抗癌老人吃什么保健,抗癌老人吃什么保健品好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抗癌老人吃什么保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抗癌老人吃什么保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人吃什么对身体好？
2. 作为家属对癌症患者晚期怎么做临终关怀？

老年人吃什么对身体好？

老年人要想长寿，最重要的一点就是不能生病，这个生病并不是指我们日常常见的一些小病，比如感冒、发烧这些，而是指一些大病，比如各种慢性疾病，心脑血管疾病，关节类的疾病，骨骼方面的疾病等，这是保证身体的基本的健康，然后饮食均衡，在保持一个良好的心态，笑口常开，如果本身的基因上没有问题的话一定是可以长寿的。

而要想保障老年人的基础健康，饮食上确实有一些需要注意的地方，比如：

1.多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中的维生素和矿物质都比较高，膳食纤维也丰富，可以预防便秘以及促进血管健康，饱腹感强，可以控制体重，帮助预防慢性疾病以及心脑血管疾病。

2.每天100g左右的豆制品，豆制品中有大豆卵磷脂，以及膳食纤维丰富，另外钙和蛋白质也很丰富，既能保护血管健康，预防便秘，也能预防骨质疏松，保护骨骼健康。

3.足量饮水，每天1500-1700ml，可以适当饮用一些淡茶，什么茶都可以，可以根据自己的喜好选择，注意不要饮用浓茶。

4.菌菇类，比如香菇多糖等植物活性物质，对于心脑血管都是有好处的。

5.主食粗细搭配，种类越多越好。

6.多吃鱼肉，适量吃畜禽肉，烹饪方式以蒸煮炖为主。

朋友，这个问题我告诉你。

吃什么老年人可以长寿呢😄吃饭！

我们应该感恩我们生活在安全温馨的和平年代。没有战争老百姓过日子永远安宁！

我们国家现在人均寿命已经达到70.7岁。比解放初期人均寿命提高了20多岁！

看书知道，以前有的皇帝想长命百岁，千方百计想找到长寿的方法，长寿是人的欲望。

吃什么老年人可以长寿，就是吃饭😊。

吃饭，每个人都有自己的选择。有的人大鱼大肉，有的人粗茶谈饭，自己想吃就能长寿！

吃饭，在能吃能喝的时候没有必要讲究太多。最简单的就是吃饱不饿就行。

吃饭，这个事每个人都会，想长寿的人一定要研究怎么样好好吃饭。

老年人不能吃不顺心的饭，不顺心的饭菜吃了不能健康长寿，吃了不顺心的饭会影响健康！

老年人长寿:不是单靠吃什么东西来达到，最主要的是自己的生活习惯，吃东西要靠自己掌握，其实什么食物都吃得，什么食物都吃不得，这就是长寿的敖妙。还有一个重要的:凉寒感昌，自己最能分清是热感冒或凉感昌，其实如能分清楚，几角或几元钱就能解问题。如能这样就有长寿的保障！这是我的经验。

吃啥长寿这个问题有意思，并非养生专家能懂的，过去老红军过雪山吃草根过来的，有许多老红军活过百岁，那时候坚难有点吃的就不错了，还敢谈养生么，现在越想养生的人越死的早，天天吃保健品的有几个活长的，人活着主要心情好得病少，再基因占挺大一块，听天由命乃高手，垂死挣扎乃无用，养生专家有几个活长的，人吃啥顺口就吃啥，我厂有个男的总吃素，不到四十岁就没了，啥也不听啥也别信过好自己。

在过去，谁会考虑吃什么能长寿，有的吃就不错了。可是现在的人们生活变好了，温饱问题解决了，就开始追求更高的物质享受，吃穿住行都一样，当然吃是最直接的。

现在的老年人更加重视养生保健，整天想着怎么才能活得更长，所以才有了老年人被骗的现象，什么保健品、偏方，只要是能延年益寿的产品，老人都想吃。可是，长寿这件事不是吃点啥就能决定的，再说了老了才考虑长寿的事，已经有点晚了。

如果一个人年轻时对自己的饮食一点也不注意，想吃啥吃啥，想怎么折腾就怎么折腾，年老了身体也不会很好，这时候再想着通过饮食来保命，可能确实有点困难。所以说，健康的饮食习惯是需要长期来养成的，不是一两天就能行的。

