保养胃的保健品,保养胃的保健品哪种最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保养胃的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保养胃的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃部益生菌有哪些？
2. 妈妈上了年纪，想给她买些保健品预防一些关节骨痛，选什么合适呢？

胃部益生菌有哪些？

胃部益生菌是有，双歧杆菌，革兰氏阳性球菌。

双歧杆菌包括了嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌等，可以有效的调理胃肠道正常菌群。

革兰氏阳性球菌具有促进胃肠道蠕动、调节平衡等功效，对胃部也很有好处。

胃部益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。常见的有酸奶、酸牛奶、酸豆浆、酸菜等乳酸菌发酵的食品，以及含有益生菌的保健品。

此外，也可以通过食用一些富含膳食纤维的食物来促进肠道健康，例如全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等

妈妈上了年纪，想给她买些保健品预防一些关节骨痛，选什么合适呢？

预防骨关节痛，就是我们在体重控制上尽量是要减轻体重，避免它对像下肢的膝关节、踝关节这样的一个重量方面的压力。另外，避免一些外伤，膝关节的半月板极容易损伤，随着年龄，它出现一些撕裂，这种情况比较多。要避免一些极剧的内旋这样的动作，避免肥胖，避免创伤，避免一些没有经过预热的一些急剧的运动，再有就是注意保暖，这些都非常非常重要的。

推荐氨糖软骨素

氨糖的一些功效

◆修:促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能;

◆补:合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化;

◆清:抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤;

◆固:骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松;

◆提:提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组织退化引发的各种疾病及症状(如腰酸腿软、关节炎等)。

现在好多人对保健品有一个误区，认为保健品可以治疗什么什么病的，其实真正没什么作用的。有些厂家大肆夸大宣扬保健品的功效，给消费者一个很大的误区，买保健品花了大量的钱，不但没治好，还弄了一身毛病。特别说明:保健品不具备药效功能，请大家擦亮双眼!

所以真的不建议买保健品，平常多让老年人注意身体，多做做身体检查，比什么都好。

我见议买藤黄健骨丸。健康药店有售。这个药对治疗老年人的走路不方便，下肢骨关节疼痛，有很好的治疗效果，而且不贵。去年，我的脚腕有点疼，就吃的这个中药丸，大概十天左右就完全好了！真的是好药！希望老年朋友们都有一个健康的身体！

骨骼最需要三种营养素，即钙、胶原蛋白、氨糖，它们号称骨骼三剑客，对骨骼疾病最有帮助了。但是，不要去药房买，要买纯天然合成的。我以前腰不好，吃了这三样东西以后，感觉好多了。人到了一定年纪，就得像吃饭一样，经常补充这些营养素。

补钙当然是首选。

但女人过了35岁后补钙也补不进去，只能维持现状。市面上的很多钙片吃了没效果，要挑含有维生素D的钙片，以促进钙的吸收。外加持续适当的锻炼，再配合清淡，健康的饮食。比如牛奶，蔬菜，水果等等。

到此，以上就是小编对于保养胃的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于保养胃的保健品的2点解答对大家有用。