***中成药,***中成药一版一印

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健中成药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***中成药的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？
2. 预防老年人脑梗的中成药有哪些？
3. 预防老年人脑梗的中成药有哪些？
4. 老年人常吃一些用于治疗心脑血管疾病的中成药，可以起到预防心脑疾病的作用吗？
5. 中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？

老年人养生最好吃原生态的产品，千万不要吃什么市面上的保健品，保健品里面都含有药物成分，原生态的产品都是纯天然的绿色产品，吃了对身体没有害处，如果吃养生食品，最好吃鲜的鹿茸和鲜的鹿茸血，特别是梅花鹿的，它里面含有大量的营养成分，特别适合老年人。

老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣***以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过于油腻的食品，包括大肉类，肉汤类，煎炸类，烧烤类或者油炸类的食物。

平时也可以用一些中药用作代茶饮，每日服用也能够起到一个养生的效果，比如枸杞子泡水或者黄芪泡水或者党参泡水都有较好的效果。

老年人养生最好别买什么保健品之类的，作用不大不说，甚至有些三无产品对身体还会有害。如果想要养生，最好的办法就是药食同源，喝粥的时候加一些滋补的中药材就好。

常见的适合老年人的中药有：

1、黄芪

“常喝黄芪汤，防病保健康”这句话有它的道理，黄芪味甘、微温，归肺、脾、肝、肾经，补虚固表，保肝利肾，不仅可增强机体的免疫功能，还能降压抗菌，延缓皮肤衰老。

2、人参

人参的养生功效自然不用说了，它可以补五脏，安精神，轻身延年。人参的食用方法主要有泡水、炖汤、含化等多种食用方式，但是在食用前要先到医院知道自己是什么体质，适合用什么参，否则就可能出现虚不受补的情况。

3、山药

山药更是药食同源的一味药，不过在生活中太过常见，所以被人们所忽视，山药主健中补虚、除寒热邪气、补中益气，长肌肉、久服耳聪目明。现代药理学研究表明山药有增强人体免疫功能的作用，提高人的记忆力。

4、茯苓

茯苓味甘淡，性平，可以利水渗湿，健脾益肾，宁心护肝，还能美容养颜，对慢性肾炎也有较好的疗效，茯苓可以做成茯苓水、茯苓糕、茯苓粥等食材。

预防老年人脑梗的中成药有哪些？

脑梗临床表现为脑血栓，是脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。预防老年人脑梗关键在于控制好高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化等原发症，可选择心脑康、脑心通、丹参片、华佗再造丸等中成药。平日要清淡饮食，多喝水。

预防老年人脑梗的中成药有哪些？

脑梗临床表现为脑血栓，是脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。预防老年人脑梗关键在于控制好高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化等原发症，可选择心脑康、脑心通、丹参片、华佗再造丸等中成药。平日要清淡饮食，多喝水。

老年人常吃一些用于治疗心脑血管疾病的中成药，可以起到预防心脑疾病的作用吗？

预防任何疾病都不能只靠药物，重要的是要养成良好健康的生活习惯。在没有明显的症状时自己不可以擅自做主，自以为是的滥用任何药物，因为那会制造出难以想象的不良后果。而当疾病已经有了显著的症状时，不可掉以轻心，应该当机立断去医院就诊，及时治疗。

可以预防的，但是长期吃药毕竟对身体不好，老人的身体体能本来就没有年轻人好，不建议长期服药。

如果想要预防心脑血管疾病，完全可以食疗，食疗的好处在于可以长期服用又不会伤害身体，如服用荞麦桑叶复合菌，既能调节三高，预防心脑血管疾病，又能提高免疫力，更适合老人服用。

荞麦桑叶复合菌是以6种降三高的药食两用食物：荞麦、桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花，加入益生菌发酵而成的，利用发酵酶解，萃取出其中的有效药用成分配制而成，喝20毫升比吃几十斤的食物还管用。

其成分科普如下：

1、荞麦

荞麦具有降低胆固醇的作用。荞麦中含有的维生素E和可溶性膳食纤维非常丰富，同时它还含有芦丁和烟酸，芦丁具有降低我们人体血脂和胆固醇、保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。

2、桑叶

桑叶有减肥清脂的作用，桑叶能改善水肿，起到减肥的作用，桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏稠度的黄酮类成分，所以在改善高血脂症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

要预防心脑血管疾病的发生，必须平时[_a***_]监测血压，血脂，血糖，发现异常，及时到医院处置。平时要注意戒烟限酒，低盐低脂饮食，不熬夜，多运动，控制体重，不能常吃一些治疗心脑血管疾病的中成药来预防心脑血管疾病的发生。