首批国医***颜德馨出自长寿之家，可自己从小体弱，后来母亲给熬养生粥，这一喝就是70多年，活到***岁；国医***，中国中医科学院主任医师路志正每天用醋泡三片姜来吃，坚持了40多年，被人说90岁的年轻有着40岁的心脏；国医***、北京中医药大学教授颜正华坚持喝红枣水30年，90多岁的时候仍面色红润；国家级中医肾病学术带头人，博士生导师，医院主任中医师王永钧80多岁仍坚持出诊，一年四季不离萝卜和姜；还有一对名老中医夫妻，每天一碗早餐八宝羹，坚持了20年…

他们的故事告诉我们，健康的饮食习惯首先要坚持，如果老了的时候，才想起要吃得健康一些，可能身体已经不允许了。所以说，想要长寿，必须趁早改变不良的饮食习惯。

1、要清楚基础的饮食原则

①清淡饮食：“药王”孙思邈曾经这样说过，常学淡食，宜轻清甜淡之物。简单来说，健康饮食最起码的要做到清淡，现在的人都普遍重口味，高油高盐高糖的食物似乎才更好吃，而这也是导致很多慢***高发的原因。要让自己的饮食清淡一些，自己做饭要少油少盐少糖，少放各种调味品，多用点蒸煮炖的方式来做饭。

②均衡营养：老年人抵抗力下降，如果营养跟不上，更容易生病。饮食也得保证营养均衡，肉不能多吃，但也得吃，多补充优质蛋白质，控制脂肪摄入，少吃碳水化合物，多吃些富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果等，总之食物要丰富多样。

③七八分饱：研究证实，吃七分饱的人更长寿，中医养生也认为吃饭应不过饱不过饥，七八分饱刚刚好，老年人最好做到七分饱，这对肠胃也有好处。

2、要学会健康食物的选择

作为家属对癌症患者晚期怎么做临终关怀？

癌症早已不是不治之症，身边也有不少成功抗癌的真实案例。然而，如果不幸癌症晚期到了临终关怀的这一阶段，如何帮助病人顺利的走完最后一段路程，也是家属需要了解的。到了癌症晚期临终关怀的阶段，如何勇敢面对？

陪伴是最朴实而真挚的告白，首先家属需要尽快稳定自己的情绪，坚强的面对，这样才能给患者传达一个良性的情绪氛围。在最后的这一阶段，患者通常最牵挂自己的家人，自己的孩子。所以，家属如果能够调理清晰的安排自己和家人的生活，会让病人安心很多。尽量安排好自己的工作和生活，太多的悲痛在此时反而无益。

尽可能的用更多的[_a***_]来陪伴患者。首先是陪伴姑息治疗，在整个治疗期间，最好是能够找到一位经验丰富且耐心负责任的主治医生，以便提供全程的照护，很多晚期癌症患者会有疼痛的症状，需要请医生协助，尽可能的控制疼痛，让患者少经历痛苦。

在身体允许的情况下，陪家人去完成他的心愿，比如带他想去的景区游玩，亦或是去曾经你们走过的城市去寻找回忆。鼓励他说出或者写下她的心愿，然后按照紧急程度，一样样的帮助他实现。在这个时期，可以用文字交流，写下自己的对他的感情和感谢，写下他的一些优秀品格对你的影响。也请患者写下他的嘱托，家属还可以表示你会永远记住他，记住他的叮嘱，这样会多一份安心。

珍惜可以外出的美好时光。陪他听一首歌，带他去花园散步，晒一会太阳，给他做一顿可口的有新意的菜肴，制造一些小小的惊喜，例如一枝鲜花、一个小礼物等，都会让他感受到你的关爱。饮食上尽可能的丰富多样，以便患者可以根据自己的口味来选择，尽可能鼓励少吃多餐，补充营养。

一旦出现疼痛，尽快请疼痛科医生制定合理的止痛方案，尽可能的减轻妈妈的痛苦。到了症状明显时可能就需要在医院住院做各种对症支持治疗了，这段时间将是患者和家属都比较揪心的阶段。此时期可以安排患者想见的人来探视，自己也要大胆的和患者表达你对他的爱，让他清晰的接收到爱的讯息，并且请他放心，告诉他你会照护好自己和家人的生活，并且永远记住他。

大自然的所有生命固有走向终点的一天，这是所有人都无法逾越的，生命的可贵在于延续和传承，不管如何，他的生命会在你们身上得到延续，他的精神会得到你们的传承，在精神上，他一直和你们在一起.....直到永远......

