不起眼保健食品有哪些,4种保健品不保健,千万别花冤枉钱了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不起眼保健食品有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不起眼保健食品有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 苦麻菜的食用方法和药用价值有哪些？

苦麻菜的食用方法和药用价值有哪些？

苦麻菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效,主治痢疾,黄疽,血淋,痔瘘等病症。

基本都是做凉拌菜

洗净，焯水，过冷水后切段，加入适量的盐、蒜沫、姜沫、辣椒油、醋、花椒粉等调料，拌均；放冰箱冷藏一会 口感更好，稍微带苦。

苦麻菜的食用方法和药用价值有哪些？

苦麻菜在农村很常见，因为苦麻菜里有白色的液体，所以在小时候过家家的时候，经常将苦麻菜当做能医治百病的神药。苦麻菜的分布很广，在很多地方都能看到，所以也是喂猪的好饲料之一。随着现在人养生观念越来越强，苦麻菜的药用价值也被挖掘出来，那么让我们一起看一下这些不起眼的苦麻菜有什么药用价值吧

苦麻菜中含有大量的胡萝卜素和维生素C，对贫血有一定的疗效，夏天常吃苦麻菜，还可以消暑保健。

苦麻菜有极强的杀菌作用，对于扁桃体炎、感冒发烧都有很好的疗效。

苦菜与猪肉一起炒着吃，可缓解便秘、阴虚咳嗽等疾病。与猪肝一起吃，还具有明目、清热等作用

苦菜还可入药，对急性淋巴白血病等有抑制作用，还可以预防宫颈癌、***癌等癌症，具体如何用药要咨询医生。

将苦菜捣烂敷在扭伤的地方 ，还有缓解患处红肿疼痛的作用。

苦麻菜有一点苦，可在沸水中汆烫一下去除苦味后凉拌，在燥热的夏日吃凉拌苦麻菜有消暑清心的作用。除了可以凉拌以外，还可以与鸡蛋、猪肉等一起炒食。

苦麻菜，又被叫做苦菜、无香菜等等，是农村一种常见的无毒的野生植物，药用和食用价值兼用，被当做药草的时候，名字叫做败酱草，也被叫做女郎花。

作为经常被人们端上餐桌的一种野菜，苦菜有着非常强大的药用价值和食用价值。

药用价值：中医上讲，败酱草味苦，性寒，无毒，入心、胃、脾三经，有清热解毒、明目止咳等功效，主治蛇虫咬伤、咳嗽痢疾、血淋、痔瘘等疾病。但切记脾胃虚寒的人不能食用，且不能和和蜂蜜一起食用。

现代药理：1、防治贫血：苦菜中的胡萝卜素、维生素含量极其丰富，对于人体的贫血病有着很好的预防和治疗作用。

2、清热消毒：苦菜中含有大量的蒲公英甾醇、胆碱，这些成分对于一些病菌（金***葡萄糖菌、肺炎双球菌、白喉杆菌）有着很强大的杀伤作用，所以对感冒发热、气管疾病都有着不错的疗效！

食用价值：苦菜的营养价值非常高，含有多种营养物质，且营养成分的含量都非常高，比如含蛋白质2.8克、钙66毫克、维生素C19毫克等等，除此之外还含有17种氨基酸，是一种非常好的保健食品。

食用方法：苦麻菜的食用方法非常简单，可以凉拌、也可以清炒，就和普通的青菜没有区别。

骏景——殷

苦麻菜的食用方法和药用价值有哪些？

苦麻菜是农村上百种野菜当中的其中一种，它生长在农村田间地头，荒山、溪边、公路边。上下班的时候经常看到有人停下车子，在路边釆摘苦麻菜，不用说人家是看苦麻菜长的嫩才会***摘回家食用。

苦麻菜形似真苦麻，不过它不是人工种植的，而是野外自己长出来。过去，家里养猪、养鸡鸭鹅的时候，常常会去田野上拨猪草，而苦麻菜正是家禽家畜的好饲料，当你折断的时候苦麻菜会流出乳白色的汁液，营养价值非常高，内含维生素C、维生素B1、B2和胡萝卜素，还有丰富的高蛋白铁、钙、铜等体所需的各种微量元素和矿物质。

苦麻菜吃起来很方便，一般人家都吃苦麻菜的叶子，嫩的也可以全株炒。首先清水清水，然后倒入开水中焯水，捞起后再放倒清水里再浸泡一个晚上，泡去苦味。苦麻菜既可以凉拌，也可以清炒，是农村人最常吃的野菜之一。苦麻菜生长期长，从三月吃到十月份还在长，***摘了它又会从根部长出懒芽来，是农村吃不还的野菜，现在是八月份了，刚好是蔬菜淡季，而野生的苦麻菜都生长的很旺盛。

苦麻菜既可以食用，也可以药用，是农村常见的中草药之一。苦麻菜具有清热解毒、消炎去肿、凉血、止痢的功效。常用于痢疾、血淋、黄疽、痔疮等病症。苦麻菜全草入药，既可以煎水内服，也可以捣成外敷，对跌打损伤，消炎去肿有很好的疗效。

特别是苦麻菜的白色乳汁液，***摘时用杯子把它保存起来，有痔疮的朋友可以每天用苦麻菜的乳汁液涂抹患处，对治疗痔疮有显著疗效，有痔疮的朋友不妨试一试，保证能解除痔疮给你带来的痛苦。

到此，以上就是小编对于不起眼保健食品有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于不起眼保健食品有哪些的1点解答对大家有用。