老人的保健预防口诀,老人的保健预防口诀是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人的保健预防口诀的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人的保健预防口诀的解答，让我们一起看看吧。

1. 六分饱延寿命顺口溜？
2. 针对“旱灾”“低温冷灾”“洪灾”“泥石流”等灾害，编预防和自我保护的口诀？
3. 针对“旱灾”“低温冷灾”“洪灾”“泥石流”等灾害，编预防和自我保护的口诀？

六分饱延寿命顺口溜？

六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢***，九成饱富贵病，十成饱要人命

这个顺口溜就巴马百岁老人的饭量来说，是绝对有道理的。他们几乎终生都在辟谷。

前半生是生活困难吃不饱，后半生是习惯性吃不饱。

而且大都以粥饭为主，很容易吃饱。

六分饱，七分饱，八分饱九分贴心，十分暖和一日餐两日饭三日喝粥，管你饱，管你去好吃好喝临走不忘付钱，有钱好，没钱难，到哪都要掏钱？

管你吃，管你喝，再管你一辈子，好开心，好逍遥，好自在，好上再加好，六分饱，七分饱，八分饱吃的少，吃的好身体就好。

针对“旱灾”“低温冷灾”“洪灾”“泥石流”等灾害，编预防和自我保护的口诀？

（一）地震发生后的避灾自救措施

察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。

检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。

打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。

针对“旱灾”“低温冷灾”“洪灾”“泥石流”等灾害，编预防和自我保护的口诀？

（一）地震发生后的避灾自救措施

察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。

检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。

打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。

到此，以上就是小编对于老人的保健预防口诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人的保健预防口诀的3点解答对大家有用。