何谓临终？临终的时间有多长？这是一个一直存在争议的问题，其实不同的国家和地区对此可能有不同的理解和定义，多数***用比较含混的提法，也就是把“在医学上已判明不可治愈，将在3～6个月死亡”作为临终阶段，但这并不是一个硬性规定，要结合国情、医疗政策、传统习俗等多种因素。

临终阶段，此时任何的干预治疗并不是为了治疗癌症，也不是为了所谓的延长生命，治疗癌症是前面阶段的事，所谓的延长生命也根本不现实，即便稍有延长也是无意义的延长痛苦。临终关怀有一条重要的原则，就是既不促进也不延迟病人的死亡，更多的关注“生病的人”，而不仅仅是“疾病”，强调减轻痛苦，帮助克服对死亡的恐惧，营造良性氛围，强调心理和心灵的慰藉，尽可能让病人平静地、有尊严地离去。

作为家属，如何对癌症患者做临终关怀？一是心理抚慰，爱与陪伴是最好的关怀，任何的烦躁和不耐烦都会给患者的痛苦雪上加霜。陪伴着，比什么都重要，聊聊天，握着手，让心平静。二是协助病人减轻痛苦，终末阶段，病人很多已失去自理能力，需要护理，除了心理关怀，也要帮助减轻切实的身体痛苦，当然，医学是有局限的，很多痛苦是难于解决的，要了解必要的医学知识，心急气躁反而增加不必要的心理痛苦。另外，这个阶段，不要带着病人还到处折腾这个那个的治疗，徒增痛苦和疲累。当然，临终关怀其实家属也是承受痛苦，身心疲累，也是需要关怀的群体。

（2018年9月10日 曾医生有问必答）

在多年临床工作中，碰到不少晚期癌症病人，都是在痛苦中离去，这是我们临终关怀方面仍需继续改进的地方。临终关怀的逐步规范实施，对病人及家属来说，都是很好的交代。癌症晚期，以目前的医疗水平，治愈的可能性已经非常小。对病人而言，重要的是提高生活质量，精神安慰，让病人开心的走完最后的人生旅程，让他们的生命在尊严、舒适、微笑中结束。对家属而言，更好的临终关怀，是孝心的体现，也能减轻亲人即将离去的痛苦。

临终关怀一般不再对疾病本身进行干预，很多是疾病以外的事，实施主要有以下方面：

1、减轻病人痛苦：癌症晚期最主要的症状就是癌痛，使用止痛药物是最直接最有效的办法，一般癌症晚期，对止痛药的用量放宽较大，以尽量缓解患者疼痛，目前最常用的就是***控释片。其他如肺癌止咳，食管癌改善进食困难等，都是最症治疗为主。

2、心理安慰：癌症晚期，因为过于痛苦，一般患者心理都有所歪曲，心理亚健康，无论是亲属或医护人员，都要鼓舞患者，安慰患者，多谈话交流，给予患者正能量。

3、营养支持：癌症都是消耗性疾病，一般晚期癌症患者都是骨瘦如材，这需要加强营养，主要以胃肠营养为主，实在无法进食的可以选择静脉营养。通俗来说，想吃啥就吃啥。

4、还愿：人一旦走到生命的尽头，可能会有一些未了心愿，尽可能为病人完成。

目前我国很多发达地区都开设了临终关怀医院，以社区医院为主，主要收治癌症晚期，估计寿命在3至6个月内的患者，目的就是让更多的病人能开心，更有尊严的结束余生。

临终关怀，我们还有很长的路要走。

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到此，以上就是小编对于抗癌老人吃什么保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于抗癌老人吃什么保健的2点解答对大家有用。