是药三分毒，什么药物长期吃都要慎重，要全面评估药物的疗效和副作用大小，两者相害取其轻。根据实际的工作经验和循证医学证据，有缺血性的疾病，比如脑缺血灶形成，脑梗，在没有相关禁忌的情况下(比如药物过敏，消化性溃疡，明显的肝功能异常)，建议长期口服阿司匹林和他汀类药物，可以起到预防血小板聚集，调节血脂，抗动脉粥样硬化的作用。但是大多数中成药都很少做人体实验，再加上国内药物实验***太盛，在缺乏相关循证医学证据基础上，都不建议预防性长期使用中成药。最后所有用药意见供参考，用药前请遵医嘱！

中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

因人而异。我父亲60退休后天天吃各种各样的保健品，***各种各样的养生知识，家在五楼一天上下楼无数次，我每半年回家一趟都得清理过期的五花八门保健品，也劝过别上当受骗。父亲84时有一天晚饭时突然不行啦，保姆说当天还上下楼四五趟。我从17年开始也陆陆续续吃深海鱼油和海藻片等保健品，可能心理作用吧，感觉可以。不过提示一下，一定要看清说明上面显示不含重金属不含汞。用百度翻译软件一拍照就会翻译成中文。

谢谢邀请。我喜欢吃海鲜，我觉得吃深海鱼油，不如吃点深海鱼过瘾。至于什么是卵磷脂?还真没研究过。我不了解的东西，还真不敢吃。我宁愿让它们过期进垃圾桶，也不愿让它们溜进我的肠胃。当然，我从不反对别人吃什么保健品。我从来没吃过，也不想吃保健品。我喜欢真材实料的美味佳肴。😄😄😄🍺🍷☕️🍲🍎

中老年人是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？这是很多中老年朋友特别想问的问题，其实这个问题简单说就是中老年人应不应该吃保健品？今天张大夫给大家解释一下。

说到众多保健品，尤其是鱼油是否能够预防疾病的问题，的确是很多人特别想问的。其实，这个问题即使放在医学界，也是一个一直有争议的问题。鱼油，也分为不同规格，有国产，有进口，有保健品，也有药品。到底吃哪一个？吃了有什么用？

其实，医用级别的鱼油在临床上最常用到的是给甘油三酯升高的患者。但是，大家注意这里提到的医用级别鱼油不是普通鱼油保健品，它有着更高的浓度和纯度，是保健品，即使是进口保健品也达不到医用级别的。但是所有药物都不能用来保健常规使用，都要有适应症，而医用鱼油只有用于高甘油三酯血脂是得到认可的。

对于没有甘油三酯升高，只是想通过吃鱼油来保健的中老年人来说，我个人觉得这个钱花的有点冤枉。因为有很多保健品其品质得不到保证，很多吃了也不管用。即使是有些人出国买了一些国外的高端保健品，我个人觉得平时吃几天保健品就想身体健康也不靠谱。因为真正的健康是受到多方面影响的，比如说遗传、环境、情绪、睡眠、饮食、运动等等，咱们很多中老年人就想通过吃保健品来改善这么多方面的作用，那基本上还是不太可能。所以说，我平时也不建议大家去吃保健品来治病。

总而言之，咱们中国人富了，吃的起保健品的人也多了，这时候很多人寄希望吃上保健品就能长命百岁，这种想法还是有偏差，不可取，希望大家能够正确认识保健品和健康的关系，没必要的尽量不吃。

中老年人不一定要长期服用深海鱼油和卵磷脂，可以根据自己的身体状况来适量添加这类保健品的食用！

深海鱼油：

首先、服用深海鱼油主要为补充欧米伽-3不饱和脂肪酸，主要成分为EPA、DHA,这两种脂肪酸的摄入对调节血脂以及预防动脉硬化、心血管疾病有利，但是n-3不饱和脂肪酸可以从食物中摄取，也可以由人体必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸在体内合成，但合成的速度极低，因此直接从食物中摄取是最有效的途径。富含这种脂肪酸的食物有深海鱼、如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、黄花鱼、鳗鱼等，不过这些鱼普通人吃到的机会很少也可以吃一些海带、紫菜、蛋类，以及其他的海鱼、海产品类来补充。

其次，大家一般购买到的鱼油并不能起到降血脂的作用，中华医学会规定，omega3还含量超过85%的才能起到降血脂作用，而一般买到的鱼油含量都达不到。

卵磷脂

卵磷脂，是磷脂的主要成分之一，补充卵磷脂主要是起到乳化脂肪、有利于降低血中胆固醇，另外，卵磷脂还有助于保护肝脏和增强记忆力。卵磷脂主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，也就是说主要在大豆或其制品以及蛋类食品中含有，然而，卵磷脂完全可以通过正常的合理饮食中得到补充，也就是说，只要饮食合理，每天吃鸡蛋或是大豆或其制品就可以满足。不一定非要吃保健品。

到此，以上就是小编对于***中成药的问题就介绍到这了，希望介绍关于***中成药的5点解答对大家有用。