只不过是体现我们的孝心而已，最终还是希望长辈们适量饮酒，保持身体的健康，给予我们更长久的陪伴！

到此，以上就是小编对于***养生中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于***养生中药的4点解答对大家有用。