立冬 医疗保健,冬季医疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于立冬 医疗保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍立冬 医疗保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 农村俗语“立冬不扫疥，一冬难行走”是什么意思？扫疥指什么？
2. 立冬吃什么?
3. 潮汕人为什么要在立冬进补？
4. 今年天灸时间表？

农村俗语“立冬不扫疥，一冬难行走”是什么意思？扫疥指什么？

多谢邀请！

扫疥指的是将疥虫消灭掉，预防疥螨病的传染很重要。

只要人一碰到它，就在身上长住了。白天倒还不觉得，晚上实在难睡觉，指缝脐周腋窝处……隐私部位更痒骚。若是立冬不除疥，冬天日子实难熬。

现在环境逐渐好，疥虫几乎绝种了。若是还有疥螨病，快去医院诊治疗。

谢谢邀请:

所谓"疥"就是螨虫，对人的皮肤***很大，骚痒全身，传染性很快，发现后远离感染者。就目前科技发达年代，发病后完全可以治疗。

这里所说的"螨虫"也称作"蚧"，人们常说你长蚧了，乱动不老实，就从这里得来的俗语。

家用衣服、被子等都是繁殖地，出门在外为什么有的人宁可挑单，也不盖别人被子的原因，衣服也是相同道理。

但对于"立冬不扫蚧，一冬难行走"。我的理解是，发现有长蚧之人盖的被子最好打扫干净，把它放在外边冻一冻，让螨虫细胞给早日冻死，否则会传染其他人身上的道理。

以上只是粗浅理解，不定全面，希望了解透彻的人给已补充为妙，谢谢。

立冬吃什么?

我的答案是立冬节气吃饺子。立冬节气是冬季的第一个节气，这时我国大部分地区进入冬季。立冬节气北方的习俗是吃饺子，比如***猪肉大葱馅饺子，胡萝卜羊肉馅饺子，洋葱牛肉馅饺子等。而南方立冬节气吃的是鸡鸭鱼肉，适当进补。当然，我国地大物博，幅员辽阔，不同的地区还有一些其他的习俗。

每年公历的11月7日或8日是立冬。立冬，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。如果这一年你忙忙碌碌，亏待了身体，那更要把握好冬天这个机会，好好给身体补一下。

立冬吃饺子寓意是秋冬相交之时，被称为“交子之时”，而饺子与交子同音，所以这个传统的习俗一直流传至今。

俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜”。所以在冬天的时候可以多吃萝卜来提高自己的抗寒能力。而且胡萝卜富含的维生素是非常多的，不仅可以补充维生素，还有清内热的作用。

还可以吃一些羊肉和鱼类的食物，因为在冬天很多人都喜欢吃羊肉火锅，那么对于这个寒冷的天气，吃羊肉能够补充我们身体的蛋白质，鱼类的食物可以覆盖，并且每一条鲫鱼的含钙量都是非常高的，吃了羊肉和鱼类的食物，有利于暖胃和缓解腹泻。

还可以吃一些海藻类的食物，比如海带和紫菜，在冬天的时候人们都喜欢用海带炖肉汤，可以起到一个很好的补钙作用，还能够增加身体的产热能力来抵抗寒冷。

答：推荐以下数种食物11月7日是二十四节气中的立冬，这是入冬的第一个节气。冬季天气寒冷，下面盘点一些立冬必吃的养生食物是饺子、羊肉炉、胡萝卜、藕、鲫鱼、枣、大***豆类等。具体如下：

1、饺子：为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。　

2、羊肉炉：在寒冬腊月里，人体的阳气潜藏于体内，于是身体就很容易出现手足冰凉，气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。　　

3、胡萝卜：立冬吃胡萝卜可以增加摄入维生素A和维生素C，增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。　　

4、藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老的说法。　

立冬当然是吃饺子了，我是东北辽宁省沈阳市的人，我们的习俗就是立冬吃饺子，我家做的是韭菜馅的饺子，放的韭菜，肉，鸡蛋。

我拌馅的时候放了一些胡椒粉和五香粉还有耗油，香油，这样拌出来的馅味道特别的鲜美，我是煮着吃的，再配点饺子汤，绝了。

潮汕人为什么要在立冬进补？

立冬进补潮汕习俗

立冬进补是中国传统的一种习俗，潮汕地区也有这一传统。在潮汕地区，立冬被视为进补的好时机，人们会食用一些滋补身体的食材，如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼等。同时，也会饮用一些滋补的汤水，如老母鸡炖汤、海参炖汤、花胶炖汤等。

在潮汕地区，立冬还有另外一个习俗，那就是吃甘蔗。人们认为，甘蔗能够滋补身体，缓解疲劳，有助于消化。在立冬这一天，人们会选择吃甘蔗来迎接冬季的到来。

除了传统习俗外，现代医学也认为，冬季是进补的好时机，因为冬季天气寒冷，人体需要更多的能量来抵御寒冷。同时，冬季也是各种食材和水果的应季季节，因此食用适量的滋补食材和水果对身体非常有益。

今年天灸时间表？

以下是2021年天灸时间表：

2月3日（正月廿一）：立春前一日  

2月18日（正月初六）：雨水前一日  

3月5日（正月二十二）：惊蛰前一日  

3月20日（二月初六）：春分前一日  

4月4日（二月二十一）：清明前一日  

4月19日（三月初七）：谷雨前一日  

5月5日（三月廿三）：立夏前一日  

5月20日（四月初九）：小满前一日  

2021年天灸时间分别是夏至、冬至、中元节。
1. 天灸是我国传统医学中的一种方法，其时间表在传统文化中有着深厚的历史底蕴。
2. 2021年的天灸时间分别是夏至、冬至、中元节。
夏至是我国传统二十四节气之一，大部分年份在6月20或21日；冬至是中国传统的节日，时间一般在每年12月21日前后，为冬天的第一个节气；中元节是我国传统的鬼月，时间在每年的7月15日，也是天灸的重要日期。
3. 了解天灸时间表的重要性在于方便人们参与传统文化，预防和治疗疾病，促进身体健康。

天灸时间表是根据农历来制定的，每年的具体天灸时间可能会有一些差别。
通常情况下，每个月的初一、十五是比较适宜做天灸的时间点。
此外，在节气的前后也是很好的天灸时机。
需要注意的是，在进行天灸时一定要注意时间、温度和灸的方法。
总之，如果你想进行天灸，可以在这些时间点合适的时候试试，但务必注意安全。

到此，以上就是小编对于立冬 医疗保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于立冬 医疗保健的4点解答对大家有用。